20/01/2015
[Điểm sách] : Phương pháp tư duy và kích hoạt trí não của Tony Buzan
Tony Buzan - chuyên gia hàng đầu thế giới về phương pháp tư duy là tác giả của 90 đầu sách phát hành ở 125 nước trên thế giới. Ông đã có một số tác phẩm được phát hành rộng rãi như Sức mạnh của trí tuệ sáng tạo, Sức mạnh của trí tuệ tâm linh, Sức mạnh của trí tuệ xã hội, Bí quyết học giỏi ở trường, Bản đồ tư duy, Bộ não tí hon 1,2… Cải thiện năng lực trí não 1 kết hợp cả lý thuyết và thực hành vào cùng một chương trình luyện tập nhằm giúp bạn phát huy tối đa năng lực não bộ cho dù bạn đang ở lứa tuổi nào. Bạn sẽ được cung cấp kiến thức liên quan đến nhiều khía cạnh khác nhau trong việc luyện tập trí não - từ sự nhạy bén của não bộ và trí nhớ, cho đến các bài luyện tập thể chất và chế độ ăn uống. Càng hiểu về bộ não, bạn càng tận dụng được những khả năng đáng kinh ngạc của nó. Mỗi hoạt động tìm hiểu cách vận hành của bộ não là một liều thuốc kích thích hết sức giá trị, tương tự như món ăn bổ dưỡng đối với cơ thể vậy. Khi đọc cuốn sách này, bạn sẽ tìm thấy một loạt các phương pháp, các bí quyết giúp bạn thực hiện tốt chương trình rèn luyện trí não và thúc đẩy bạn hành động. Chương trình được chia làm nhiều phần nhỏ (kế hoạch hành động) với cường độ và khoảng thời gian thực hiện khác nhau. Bắt đầu với 7 ngày rèn luyện năng lực não bộ, chỉ cần đầu tư một tiếng đồng hồ mỗi ngày. Đến cuối ngày thứ 7, bạn sẽ nhận thấy rõ trí óc của mình trở nên nhanh nhạy và sắc sảo hơn hẳn. Tiếp theo là 7 tuần duy trì não bộ, đòi hỏi bạn phải dành ra mỗi tuần một ngày, kiên trì thực hiện trong vòng 7 tuần. Cuối phần luyện tập này, bạn sẽ cảm nhận được trí óc mình trở nên thông suốt như cách đây 10 năm. Phần cuối của chương trình là duy trì và củng cố năng lực não bộ dựa trên những tiến bộ mà bạn đã đạt được. Một số bài tập Cải thiện năng lực não bộ trong vòng 7 phút sẽ giữ cho bạn đi đúng hướng, đồng thời đưa ra nhiều gợi ý để đảm bảo bộ não của bạn sẽ tiếp tục hoạt động ở mức độ cao nhất. Khi hoàn thành chương trình này, bạn sẽ nhận thấy trí óc của mình phát triển được những khả năng vượt bậc mà trước giờ bạn chưa bao giờ đạt được. Khi trí óc vận hành tốt hơn, bạn sẽ nhận ra chất lượng cuộc sống được cải thiện - bạn trở nên vui vẻ hơn, tự tin hơn, dám thử sức mình và thêm tin yêu vào cuộc sống.
-Nguồn Zing News-
![[Điểm sách] : Phương pháp tư duy và kích hoạt trí não của Tony BuzanTony Buzan - chuyên gia hàng đầu thế giới về phương ...](https://img3.globuya.com/483/465/353656274834658.jpg)
