BeneFiT Odense

02/04/2026

29/03/2026

OBS på åbningstiderne i påsken 🧡

27/03/2026

🌞Solen, dens stråler og vores sundhed🌞
Solen er en afgørende kilde til liv. Udover at give lys og varme, spiller solens stråler en vigtig rolle for vores sundhed og velvære.

Når huden udsættes for sollys, producerer kroppen D-vitamin, som er vigtigt for:
🔸Stærke knogler og tænder
🔸Immunforsvaret
🔸Muskelfunktion

Derudover stimulerer sollys og produktionen af serotonin, et signalstof i hjernen, som kan:
🔸Øge følelsen af velvære
🔸Mindske risikoen for depression
🔸Forbedre søvnrytmen

Solen er altså essentiel for vores sundhed og velvære og mentale trivsel.
Sæt dig lidt i solen, gå en tur eller tag med børn/børnebørn på legepladsen og lad din krop suge energien til sig.
Så få det bedste ud af solen og lad den gøre dig glad 🧡

24/03/2026

I næste uge holder vi åbent mandag, tirsdag og onsdag, helt som vi plejer og hvor I som altid er meget velkomne til at kigge forbi.
Fra og med påskedagene holder vi dog lukket i forbindelse med helligdagene. Det betyder, at der ikke vil være åbent resten af ugen + mandag d. 6/3.

Skulle I derfor have brug for vores hjælp, anbefaler vi at I lægger vejen forbi eller ringer i starten af ugen. Vi står klar til at hjælpe jer🧡

Vi ønsker jer alle en rigtig god og dejlig påske! 🐣🌼

16/03/2026

VI har indgået et samarbejde med Injurymap.
Injurymap er en app, der hjælper dig i dit forløb og giver dig frihed til at følge en udvikling i dit forløb, uden nødvendigvis at skulle have fysiske konsultationer på klinikken.
Dermed får du fortsat den høje kvalitet i dit forløb og fortsat løbende kontakt med din fysioterapeut, men hvor du ikke behøver tage nogen steder.

11/03/2026

Oplev balance, lindring og fornyet energi med akupunktur! 🌿💆‍♀️

Nålene stimulerer kroppens egen helingsproces, løsner spændte muskler og kan reducere smerter, spændingshovedpine og stress. Mange oplever øget velvære, bedre bevægelsesfrihed og mere overskud i hverdagen – så du kan mærke ro i krop og sind og få mere overskud til livet. ✨

09/03/2026

Genopdag styrken i din krop efter fødslen med målrettet efterfødselstræning! 🤱💪

Træningen styrker mavemuskler, bækkenbund og ryg, så kroppen gradvist genopbygges og bliver stærkere og mere stabil.

Samtidig forbedres holdning, balance og energi, så du får overskud til hverdagen, kan lege frit med barnet og føle dig godt tilpas i din egen krop igen. ✨

Med trygge og effektive øvelser sætter du fokus på dig selv – uden at gå på kompromis med familielivet. ❤️

08/03/2026

Injurymap og Benefit Odense har indgået et nyt samarbejde, der styrker patienters genoptræning gennem en kombination af behandling og digital støtte.

Gennem samarbejdet tilbyder vi fysioterapeutisk behandling og individuelt tilpasset træning, som understøttes via Injurymap-appen. Appen guider patienten i genoptræningen og sikrer, at øvelserne udføres korrekt og at der er den rette udvikling i helingsfasen.

Målet er at skabe et mere sammenhængende og fleksibelt genoptræningsforløb med høj faglig kvalitet og øget tryghed for patienten.

06/03/2026

Tak for en fantastisk Fodboldtrøjefredag! ⚽

BeneFiT Odense blev i dag forvandlet til en ren farvefest af fodboldtrøjer 👕

Tak til alle jer, der mødte op i trøjer og med jeres bidrag til en vigtig sag – stærkt spil! 💪🏼

06/03/2026

Fodboldtrøjefredag er over os!!
Kom i din fodbold/sportstrøje når du kommer ind på klinikken idag og sammen hjælper vi Børnecancerfonden!
Vi donerer 20kr pr. trøje 🧡

05/03/2026

Stort tillykke til Jesper med den nyeste tilføjelse til familien 👶
Vi ønsker Jesper og familien en dejlig tid sammen og glæder os til at høre om livet som 2-børns far❤️

05/03/2026

Sig farvel til smerter og hej til bevægelsesfrihed med chokbølgebehandling! ⚡💪

Behandlingen stimulerer kroppens heling, løsner spændte muskler og styrker senevæv – perfekt til hælspore, senebetændelse og overbelastning. Få mere energi, mindre smerte og glæden ved at bevæge dig frit igen. ✨