30/08/2024
🙍𝐂𝐎́ 𝐍𝐄̂𝐍 𝐂𝐇𝐎 𝐓𝐑𝐄̉ 𝐔𝐎̂́𝐍𝐆 𝐃𝐇𝐀 𝐓𝐇𝐔̛𝐎̛̀𝐍𝐆 𝐗𝐔𝐘𝐄̂𝐍 𝐊𝐇𝐎̂𝐍𝐆?🙍
🍼Có nên cho trẻ uống DHA thường xuyên không thì câu trả lời là 𝗖𝗢́. DHA thực sự rất cần thiết cho quá trình phát triển thể chất và trí tuệ toàn diện của trẻ nhỏ ngay từ những năm tháng đầu tiên của cuộc đời.
🍐DHA cấu thành nên vỏ não và võng mạc nên việc bổ sung đầy đủ DHA có vai trò đặc biệt quan trọng trong việc giúp trẻ trở nên thông minh, hoạt bát và có đôi mắt sáng khỏe.
🍐Theo khuyến nghị của Tổ chức Y tế thế giới, trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi cần tối thiểu 17mg DHA trên 100 kcal từ thực phẩm bổ sung bình thường. Còn đối với trẻ từ 1 đến 8 tuổi, cần bổ sung 70 đến 100 mg DHA mỗi ngày để đảm bảo toàn bộ quá trình sinh hoạt và vận động diễn ra hàng ngày.
🍐Ngay cả trong quá trình thai kỳ, mẹ bầu cũng cần bổ sung DHA để giúp trẻ phát triển hệ thống xương, vỏ não và trí tuệ một cách toàn diện nhất.
🍒Chính vì vậy, DHA là một người bạn đồng hành không thể thiếu trong toàn bộ quá trình hình thành và lớn lên của trẻ nên việc cho trẻ uống DHA thường xuyên là điều cần thiết. Tuy nhiên, cần cân nhắc xác định nhu cầu của từng trẻ theo thể trạng và độ tuổi để có liều lượng DHA phù hợp nhất mẹ nhé ❤
