Zip Zip

25/02/2025

Zip Zip
Sữa chua
Ruột láng, dáng nuột

22/06/2024

Bữa lỡ các chị ăn như thế nào chia sẻ cho e đổi bữa với

19/06/2024

#2024

19/06/2024

18/06/2024

✨Những món ăn kèm với sữa chua Hi Lạp siêu ngon và ít calo luôn nhé 😘
👉Ngoài thực đơn là bữa chính, mình sẽ chia sẻ về bữa phụ về sữa chua nè. Sữa chua rất tốt cho hệ tiêu hóa của mình, mà hệ tiêu hóa tốt mới đẩy nhanh quá trình g.i.a.m c.a.n các nàng nhé. Các nàng nên lựa chọn sữa chua Hi Lạp, hoặc tốt nhất là sữa chua không đường nha 😘
Chúc các nàng thành công ✨

18/06/2024

🔥 HÈ RỒI - ĐỘ BODY THÔI - ĂN NGON - DÁNG THON 🔥
Sữa chua hy lạp (không đường/ ít đường/ có đường)

🌱 Phù hợp với mọi thành viên trong gia đình. Hương vị thơm ngậy đặc trưng, ngọt thanh, chua nhẹ lôi cuốn. Đẹp da, tốt tiêu hoá, hỗ trợ giảm cân.
🌱 Dùng làm sốt trộn salad hoặc làm bánh. Ăn kèm các loại hạt, quả mọng.
🌱 Bữa phụ, tráng miệng, tốt cho sức khỏe và hệ tiêu hóa cho cả gia đình.

17/06/2024

👀 Cách Làm Sốt Salad Sữa Chua Siêu Healthy Đơn Giản Tại Nhà

🤞 Chuẩn bị nguyên liệu:
1 hộp sữa chua không đường/sữa chua Hy Lạp
1 muỗng canh dầu oliu
1 muỗng canh nước cốt chanh hoặc giấm
1.5 muỗng cà phê đường hoặc mật ong
1/2 muỗng cà phê muối
Chút tiêu xay

🤞 Cách làm:
Trộn sốt:
Cho tất cả nguyên liệu vào một cái bát lớn.
Sử dụng muỗng để trộn đều hỗn hợp. Nếu bạn sử dụng mật ong, hãy thêm từ từ để có thể điều chỉnh độ ngọt theo ý muốn
Để hương vị hòa quyện

Sau khi đã trộn đều hỗn hợp, để sốt sang một bên khoảng 15 – 20 phút. Thời gian này giúp cho hương vị của các nguyên liệu hòa quyện, tạo ra một hương vị sốt chuẩn nhất
Điều chỉnh độ đặc

Tuỳ vào sở thích của bạn hoặc loại salad bạn chuẩn bị, nếu muốn điều chỉnh độ đặc của sốt, bạn có thể cho thêm sữa chua vào hỗn hợp

🥰 Lưu ý:
Sốt salad sữa chua làm từ sữa chua Hy Lạp sẽ có độ đặc và phong vị đậm đà hơn so với sữa chua không đường thông thường
Nước cốt chanh không những giúp tăng hương vị mà còn giữ cho sốt có màu sắc tươi mới
Bạn có thể thêm các loại thảo mộc tươi như mùi tàu, húng quế vào sốt để tạo ra hương vị phong phú hơn

🤞 Sử dụng:
Sốt salad sữa chua siêu healthy này có thể dùng kèm với nhiều loại salad khác nhau, từ salad rau củ đến salad gà hoặc hải sản. Nó cũng là một lựa chọn tuyệt vời cho những ai đang tìm kiếm một phương pháp ăn uống lành mạnh mà không kém phần ngon miệng

🎉 Chúc bạn thành công và thưởng thức món salad của mình với sốt sữa chua thơm ngon, bổ dưỡng!

13/06/2024

💥𝗟ợ𝗶 í𝗰𝗵 𝘁𝘂𝘆ệ𝘁 𝘃ờ𝗶 𝘁ừ 𝘀ữ𝗮 𝗰𝗵𝘂𝗮:
- Giữ cho đường ruột khỏe mạnh
- Sữa chua Hy Lạp giúp giảm cân hiệu quả
- Sữa chua Hy Lạp chứa vi khuẩn có lợi như Streptococcus thermophilus, Lactobacillus bulgaricus, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus casei
- Hỗ trợ xương chắc khỏe
- Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch
- Giúp làn da mịn màng, trắng hồng

12/06/2024

Ăn sữa chua có tác dụng gì với người tăng huyết áp?
1. Men vi sinh giúp giảm huyết áp ở người bệnh tăng huyết áp
2. Sữa chua - thực phẩm chứa men vi sinh giúp giảm huyết áp

12/06/2024

𝙎𝙐̛̃𝘼 𝘾𝙃𝙐𝘼 𝙃𝙀𝘼𝙇𝙏𝙃𝙔
👉Lợi ích tuyệt vời mà sữa chua nhà làm mang lại cho bạn và gia đình:
- Sản phẩm tự nhiên
- Giàu dinh dưỡng
- Kiểm soát thành phần chế biến
- Tiết kiệm chi phí
- Đa dạng vị theo nhu cầu gia đình...