https://www.facebook.com/1198026880252955/

Madeviet.net, Hanoi (2026)

05/01/2026

TINH BỘT NGHỆ CÓ TÁC DỤNG GÌ ?

1. Công dụng của tinh bột nghệ
Hiện nay, trên thị trường có cả tinh bột nghệ và bột nghệ. Mặc dù đều được làm từ nghệ nhưng có sự khác biệt về cách làm và hương vị. Bột nghệ được làm từ nghệ sấy khô và nghiền nát, còn nhiều tạp chất, dầu nghệ và chất xơ, có màu vàng đậm, vị đắng, có thể gây nóng, khó chịu cho dạ dày.

Tinh bột nghệ được làm từ nghệ tươi xay nhuyễn và chắt lọc nhiều lần để loại bỏ tạp chất, tinh dầu, chất xơ. Tinh bột nghệ có màu vàng nhạt, mịn, không vị đắng, dễ uống và an toàn hơn cho dạ dày.

Theo góc độ y học cổ truyền, tinh bột nghệ có tác dụng:

Hoạt huyết, hành khí, thông kinh lạc: Tinh bột nghệ có vị cay, đắng, tính ấm, có tác dụng thúc đẩy lưu thông khí huyết, làm tan huyết ứ (máu bị đông tụ, ứ trệ); dùng trong các trường hợp đau nhức do khí huyết ứ trệ như đau bụng kinh, kinh nguyệt không đều, chấn thương gây bầm tím, đau tức ngực, đau mạng sườn.

Chỉ thống (giảm đau): Nhờ khả năng hoạt huyết và kháng viêm tự nhiên, tinh bột nghệ giúp giảm các cơn đau do viêm, đau khớp, đau dạ dày.

Lý khí kiện tỳ: Tinh bột nghệ có tác dụng kích thích tiêu hóa, tăng cường chức năng tỳ vị (hệ tiêu hóa), giảm đầy hơi, chướng bụng, ăn không tiêu, được sử dụng hỗ trợ điều trị chứng tỳ vị hư yếu, viêm loét dạ dày, tá tràng (theo y học cổ truyền là do khí trệ, huyết ứ).

Thanh can (mát gan), lợi mật: Tinh bột nghệ giúp tăng tiết mật và hỗ trợ chức năng gan, hỗ trợ trong các chứng bệnh về gan mật, vàng da, viêm gan (thuộc chứng "thấp nhiệt" ở can đởm).

Tiêu thũng, sinh cơ (giảm sưng, làm lành vết thương): Tính sát khuẩn, kháng viêm và thúc đẩy tái tạo tế bào của nghệ giúp làm lành vết thương, vết loét nhanh chóng. Tinh bột nghệ có thể dùng bôi ngoài da cho các vết thương hở nhỏ, vết loét, mụn nhọt, bỏng nhẹ, hoặc dùng uống để làm lành vết loét dạ dày.

Phá huyết, sinh huyết mới: Trong y học cổ truyền, nghệ sống (sinh khương hoàng) có tính "phá huyết" mạnh (phá các cục máu đông, máu ứ), còn nghệ chín dùng với liều phù hợp lại có tác dụng "sinh huyết mới", bổ huyết.

Kháng khuẩn, chống viêm tự nhiên: Dù y học cổ truyền không dùng thuật ngữ "kháng viêm" hiện đại, nhưng tính năng "thanh nhiệt giải độc, tiêu thũng" của tinh bột nghệ chính là cơ chế chống lại các chứng viêm nhiễm, mụn nhọt do nhiệt độc.

2. Cách dùng tinh bột nghệ phổ biến
2.1 Dùng để uống
Mục đích: Hỗ trợ tiêu hóa, kháng viêm, làm lành vết loét dạ dày, giải độc gan, tăng cường miễn dịch.

Cách pha cơ bản:

Nguyên liệu: 1-2 thìa cà phê tinh bột nghệ (khoảng 5-10g), 200ml nước ấm (dưới 50°C, không dùng nước sôi sẽ phá hủy curcumin), có thể thêm mật ong, chanh, sữa tươi/sữa hạt.

Cách làm: Hòa tan tinh bột nghệ với ít nước ấm, khuấy đều cho tan hết; thêm nước ấm, mật ong (nếu muốn ngọt) hoặc vài giọt chanh; uống khi còn ấm.

2.2 Dùng ngoài da (cho làm đẹp)
Mục đích: Trị mụn, làm sáng da, mờ thâm, vết nám, hỗ trợ làm lành sẹo, sử dụng dưới dạng mặt nạ dưỡng da hoặc dùng trực tiếp trên da.

Cách làm mặt nạ dưỡng da: Dùng 1 thìa tinh bột nghệ, 1 thìa mật ong/sữa chua không đường, vài giọt nước cốt chanh/nước hoa hồng rồi trộn đều thành hỗn hợp sệt.

Cách dùng:

Rửa mặt sạch, thoa đều hỗn hợp lên mặt (tránh vùng mắt).
Giữ 15-20 phút rồi rửa sạch với nước mát.
Tuần dùng 2-3 lần.
Hỗ trợ trị sẹo mụn/thâm

Cách dùng: Trộn tinh bột nghệ với gel nha đam hoặc mật ong, thoa trực tiếp lên vùng da cần điều trị trong 20 phút rồi rửa sạch.

3. Lưu ý khi sử dụng tinh bột nghệ
Tinh bột nghệ có tính ấm, nếu dùng quá liều lâu ngày có thể gây nóng trong, khô miệng, nổi mụn (đặc biệt với người thể trạng nhiệt hoặc âm hư).

Dùng tinh bột nghệ có thể pha với nước ấm và mật ong để giảm tính nhiệt của nghệ do mật ong tính bình, có tác dụng nhuận tràng.

Chống chỉ định (theo y học cổ truyền):

Phụ nữ đang mang thai (vì tính phá huyết có thể ảnh hưởng đến thai nhi).
Người đang chảy máu nhiều (rong kinh, chảy máu cam).
Người có bệnh trào ngược dạ dày nặng không nên dùng nên tham khảo ý kiến bác sỹ chuyên nghành...

30/12/2025

📣 THÔNG BÁO NGHỈ TẾT DƯƠNG LỊCH 2026
Kính gửi Quý khách hàng, Quý đối tác
Hòa chung không khí rộn ràng chào đón năm mới, Made Việt xin thông báo lịch nghỉ Tết Dương lịch 2026 như sau:
🗓️ Thời gian nghỉ: Từ ngày 01/01/2026 (Thứ Năm)
🗓️ Thời gian làm việc lại: Ngày 05/01/2026 (Thứ Hai)
💞 Made Việt kính chúc Quý khách một kỳ nghỉ Tết an vui, đầm ấm bên gia đình và người thân.
😍 Hẹn gặp lại Quý khách trong năm mới 2026 với nhiều niềm vui và thành công!

25/12/2025

4 CHẤT ĐẾN TỪ THẢO DƯỢC GIÚP GIẢM CĂNG THẲNG CHO NÃO BỘ
Căng thẳng thần kinh (stress) rất thường gặp trong cuộc sống hiện đại. Một nhóm thảo dược tự nhiên được gọi là adaptogen được chứng minh có khả năng giúp cơ thể thích ứng và chống lại những tác động tiêu cực của căng thẳng.

1. Căng thẳng mạn tính hủy hoại não bộ như thế nào?
Khi đối diện với một mối đe dọa hoặc áp lực hay còn gọi là căng thẳng, cơ thể kích hoạt một phản ứng sinh tồn gọi là trục HPA (vùng dưới đồi - tuyến yên - tuyến thượng thận). Phản ứng này dẫn đến sự giải phóng hormone cortisol, hormone căng thẳng chính.
Cortisol có vai trò quan trọng trong ngắn hạn, giúp tăng đường huyết và sự tập trung để đối phó với tình huống căng thẳng. Tuy nhiên, khi căng thẳng kéo dài, nồng độ cortisol trong máu duy trì ở mức cao, dẫn đến các tác động tiêu cực sau:
- Tổn thương vùng hải mã: Vùng này chịu trách nhiệm về trí nhớ và học tập. Cortisol dư thừa gây độc cho tế bào thần kinh tại vùng hải mã, làm teo hoặc giảm số lượng tế bào. Điều này trực tiếp gây ra chứng suy giảm trí nhớ và khó khăn trong việc học hỏi.
- Mất cân bằng chất dẫn truyền thần kinh: Căng thẳng làm cạn kiệt các chất dẫn truyền thần kinh quan trọng như serotonin và dopamine. Đây là nguyên nhân gây ra các vấn đề về tâm trạng như trầm cảm và lo âu.
- Viêm thần kinh: Cortisol cao làm tăng tình trạng viêm mạn tính trong não, đẩy nhanh quá trình lão hóa và thoái hóa thần kinh.
Việc cơ thể luôn ở trạng thái "chiến đấu hoặc bỏ chạy" này tiêu tốn rất nhiều năng lượng và làm suy kiệt khả năng phục hồi của não bộ.

2. Cơ chế hoạt động của adaptogen
Adaptogen là một nhóm chất dinh dưỡng có nguồn gốc thảo dược, được định nghĩa bởi khả năng giúp cơ thể duy trì sự cân bằng nội môi khi đối diện với các yếu tố gây căng thẳng về thể chất, hóa học và sinh học.
Một chất được coi là adaptogen cần phải đạt được 3 tiêu chí:
Phải là chất không độc hại khi sử dụng ở liều lượng bình thường.
Phải giúp cơ thể tăng sức đề kháng chống lại các tác động tiêu cực của căng thẳng.
Phải có tác dụng bình thường hóa các chức năng cơ thể đang bị rối loạn do căng thẳng, không gây ra tác dụng phụ lớn.
Cơ chế hoạt động của adaptogen tập trung vào việc điều chỉnh trục HPA:
- Kiểm soát cortisol: Adaptogen giúp làm giảm nồng độ cortisol đạt đỉnh và tăng độ nhạy cảm của các thụ thể cortisol, cho phép cơ thể phản ứng hiệu quả hơn với hormone này mà không bị quá tải. Điều này giúp giảm thiểu tác động gây độc của cortisol đối với não.
- Tăng cường sản xuất năng lượng tế bào: Nhiều adaptogen hỗ trợ các ty thể (nhà máy năng lượng của tế bào) hoạt động hiệu quả hơn, giúp cơ thể và não bộ có đủ năng lượng để đối phó với căng thẳng mà không bị suy kiệt.
Các adaptogen giúp bảo vệ não bộ:
Có nhiều loại thảo dược được xếp vào nhóm adaptogen, nhưng một số loại có bằng chứng khoa học cụ thể về lợi ích đối với chức năng nhận thức:
- Ashwagandha: Rễ và lá cây được dùng để chiết xuất làm thuốc và thực phẩm bổ sung. Các lợi ích của Ashwagandha được cho là đến từ nồng độ cao của các hợp chất withanolide. Withanolide là các lactone triterpene có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa.
Do đó, hoạt chất này được nghiên cứu rộng rãi về khả năng giảm đáng kể mức cortisol mạn tính và cải thiện khả năng chống chịu căng thẳng; giúp làm dịu hệ thống thần kinh, giảm các triệu chứng lo âu và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Giấc ngủ tốt là yếu tố then chốt để phục hồi và củng cố trí nhớ cho não.
- Rhodiola rosea: Rễ của loài cây này đã được sử dụng từ nhiều năm trong y học truyền thống nhằm tăng cường sức bền, cải thiện tâm trạng và điều trị mệt mỏi do căng thẳng. Rhodiola có thể tác động đến các chất dẫn truyền thần kinh quan trọng liên quan đến tâm trạng như serotonin và dopamine; giúp kéo dài thời gian tồn tại của các chất này trong não, từ đó cải thiện tâm trạng, giảm cảm giác lo âu và giảm các triệu chứng nhẹ đến trung bình của trầm cảm.
Ngoài ra, Rhodiola giúp điều chỉnh phản ứng của cơ thể với stress, bao gồm việc quản lý các hormone stress như cortisol tương tự như Ashwagandha, nhưng Rhodiola tập trung hơn vào tác dụng kích thích và tăng cường năng lượng tinh thần.
- Nấm hầu thủ: Loại nấm có thể sử dụng như thực phẩm hoặc dược liệu này được sử dụng rộng rãi trong ẩm thực và y học cổ truyền phương Đông. Nấm hầu thủ được coi là một nootropic tự nhiên do chứa các hợp chất có khả năng kích thích sản xuất yếu tố tăng trưởng thần kinh NGF.
NGF (Nerve Growth Factor) là một chất vô cùng quan trọng đối với sự sống còn và hoạt động của hệ thần kinh. Bằng cách hỗ trợ sự hình thành các kết nối thần kinh mới, nấm hầu thủ được nghiên cứu về khả năng cải thiện trí nhớ và khả năng phục hồi nhận thức sau tổn thương do căng thẳng.
- Nhân sâm: Nhân sâm đã được sử dụng hàng ngàn năm như một chất bổ sung toàn diện. Nó giúp cải thiện tâm trạng, tăng cường trí nhớ làm việc và chống lại sự mệt mỏi tinh thần. Cơ chế hoạt động của nhân sâm là thông qua việc điều chỉnh trục HPA và có thể ảnh hưởng tích cực đến mức đường huyết, cung cấp năng lượng ổn định cho não.

3. Sử dụng adaptogen một cách thông minh
Mặc dù adaptogen là những chất bổ sung tự nhiên, việc sử dụng chúng cần được tiếp cận một cách khoa học:
- Không phải là giải pháp thay thế: Adaptogen chỉ là công cụ hỗ trợ, không thể thay thế một lối sống lành mạnh bao gồm ngủ đủ giấc, chế độ ăn uống cân bằng và tập thể dục.
- Tính cá nhân hóa: Phản ứng của cơ thể với Adaptogen là khác nhau. Một chất hiệu quả với người này có thể không có tác dụng hoặc gây ra phản ứng nhẹ với người khác.
- Dùng theo hướng dẫn của chuyên gia: Do sự tương tác tiềm ẩn với các loại thuốc kê đơn và tình trạng sức khỏe cụ thể, đặc biệt là các vấn đề về tuyến giáp hoặc miễn dịch, việc tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng trước khi bắt đầu là điều cần thiết.

Nguồn: sức khỏe đời sống

29/04/2025

🇻🇳 THÔNG BÁO NGHỈ LỄ 𝟑𝟎/𝟒 & 𝟏/𝟓 - KỈ NIỆM 𝟓𝟎 NĂM (𝟏𝟗𝟕𝟓 – 𝟐𝟎𝟐𝟓) – MỘT DÂN TỘC, MỘT KHÁT VỌNG, MỘT NIỀM TỰ HÀO! 🇻🇳
Công ty MADE VIỆT trân trọng thông báo đến Các Quý khách hàng, các đơn vị đối tác lịch nghỉ lễ như sau:
🔻 𝐓𝐡𝐨̛̀𝐢 𝐠𝐢𝐚𝐧 𝐧𝐠𝐡𝐢̉: Từ thứ tư ngày 30/4 - Đến chủ nhật ngày 4/5.
⭕ 𝐐𝐮𝐚𝐲 𝐭𝐫𝐨̛̉ 𝐥𝐚̣𝐢 𝐥𝐚̀𝐦 𝐯𝐢𝐞̣̂𝐜: Từ thứ hai ngày 5/5
🌟 Kính chúc các Quý đối tác, Quý khách hàng có một kì nghỉ lễ thật trọn vẹn và ấm áp bên gia đình và những người thân yêu!

04/04/2025

📢 THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ GIỖ TỔ HÙNG VƯƠNG 2025 📢
🇻🇳 "Dù ai đi ngược về xuôi, nhớ ngày Giỗ Tổ mùng Mười tháng Ba." 🇻🇳
✨ MADE VIỆT xin thông báo lịch nghỉ lễ Giỗ Tổ Hùng Vương năm 2025 như sau:
📅 Thời gian nghỉ lễ:
- Từ thứ 7, ngày 05/04/2025 (tức ngày 8/03 âm lịch)
📅 Thời gian làm việc trở lại:
- Thứ Ba, ngày 08/04/2025 (tức ngày 11/03 âm lịch)
Xin kính chúc Quý khách hàng/Quý đối tác có một kỳ nghỉ lễ ý nghĩa bên gia đình, bạn bè!

27/02/2025

🌿💊 CHÚC MỪNG NGÀY THẦY THUỐC VIỆT NAM 27/2 💊🌿
🌺❤️Nhân kỷ niệm 70 năm ngày Thầy thuốc Việt Nam 27/2/1955-27/2/2025 Công Ty Made Việt xin gửi đến đội ngũ Y, Bác sỹ, các đơn vị đã và đang công tác trong ngành Y lời chúc sức khỏe, hạnh phúc và gặt hái nhiều thành công trong sự nghiệp !

24/01/2025

🎉🎉 𝐓𝐇𝐎̂𝐍𝐆 𝐁𝐀́𝐎: 𝐋𝐈̣𝐂𝐇 𝐍𝐆𝐇𝐈̉ 𝐓ẾT NGUYÊN ĐÁN ẤT TỴ 𝟐𝟎𝟐5
Công Ty TNHH MADE VIỆT xin trân trọng thông báo lịch nghỉ Tết Nguyên Đán 2025 như sau:
⏰ Thời gian nghỉ: từ Thứ 7 ngày 25/01/2025 đến hết Chủ Nhật ngày 02/02/2025
⏰ Thời gian làm việc trở lại: Thứ Hai - Ngày 03/02/2025
💕💕 Nhân dịp năm mới kính chúc Quý Khách Hàng năm mới ''AN KHANG - THỊNH VƯỢNG - SỨC KHOẺ VÀ BÌNH AN". 💕💕
Trân trọng!

24/12/2024

MERRY CHRISTMAS and HAPPY NEW YEAR from MADE VIET

13/09/2024

HƯỚNG DẪN XỬ LÝ NƯỚC AN TOÀN SAU MƯA LŨ

Sau mưa lũ, tại những vùng bị thiên tai lũ lụt, nguồn nước thường bị bẩn, ô nhiễm do các chất thải từ cống rãnh, bùn đất, xác động vật chết,... lẫn vào nước nước sông, suối, ao hồ.

Tại các khu vực bị ngập nước, các nguồn nước, công trình cấp, thoát nước, công trình vệ sinh bị phá hủy khiến tình trạng thiếu nước sạch sinh hoạt càng trở nên nghiêm trọng. Để có nguồn nước sinh hoạt an toàn sau mưa lũ, bảo đảm sức khỏe và phòng tránh các dịch bệnh xảy ra, người dân có thể sử dụng các biện pháp làm sạch nước đơn giản sau đây:

1. Làm trong nước
Có nhiều cách làm trong nước, đơn giản nhất là dùng phèn chua hoặc lọc bằng vải sạch.

- Làm trong bằng phèn chua: Dùng phèn chua với liều lượng 1g phèn chua (một miếng bằng khoảng nửa đốt ngón tay) cho 20 lít nước. Múc một gáo nước, hòa lượng phèn tương đương thể tích nước cần làm trong cho tan hết, cho vào dụng cụ chứa nước và khuấy đều, chờ khoảng 30 phút cho cặn lắng hết xuống đáy rồi gạn lấy nước trong.

- Nếu không có phèn chua thì có thể dùng vải sạch để lọc nước, giữ lại các cặn bẩn, làm vài lần cho đến khi được nước trong (chú ý vải lọc bằng cotton để lọc nước đi qua được, cần thay vải khi thấy cặn trên vải lọc nhiều).

Trong trường hợp phải sử dụng nguồn nước bề mặt quá đục hoặc nhiều phù sa cần lọc bỏ bớt phù sa bằng các lớp vải màn trước khi làm trong nước.

2. Khử trùng nước
Sau khi nước đã được làm trong cần tiến hành khử trùng nước. Có thể khử trùng nước bằng hóa chất hoặc đun sôi.

2.1. Khử trùng nước bằng hóa chất
- Đối với hộ gia đình: Thường khử trùng nước bằng Cloramin B. Cloramin B được đóng gói dưới dạng viên với nhiều hàm lượng khác nhau. Hiện nay phổ biến nhất là viên Cloramin B 0,25g hoặc viên Aquatabs 67mg rất tiện lợi cho khử trùng các thể tích nước nhỏ như chum, vại, lu, xô, chậu hoặc bể chứa nước nhỏ. Một viên Cloramin B 0,25g có thể khử trùng được 25 lít nước, một viên Aquatabs 67mg có thể khử trùng được 20 lít nước trong.
- Đối với nguồn nước cấp cho tập thể hoặc nhiều hộ gia đình sử dụng: Khử trùng bằng hóa chất bột (thường là Cloramin B loại 27% clo hoạt tính, Clorua vôi) và phải do cán bộ y tế chỉ đạo, hướng dẫn thực hiện.

Cách khử trùng:

- Viên Cloramine B 0,25g: Cho 1 viên Cloramin B 0,25g vào thùng đựng 25 lít nước đã được làm trong, khuấy đều, đậy nắp, chờ 30 phút sau có thể sử dụng làm nước sinh hoạt được.

- Viên Aquatab 67mg: Cho 1 viên Aquatabs 67mg vào thùng đựng 20 lít nước đã được làm trong, khuấy đều, đậy nắp chờ 30 phút có thể sử dụng được.

- Khử trùng bằng hóa chất bột: Thường được sử dụng khử trùng lượng nước cấp lớn. Lượng bột cần dùng được tính toán trên cơ sở nồng độ yêu cầu là 10mg Cloramine hoạt tính trong l lít nước.

Đối với bột Cloramine B 27%, để khử trùng khoảng 300 lít nước cần tiến hành như sau: Hòa tan 3g bột Cloramine B 27% (tương đương 1/3 thìa canh) vào một gáo nước rồi đổ vào bể hoặc thùng chứa 300 lít nước đã được làm trong, trộn đều, đậy nắp chờ 30 phút là có thể dùng được.

Lưu ý:

Nước đã được khử trùng có thể sử dụng cho mục đích sinh hoạt. Tuy nhiên nước này vẫn phải đun sôi rồi mới uống trực tiếp được.
Nếu nước chưa được làm trong hoàn toàn thì thường phải cho thêm bột Cloramin B.
Không tiến hành khử trùng đồng thời với đánh phèn vì phèn làm mất tác dụng khử trùng của Clo.
Sau khi khử trùng ngửi thấy mùi Clo thì việc khử trùng mới có tác dụng.
Nếu lỡ cho quá nhiều Clo thì mở nắp, chờ thêm nửa giờ hoặc một giờ nữa cho bớt mùi nồng.
2.2. Đun sôi nước
- Chỉ sử dụng nước để uống trực tiếp sau khi đã đun sôi.

- Nước sau khi đun sôi không được để quá lâu, nên thường xuyên đun nước mới hàng ngày để uống.

- Trong trường hợp không có hóa chất khử trùng, chỉ ăn uống nước đã đun sôi kỹ, không ăn các loại rau sống rửa bằng nước chưa khử trùng.

2.3. Sử dụng các thiết bị lọc nước
Ngoài các biện pháp xử lý nước như trên, hộ gia đình có thể sử dụng thêm thiết bị lọc để xử lý nước. Hiệu quả lọc nước của thiết bị phụ thuộc vào chất lượng nước đầu vào, công nghệ lọc, tình trạng và chất lượng của thiết bị lọc, thời gian sử dụng...

Hiện nay có nhiều loại thiết bị lọc nước của nhiều hãng với các loại công nghệ khác nhau. Nên sử dụng những thiết bị đã được kiểm định, cấp phép của các cơ quan chức năng, đồng thời tuân thủ hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất để đảm bảo hiệu quả lọc nước.

Lưu ý: Nước đầu vào của các thiết bị lọc nước phải là nước đã được làm trong, không dùng trực tiếp nước bề mặt từ ao hồ, sông suối, kênh rạch... để tránh bít tắc thiết bị lọc.

04/09/2024

TÌM HIỂU VỀ CÂY BẠCH QUẢ

Cây Bạch Quả chứa flavonoid, chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp cải thiện lưu thông bằng cách làm giãn mạch máu và giảm "độ dính" của tiểu cầu.
Hầu hết các sản phẩm từ cây bạch quả được chiết xuất từ lá hình quạt. Lá bạch quả thường được sử dụng bằng đường uống để điều trị rối loạn trí nhớ bao gồm cả bệnh Alzheimer. Tuy nhiên, không nên ăn hạt bạch quả sống hoặc rang vì nó có thể gây độc.
Bạch quả thường có sẵn dưới dạng viên uống bổ sung từ bạch quả, chiết xuất, viên nang hoặc trà. Trong sản xuất, chiết xuất lá bạch quả được sử dụng trong mỹ phẩm. Trong thực phẩm, hạt bạch quả rang đã loại bỏ bột giấy là một món ngon ăn được ưa chuộng ở Nhật Bản và Trung Quốc.

Tác Dụng Của Cây Bạch Quả

1. Giảm lo âu, căng thẳng
Các nghiên cứu cho thấy, khi dùng chiết xuất từ bạch quả trong 4 tuần có thể làm giảm các triệu chứng lo âu.

2. Cải thiện trí nhớ
Một số nghiên cứu cho thấy dùng bạch quả trong một năm sẽ cải thiện một số triệu chứng của bệnh Alzheimer hoặc chứng mất trí nhớ khác. Liều 240 mg mỗi ngày có thể có tác dụng tốt hơn liều 120 mg mỗi ngày.

3. Hiệu quả cho thị lực ở người mắc bệnh tiểu đường
Đối với những người bị tổn thương võng mạc do bệnh tiểu đường, uống chiết xuất lá bạch quả trong 6 tháng có thể cải thiện thị lực.

4. Giảm đau chân khi đi bộ
Đau chân khi đi bộ có liên quan đến lưu lượng máu kém (bệnh mạch máu ngoại biên). Vì vậy, việc uống chiết xuất từ lá bạch quả giúp những người có lưu thông máu kém ở chân có thể đi lại mà không bị đau. Viên uống bổ sung từ bạch quả cũng có thể làm giảm việc phải phẫu thuật. Tuy nhiên, những người mắc bệnh này cần dùng bạch quả trong ít nhất trong vòng 24 tuần để thấy được hiệu quả.

5. Giảm hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS)
Uống chiết xuất lá bạch quả có tác dụng làm giảm đau vú và các triệu chứng khác liên quan đến hội chứng tiền kinh nguyệt khi bắt đầu vào ngày thứ 16 của chu kỳ kinh nguyệt và tiếp tục cho đến ngày thứ 5 của chu kỳ sau.

6. Giảm các triệu chứng tâm thần phân liệt
Nghiên cứu cho thấy sử dụng bạch quả hàng ngày kết hợp với thuốc tâm thần trong 8-16 tuần có thể làm giảm các triệu chứng tâm thần phân liệt. Đồng thời, nó cũng có thể làm giảm một số tác dụng phụ liên quan đến thuốc tâm thần.

7. Cải thiện các triệu chứng chóng mặt và rối loạn thăng bằng
Uống chiết xuất lá bạch quả bằng miệng dường như cải thiện các triệu chứng chóng mặt và rối loạn thăng bằng.

(Sưu Tầm)

Madeviet.net

05/01/2026

30/12/2025

25/12/2025

29/04/2025

04/04/2025

27/02/2025

24/01/2025

24/12/2024

13/09/2024

04/09/2024

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category