LeeNut

15/04/2026

Tìm lớp học tiếng Anh cho người đi làm thì toàn phải đi trung tâm, mình thì không có nhiều thời gian. Mình thấy Kyna có lớp online 1-1 nên đăng ký test thử. Sau buổi học thử mình nhận được lộ trình học đề xuất và khung giờ học từ 8h sáng đến 21h30 tối để lựa chọn đăng ký học, mấy hôm bận chưa xếp được lịch thì báo tạm ngưng, hết bận thì học tiếp không gò bó thời gian nên mình thấy nó phù hợp với tính chất công việc bận rộn nhiều, vậy nên mình chia sẻ để mọi người tham khảo thêm.

📌Link học thử tại đây, mọi người tìm hiểu thử nha: https://adult.kynaenglish.com/hoc-tieng-anh-cho-nguoi-di-lam?affiliate_id=1364010

Khóa học tiếng anh 4 kỹ năng dành cho người đi làm mất gốc với hình thức học 1 kèm 1 trực tuyến với giáo viên giỏi từ nhiều nước. Đăng ký học để nhận 01 buổi học thử miễn phí ngay hôm nay. Đăng ký ngay!

17/08/2021

Vỏ hạt cứng như thế, nhưng với mấy em Sóc này thì thật đơn giản.
Chuyên gia ăn vụng đây ạ.
Macca đã rộ chín già, có quả đã tự nứt vỏ xanh trên cây.

20/07/2021

Nghỉ dịch ở nhà làm bạn đau đầu vì không biết ăn gì buổi sáng. Hãy xem gợi ý của Leenut nhé

17/07/2021

Đến mùa thu hoạch Macca rồi, các bạn đã biết cách phân biệt quả Macca già hay non. Để mua được hàng chất lượng chưa ?

03/07/2021

Táo đỏ cắt lát được sấy giòn trước khi mix với ngũ cốc granola.

Dịch dẽo ở nhà suốt sáng không biết ăn gì đổi món, chị em chỉ cần 2 thìa granola ăn liền hoặc ăn kèm sữa chua, smoothie thôi là no đủ năng lượng đến trưa nhé

30/06/2021

So sánh 4 loại ngũ cốc granola nhà làm-ngũ cốc handmade ưu và nhược điểm|Bài 26

Hiện nay ngũ cốc rộ lên trên các trang mạng xã hội và hầu như đều được giới thiệu là ngũ cốc granola nhà làm, granola handmade, ngũ cốc thủ công hay ngũ cốc tự làm, ngũ cốc handmade....

Nhưng theo cá nhân mình biết thì ngũ cốc granola nhà là ngũ cốc handmade cũng có nhiều loại khác nhau.

1.Ngũ cốc granola nhà làm dạng trộn không gia vị

Nếu nói đúng nghĩa thì theo mình đây không gọi là granola được, vì chỉ là các loại hạt dinh dưỡng và yến mạch được sấy - nướng chín rồi trộn lại với nhau.

Các loại hạt các bạn cũng đã nhập sẵn, chỉ tự trộn và đóng gói thôi. Nên thường ăn sẽ nhạt vì hạt nguyên vị, nhiều yến mạch nếu ai ăn không quen sẽ thấy rất ngang và khó ăn.

Nếu bạn nào lần đầu tiên ăn granola mua phải loại này, có thể sẽ đánh giá rằng granola không ngon đấy.

Bài này khá dài các bạn quan tâm đọc tiếp ở link này nhé : https://bit.ly/3xaRcvM

So sánh 4 loại ngũ cốc granola nhà làm-ngũ cốc handmade ưu và nhược điểm: Cùng Leenut tìm hiểu có những loại granola nhà làm nào nhé

28/06/2021

Tỉ Lệ Hư Hỏng Trên 1kg Hạt Macca Sấy Khô Là Bao Nhiêu? - Bài 25

Tháng 7 tháng của mùa hè, của các loại trái cây và cũng là mùa thu hoạch của hạt macca. Trong nhà bạn đã có túi macca sấy khô nào chưa?
Làm sao để chọn được hạt macca nứt vỏ ngon, cách phân biệt macca Úc và macca Việt Nam như thế nào để không bị nhầm lẫn... Đều là vấn đề những người yêu thích ăn macca quan tâm. Leenut đã chia sẻ với các bạn trong các bài trước.
Hôm nay mình sẽ tìm hiểu về tỉ lệ hư hỏng của hạt macca sấy khô là bao nhiêu thì đạt yêu cầu nhé. https://bitly.com.vn/stats/o32m5l
--------------------------------------------
LEENUT - GIÒN NGON TỪNG HẠT
SĐT/Zalo : 0528110239
Website : https://leenut.com
Địa chỉ : Nguyễn Đức Thuận, P.Hiệp Thành, Tp. Thủ Dầu Một, Bình Dương

22/06/2021

Leenut chào bạn, bạn có khi nào nghe hay biết đến phương pháp ăn Eatclean là gì chưa ? Nếu chưa hay muốn biết thêm thông tin hãy cùng mình xem bài chi tiết dưới đây nhé:

Eatclean Là Gì ?

Eatclean là ăn sạch, chúng ta sẽ không ăn những thực phẩm chưa nhiều dầu mỡ, chất bảo quản. Đây không phải là phương pháp ăn kiêng chỉ là mình ăn đa dạng những thực phẩm tốt cho sức khỏe thôi.
Bạn có thể ăn nhiều nhưng không sợ tăng cân, phương pháp này đang được rất nhiều chị em hướng đến và áp dụng cho cả gia đình để chăm sóc sức khỏe đấy.

Eatclean là ăn theo mục đích, có thể bạn muốn tăng cân, giảm cân hay những người bị bệnh muốn cải thiển sức khỏe. Chúng ta sẽ có những chế độ ăn khác nhau, để đạt được mức cân nặng như mong muốn nhưng vẫn đủ chất dinh dưỡng và năng lượng....
https://bom.to/rPh7rxpLKXwuN
----------------------------------------------
LEENUT - GIÒN NGON TỪNG HẠT
SĐT/Zalo : 0528110239
Website : https://leenut.com
Địa chỉ : Nguyễn Đức Thuận, P.Hiệp Thành, Tp. Thủ Dầu Một, Bình Dương

Ăn Eatclean là gì ? Eatclean là ăn sạch, chúng ta sẽ không ăn những thực phẩm chưa nhiều dầu mỡ, chất bảo quản

21/06/2021

Yến Mạch Giảm Cân - Đánh Bay Mỡ Thừa Trong Vòng 1 Tháng
Yến mạch là một loại ngũ cốc nguyên hạt được ví là "Nữ hoàng của các loại ngũ cốc". Vì có hàm lượng chất xơ dồi dào, lượng protein - chất béo cao. Đặc biệt là Beta glucan chất chống oxy hóa.
Yến mạch có nguồn gốc là thực vật, nếu như người dân châu Á chúng ta quen sử dụng cơm trong các bữa ăn hằng ngày. Thì đối với người châu Âu, Mỹ lại sử dụng yến mạch như một sản phẩm thiết yếu không thể thiếu.
Có nhiều loại yến mạch khác nhau, tùy vào như cầu sử dụng và sở thích mỗi người. Mình chia sẻ vài loại yến mạch để bạn lựa chọn như : , , , , ,
Yến Mạch Giảm Cân Như Thế Nào ?
HIện nay nhiều người thắc mắc rằng yến mạch giảm cân có hiệu quả không? Ăn yến mạch có giảm cân được không ? Hay cách sử dụng để giảm cân hiệu quả bằng yến mạch... Chúng ta cùng tìm hiểu nhé https://bitly.com.vn/g4aojv

----------------------------------------------
LEENUT - GIÒN NGON TỪNG HẠT
SĐT/Zalo : 0528110239
Website : https://leenut.com
Địa chỉ : Nguyễn Đức Thuận, P.Hiệp Thành, Tp. Thủ Dầu Một, Bình Dương

15/06/2021

NGŨ CỐC GRANOLA GIÁ BAO NHIÊU ?

Ngũ Cốc Granola được biết đến như một loại thực phẩm ăn sáng nhanh, nhưng vẫn cung cấp đủ năng lượng. Ngoài ra còn giúp giảm cân, bổ sung dinh dưỡng....

Có rất nhiều loại ngũ cốc với nhiều thành phần và giá thành khác nhau.Giá của ngũ cốc Granola phụ thuộc chủ yếu vào ba yếu tố sau:

- Thương hiệu
- Công nghệ sản xuất
- Nguyên vật liệu

Để biết thông tin chi tiết, bạn xem tại link này nhé https://bitly.com.vn/dq3ero
----------------------------------------------
LEENUT - GIÒN NGON TỪNG HẠT
SĐT/Zalo : 0528110239
Website : https://leenut.com
Địa chỉ : Nguyễn Đức Thuận, P.Hiệp Thành, Tp. Thủ Dầu Một, Bình Dương

14/06/2021

Rong Biển Là Gì ?

Trước đây khi nhắc đến rong biển chắc hẳn chúng ta sẽ nhớ ngay đến bộ phim Hàn Quốc nào đó phải không? Vì đây là món ăn phổ biến với người dân Hàn quốc, nhất là vào ngày sinh nhật.

Vậy bạn đã từng ăn rong biển chưa, hay có từng thắc mắc rong biển là gì không ?

Rong biển là gì ? Là thực vật sống ở dưới biển và thường xuất hiện chủ yếu ở môi trường nước mặn và nước lợ, đôi khi vẫn có ở môi trường nước ngọt nhưng rất ít. Chúng mọc quanh các bệ đá, rạng san hô thậm chí mọc tận sâu dưới lòng biển nơi có ánh sáng mặt trời có thể chiếu đến.

Vì rong biển sống dưới biển nên bản chất có mùi tanh. Nhiều người sẽ cảm thấy rất khó ăn, tuy nhiên nếu làm quen vài lần và biết được các lợi ích của rong biển là gì.

Thì chắc hẳn rong biển sẽ trở thành thực phẩm không thể thiếu trong từng bữa ăn gia đình của bạn đấy.

Bạn xem thêm về tác dụng của rong biển tại đây nhé : https://bitly.com.vn/ljmsqe
----------------------------------------------
LEENUT - GIÒN NGON TỪNG HẠT
SĐT/Zalo : 0528110239
Website : https://leenut.com
Địa chỉ : Nguyễn Đức Thuận, P.Hiệp Thành, Tp. Thủ Dầu Một, Bình Dương