16/05/2026
🥰👉ĂN TRÁI CÂY KHI BỤNG RỖNG TRƯỚC BỮA ĂN TỐT NHƯ NÀO.
Bác sĩ Stephen Mak
💚 Gần đây, tỷ lệ thành công của tôi trong việc điều trị ung thư là khoảng 80% . Bệnh nhân ung thư lẽ ra không phải chết. Cách điều trị ung thư đã được tìm ra, chỉ là chúng ta có tin hay không. Tôi rất tiếc về việc hàng trăm bệnh nhân ung thư
Tất cả chúng ta cho rằng ăn trái cây chỉ có nghĩa là mua trái cây, cắt ra từng lát và bỏ vào miệng, nhưng không đơn giản như vậy.
Ðiều quan trọng là phải biết ăn ra sao và khi nào. Ăn trái cây như thế nào mới đúng?
1. Không ăn trái cây sau bữa ăn:
- Nên ăn trái cây khi bụng trống, trái cây sẽ đóng vai trò quan trọng trong việc tẩy uế cơ thể, đem đến năng lượng để chữa béo phì và những hoạt động khác.
Ví dụ: Khi ăn 2 lát bánh mì, rồi 1 lát trái cây. Lát trái cây đã sẵn sàng đi thẳng qua bao tử, rồi vào ruột, nhưng bị ngăn cản. Trong khi đó, toàn thể bữa ăn bị thối rữa, lên men, và biến thành axit. Khi trái cây gặp thức ăn trong bao tử và chất axit tiêu hóa, tất cả thức ăn bắt đầu thối rữa.
2. Ăn trái cây khi bụng trống, hoặc trước bữa ăn:
Quý vị đã nghe nhiều người than rằng: mỗi lần ăn dưa hấu, tôi bị ợ; khi ăn sầu riêng, tôi bị sình bụng; khi ăn chuối, tôi cảm thấy muốn đi toilet... Thật ra tất cả những điều này sẽ không xảy ra nếu quý vị ăn trái cây khi bụng trống.
Trái cây ăn sau bữa ăn hòa với những thức ăn thối rữa, sẽ tạo nên hơi gas, và làm quý vị bị sình bụng.
Những việc như tóc bạc, hói đầu, tư tưởng bực bội, và bên dưới mắt bị quầng đen sẽ không xảy ra nếu quý vị ăn trái cây khi bụng trống.
3. Không có chuyện ăn vài loại trái cây như cam🍊 và chanh🍋 thì là nạp nhiều chất axit, bởi vì tất cả trái cây sẽ trở thành chất kiềm (alkaline) khi vào trong cơ thể, để trung hoà acid dư do các bạn ăn nhiều thịt đạm động vật tạo ra, nếu không được trung hoà acid dư sẽ tích tụ và gây bệnh, theo bác sĩ Herbert Shelton, nguời đã nghiên cứu vấn đề này. Nếu quý vị nắm vững việc ăn trái cây đúng cách, quý vị sẽ có được bí mật của sắc đẹp, trường thọ, sức khỏe, năng lượng, hạnh phúc và không béo phì hay rước nhiều bệnh tật.
4. Khi cần uống nước trái cây, hãy uống nước trái cây tươi, không uống từ đồ hộp. Không uống nước trái cây đã nấu ấm. Không ăn trái cây đã nấu chín, bởi vì quý vị sẽ không có những chất dinh dưỡng trọn vẹn. Nấu chín làm mất tất cả sinh tố.
Tuy nhiên, ăn trái cây vẫn tốt hơn là uống nước trái cây. Nếu quý vị phải uống nước trái cây, thì hãy uống từng ngụm, từ từ, bởi vì cần thời gian để nước trái cây hòa tan với enzym nước bọt trước khi nuốt xuống để dinh dưỡng tiêu hoá hấp thu tốt nhất.
5. Có thể chỉ ăn trái cây trong 3 ngày để thanh lọc cơ thể. Ăn trái cây và uống nước trái cây trong suốt 3 ngày, hoặc theo đợt dài hơn để thanh lọc, quý vị sẽ ngạc nhiên về tác dụng làm sạch cơ thể.
_______________________
Nguồn: Bác sĩ Stephen Mak
