11/02/2019
Entérate de que se trata el Vapeo y sus beneficios para dejar de fumar!
Si eres un fumador y quieres dejar de serlo, pero estás harto de usar otros métodos sin éxito alguno, en Delta Vapes te podemos ayudar.
Lo más importante es que realmente tienes que querer dejar el tabaco. Obvio, ¿verdad? Pues no todo el mundo quiere realmente dejar de fumar. Dará igual qué método utilices: chicles, parches, hipnosis, acupuntura, cuentos chinos… si no lo deseas realmente, ninguno te funcionará. Busca una buena razón: tu salud, evitar malos olores en casa o en el coche, por tus hijos, por tu economía.
Hoy quiero explicar algunos sencillos pasos para dejar de fumar usando un v**eador, o ci******lo electrónico, o eCigar…como lo quieras llamar.
Aclaremos algo primero. En ninguno de los estudios realizados hasta la fecha, se ha demostrado que los ci******los electrónicos o v**es sean perjudiciales para la salud, a diferencia del tabaco tradicional, donde está más que comprobada su toxicidad y sus efectos nocivos, ya no sólo para el fumador, sino para los que le rodean.
Y aclarado esto volvamos a lo que estábamos. Podemos dividir la adicción al tabaco en dos partes:
Adicción física: causada por la nicotina, y por todas las sustancias tóxicas que la industria tabacalera añade a los ci****os comunes de hoy día para aumentar la adicción. Según estudios, el síndrome de abstinencia, dura de dos o tres días a unas pocas semanas.
Adicción psicológica: quizás, la más difícil de superar, ya que se suele asociar el tabaco a multitud de situaciones: celebraciones, salir de fiesta, cigarrito de después de… Conozco ex-fumadores, que hace más de 20 años que lo dejaron, y todavía sienten esa “necesidad” de tener algo en las manos y exhalar humo.
Y aquí es donde entramos en las ventajas del v**eador, por un lado, mediante el uso de líquidos con nicotina controlamos la adicción física, y por el otro, al tenerlo en las manos y poder exhalar v***r, paliamos gran parte de la adicción psicológica.
Si estás leyendo ésto es porque para ti se trata de un producto relativamente novedoso, o no sabes todavía de qué se trata la cultura del v**e. No te preocupes, voy a intentar darte una serie de consejos básicos para que consigas librarte del tabaco de una vez por todas.
Si eres fumador, aunque sea ocasionalmente, utiliza líquidos con nicotina. No te engañes a ti mismo diciendo que sólo fumas cuatro o cinco ci******los al día y que te será fácil dejarlo.
Hay una dosis de nicotina para cada persona y para cada momento. Alguien que fume 1 paquete más o menos, empiece con líquidos de 12mg/ml., y si es posible, alternando con otros de 6mg/ml. Lo más seguro es que en algunos momentos puntuales de estrés, nerviosismo tu cuerpo te pida más (las dosis son orientativas y dependen de cada persona.)
Elige el modelo de v**eador que más se adecue a tus necesidades. Sobre todo en tu primera vez. Elige un v**eador que funcione bien, sea fácil de manejar y que su batería dure, para no estar contínuamente cargándolo, que tenga buena capacidad para no tener que realizar cargas varias veces al día.
No te obsesiones con la dosis de nicotina. Al principio, utilízalo todo el tiempo que te lo pida el cuerpo y sobre todo, evita recurrir a los ci******los convencionales. Como cualquier otro método para dejar de fumar, los primeros días serán duros. Por mucho que tus necesidades de nicotina estén cubiertas, tenemos que acostumbrarnos a agarrar el v**eador en lugar del ci******lo. Más adelante, serás capaz de v**ear con menos nicotina e incluso, sin ella.
Vapear es diferente a fumar, las caladas se dan más largas y más suaves. Se consigue mucho más v***r, mejor sabor y mayor sensación de saciedad.
Procura tener repuestos de todo. Cuando pase un mes más o menos y veas que lo estás logrando. Será entonces el momento de pensar en comprar y tener al menos 2 baterías y repuestos para nuestras resistencias (atomizadores, cartomizadores,…), además de líquidos de diferentes concentraciones.
No tengas miedo a probar nuevos sabores de líquidos o concentraciones. Te sorprendería la cantidad que hay en el mercado y la cantidad de sabores que tienen, frutales, mentolados, frutos secos, dulces, tabaquiles…
Ahora ya sí que no tienes excusa. ¡Puedes dejar de fumar! Plantéatelo por tu propio bien.
Buen comienzo v**eador!
Delta Vapes and Shadow Valley.
