Faskid Vitamin D3

Faskid Vitamin D3 Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Faskid Vitamin D3, Shopping Service, Tầng 1, Tòa nhà N01-T2, Khu Đoàn Ngoại Giao, Đường Hoàng Minh Thảo, Phường Xuân Đỉnh, TP Hanoi, Hanoi.

📌 Công ty TNHH Nacopharm Miền Bắc

🏢 Địa chỉ: Tầng 1, Tòa nhà N01-T2, Khu Đoàn Ngoại Giao, Đường Hoàng Minh Thảo, Phường Xuân Tảo, Quận Bắc Từ Liêm, Hà Nội
📞 Hotline: 039 283 1981 | 0936 638 311

THIẾU NƯỚC NHẸ CŨNG CÓ THỂ KHIẾN CƠ THỂ DỄ CĂNG THẲNG HƠN??? 😱Khi cơ thể không được cung cấp đủ nước:- Não và hệ thần ki...
06/01/2026

THIẾU NƯỚC NHẸ CŨNG CÓ THỂ KHIẾN CƠ THỂ DỄ CĂNG THẲNG HƠN??? 😱

Khi cơ thể không được cung cấp đủ nước:
- Não và hệ thần kinh hoạt động kém hiệu quả hơn
- Cơ thể có xu hướng tăng phản ứng căng thẳng
- Bạn có thể cảm thấy:
👉 mệt mỏi
👉 khó tập trung
👉 dễ cáu hơn bình thường

Nhiều nghiên cứu cho thấy, mất nước nhẹ cũng có thể ảnh hưởng đến hormone liên quan đến stress và cảm xúc.

💧 Nước không chỉ để giải khát
- Giúp điều hòa nhiệt độ cơ thể
- Hỗ trợ tuần hoàn và trao đổi chất
- Giữ cho não và hệ thần kinh hoạt động ổn định

💚 Chăm sóc sức khoẻ chủ động đôi khi bắt đầu từ việc rất nhỏ:
uống đủ nước – chia đều trong ngày – lắng nghe cơ thể.

👉 Theo dõi page để đọc thêm những kiến thức sức khoẻ đơn giản, an toàn và dễ áp dụng mỗi ngày.

BẠN CÓ BIẾT? CƠ THỂ KHỎE HƠN RẤT NHIỀU CHỈ NHỜ… CHẤT XƠKhông phải vitamin đắt tiền.Không phải thuốc bổ.👉 Mà là chất xơ –...
31/12/2025

BẠN CÓ BIẾT? CƠ THỂ KHỎE HƠN RẤT NHIỀU CHỈ NHỜ… CHẤT XƠ

Không phải vitamin đắt tiền.
Không phải thuốc bổ.
👉 Mà là chất xơ – thứ nhiều người ăn chưa tới một nửa nhu cầu mỗi ngày.

Và khi thiếu nó, cơ thể sẽ “phản ứng” theo cách bạn không ngờ tới 👇

🌿 CHẤT XƠ LÀM ĐƯỢC GÌ CHO CƠ THỂ?

🧠 Ruột khoẻ → miễn dịch mạnh
Chất xơ nuôi lợi khuẩn đường ruột – nơi quyết định tới 70% hệ miễn dịch.

🍽 Ăn ngon – tiêu hoá nhẹ bụng
Giảm đầy hơi, táo bón, giúp ruột hoạt động trơn tru mỗi ngày.

⚖ No lâu hơn, ít thèm ăn vặt
Chất xơ giúp kiểm soát cảm giác đói, hỗ trợ cân nặng ổn định tự nhiên.

❤️ Ổn định đường huyết & mỡ máu
Giảm nguy cơ tiểu đường, tim mạch khi dùng đều đặn lâu dài.

✨ Da dẻ & năng lượng cải thiện rõ
Khi ruột sạch – hấp thu tốt – cơ thể sẽ “nhẹ” từ bên trong ra ngoài.

⚠️ ĐIỀU BẤT NGỜ LÀ…

Nhiều người:
- Ăn đủ 3 bữa
- Uống vitamin đều
- Nhưng vẫn thiếu chất xơ trầm trọng

Vì:
👉 Ít rau, ít trái cây
👉 Ưu tiên đồ tinh chế, ăn nhanh – gọn

💚 Chăm sóc sức khoẻ chủ động đôi khi không nằm ở thứ “thêm vào”, mà là thứ bạn đang “thiếu” mỗi ngày.

Và chất xơ chính là một trong những nền tảng đó.

👉 Theo dõi page để cập nhật thêm những kiến thức dinh dưỡng đơn giản – dễ áp dụng – tốt cho cả gia đình.

NHÌN LẠI 1 NĂM ĐÃ QUA – ĐỪNG ĐỢI ĐẾN KHI CƠ THỂ LÊN TIẾNGMột năm nữa lại khép lại.Nhiều người nhìn lại công việc, các mố...
31/12/2025

NHÌN LẠI 1 NĂM ĐÃ QUA – ĐỪNG ĐỢI ĐẾN KHI CƠ THỂ LÊN TIẾNG
Một năm nữa lại khép lại.
Nhiều người nhìn lại công việc, các mối quan hệ…
Nhưng có một điều rất hay bị bỏ quên: sức khoẻ.
Chúng ta thường chỉ bắt đầu quan tâm khi:
- Cơ thể mệt mỏi kéo dài
- Trẻ hay ốm vặt, dùng thuốc liên tục
- Người lớn đau nhức, mất ngủ, kiệt sức
Trong khi thực tế, sức khoẻ không mất đi trong một ngày.
Nó suy giảm âm thầm, từng chút một.
Chăm sóc sức khoẻ chủ động không cần điều gì quá phức tạp.
Chỉ cần:
👉 Sớm hơn một chút
👉 Đều đặn hơn một chút
👉 Quan tâm nhiều hơn một chút
Kết thúc một năm, hãy dành cho cơ thể sự tử tế mà nó xứng đáng có.
💚 Đừng đợi đến khi mệt mới nghỉ
Đừng đợi đến khi ốm mới chăm
Hãy chăm sóc sức khoẻ chủ động – ngay khi còn khoẻ.
👉 Theo dõi page để cùng nhau xây dựng thói quen sống khoẻ, đơn giản và bền vững cho cả gia đình

💧✨ CÔNG THỨC UỐNG NƯỚC TỐT CHO DA – KHỎE NGƯỜI – KHÔNG NẶNG BÀNG QUANG ✨🌿 NGUYÊN TẮC VÀNG✔ Uống đều – chia nhỏ, không uố...
25/12/2025

💧✨ CÔNG THỨC UỐNG NƯỚC TỐT CHO DA – KHỎE NGƯỜI – KHÔNG NẶNG BÀNG QUANG ✨

🌿 NGUYÊN TẮC VÀNG
✔ Uống đều – chia nhỏ, không uống dồn
✔ Ưu tiên nước ấm / nhiệt độ phòng
✔ Ngưng uống nhiều trước giờ ngủ 1–2 tiếng

🕗 CÔNG THỨC UỐNG NƯỚC 5–5–5
(Phù hợp cho cả da & hệ tiết niệu)

☀ Sáng: 1 cốc sau khi thức dậy
🌤 Giữa buổi: 1 cốc nhỏ
🌥 Trưa – chiều: Chia 2–3 cốc, mỗi cốc vài ngụm
🌙 Sau 18–19h: Chỉ nhấp môi nếu khát

👉 Giữ ẩm da từ bên trong mà không gây áp lực bàng quang

🍋 CÔNG THỨC HỖ TRỢ DA KHỎE
✔ Nước lọc + vài lát chanh / dưa leo
✔ Không đường – không đá

✨ Giúp da tươi hơn, giảm khô xỉn

💡 LƯU Ý QUAN TRỌNG
❌ Không đợi khát mới uống
❌ Không uống nhiều trước khi ngủ
✔ Lắng nghe cơ thể

🌱 Uống đúng cách mỗi ngày = đẹp da bền vững & cơ thể nhẹ nhàng

🎄✨ CHÚC MỪNG GIÁNG SINH ✨🎄Một mùa Giáng Sinh an lành, ấm áp và tràn đầy yêu thương 🎁Chúc ba mẹ và các bé luôn khỏe mạnh ...
25/12/2025

🎄✨ CHÚC MỪNG GIÁNG SINH ✨🎄

Một mùa Giáng Sinh an lành, ấm áp và tràn đầy yêu thương 🎁
Chúc ba mẹ và các bé luôn khỏe mạnh – bình an – hạnh phúc,
Mỗi bữa ăn đủ chất, mỗi giấc ngủ tròn đầy,
Mỗi ngày lớn lên là một ngày con thêm vững vàng 💫

🎅 Giáng Sinh không chỉ là quà, mà là sự hiện diện, quan tâm và chăm sóc đúng cách.

✨ Cảm ơn ba mẹ đã luôn đồng hành trên hành trình nuôi con khỏe mạnh!

🍽️ NHAI KỸ – THÓI QUEN NHỎ, LỢI ÍCH LỚN CHO SỨC KHỎENhiều người ăn rất nhanh nhưng lại than đầy bụng, khó tiêu, ăn hoài ...
24/12/2025

🍽️ NHAI KỸ – THÓI QUEN NHỎ, LỢI ÍCH LỚN CHO SỨC KHỎE

Nhiều người ăn rất nhanh nhưng lại than đầy bụng, khó tiêu, ăn hoài không no.
👉 Nguyên nhân có thể đến từ một việc đơn giản: chưa nhai kỹ.

🔎 Vì sao nhai kỹ lại quan trọng?

👄 Nhai kỹ giúp thức ăn trộn đều với nước bọt → men tiêu hóa hoạt động tốt hơn

🧠 Não nhận tín hiệu no sớm → tránh ăn quá nhiều

🍽️ Dạ dày đỡ “gánh nặng” → tiêu hóa nhẹ nhàng hơn

🦷 Tốt cho răng, hàm, hạn chế đau dạ dày lâu dài

👶 Với trẻ em, nhai kỹ còn giúp:
✔️ Ăn ngon hơn, cảm nhận được mùi vị
✔️ Giảm nguy cơ nôn trớ, đầy hơi
✔️ Hình thành thói quen ăn uống lành mạnh từ nhỏ

✅ Cách tập thói quen nhai kỹ

Đặt muỗng xuống sau mỗi lần đưa thức ăn vào miệng

Nhai chậm, nuốt khi thức ăn đã mềm

Không vừa ăn vừa xem điện thoại/TV

Tạo không khí bữa ăn thoải mái, không vội vàng

✨ Ăn chậm – nhai kỹ không làm mất thời gian, mà giúp cơ thể khỏe hơn mỗi ngày.

👉 Follow page để nhận thêm nhiều kiến thức dinh dưỡng & thói quen tốt cho cả gia đình nhé 💚

THAY THÓI QUEN = ĐỔI ĐỜI ✨Đôi khi, chỉ cần đổi một lựa chọn nhỏ, cuộc sống đã rẽ sang hướng khác.👉 Khi bạn đặt điện thoạ...
22/12/2025

THAY THÓI QUEN = ĐỔI ĐỜI ✨

Đôi khi, chỉ cần đổi một lựa chọn nhỏ, cuộc sống đã rẽ sang hướng khác.

👉 Khi bạn đặt điện thoại xuống và bước ra vận động, năng lượng tích cực sẽ quay về.
👉 Khi bạn rời xa những mối quan hệ độc hại và chọn ở cạnh người tích cực, con đường sẽ sáng hơn.
👉 Khi bạn ngừng phàn nàn và bắt đầu biết ơn, trái tim sẽ dần được chữa lành.

🌱 Hãy thử – chỉ mỗi ngày một chút:
🛏️ Ngủ sớm hơn
🥗 Ăn một bữa tự nấu
🧘‍♀️ Dành 5 phút tĩnh tâm
💬 Dùng lời nói tích cực: “Tôi chịu trách nhiệm”

💛 Rồi bạn sẽ nhận ra:
Cuộc sống không cần phép màu lớn.
Chỉ cần bạn chọn đúng điều nhỏ mỗi ngày – là đủ.

👉 Follow page để cùng nhau xây dựng những thói quen tốt, từng ngày một 🌿

16/12/2025

THỜI GIAN TIÊU HÓA THỨC ĂN – BIẾT ĐỂ ĂN ĐÚNG & NHẸ BỤNG HƠN
👉 Ăn đúng thứ – đúng thời điểm giúp tiêu hóa tốt, cơ thể nhẹ nhàng hơn mỗi ngày.
📌 Follow trang để xem thêm kiến thức dinh dưỡng dễ hiểu & dễ áp dụng nhé!

16/12/2025

NGUYÊN TẮC ĂN UỐNG LÀNH MẠNH GIÚP CƠ THỂ KHỎE TỪ GỐC

🍯 Ngọt lành mạnh: Ưu tiên vị ngọt tự nhiên từ trái cây, hạn chế đường tinh luyện để bảo vệ chuyển hóa.
🥩 Đủ chất đạm: Giúp duy trì cơ bắp, tăng sức đề kháng và no lâu hơn.
🥦 ½ đĩa là rau củ & trái cây: Bổ sung vitamin, khoáng chất và chất xơ mỗi ngày.
🌾 Ngũ cốc nguyên hạt: Cung cấp năng lượng bền vững, tốt cho tiêu hóa.
🚫 Hạn chế mỡ thừa: Giảm gánh nặng cho tim mạch và cân nặng.

👉 Follow trang để cập nhật thêm kiến thức dinh dưỡng dễ áp dụng mỗi ngày nhé!

13/12/2025

Lợi ích của các vitamin trong cơ thể

💛 Quản lý xung đột ở trẻ: Giúp con giải quyết mâu thuẫn thông minh & cảm xúc lành mạnh 💛Trẻ nhỏ rất dễ xảy ra xung đột: ...
11/12/2025

💛 Quản lý xung đột ở trẻ: Giúp con giải quyết mâu thuẫn thông minh & cảm xúc lành mạnh 💛

Trẻ nhỏ rất dễ xảy ra xung đột: giành đồ chơi, tranh chỗ ngồi, cãi nhau vì hiểu lầm… Đây là giai đoạn hoàn toàn bình thường trong phát triển cảm xúc – xã hội. Điều quan trọng là cha mẹ hướng dẫn con cách giải quyết xung đột thay vì quát mắng hay làm thay con.

Dưới đây là 3 phần chính cha mẹ có thể áp dụng ngay. 👇

Address

Tầng 1, Tòa Nhà N01-T2, Khu Đoàn Ngoại Giao, Đường Hoàng Minh Thảo, Phường Xuân Đỉnh, TP Hanoi
Hanoi
140000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Faskid Vitamin D3 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category