What are the opening hours?

Monday 09:00 - 20:00 Tuesday 09:00 - 20:00 Wednesday 09:00 - 20:00 Thursday 09:00 - 20:00 Friday 09:00 - 20:00 Saturday 09:00 - 20:00

https://www.facebook.com/113397767051867/

Adi Runnin, Buon Ma Thuot (2026)

18/06/2020

RẠN DA CÓ NGUY HIỂM KHÔNG⁉️

Rạn da là hiện tượng không hề gây nguy hiểm đến sức khoẻ của bạn🧪💪 và đây cũng không phải là bệnh lí nên bạn không cần phải lo lắng quá mức.😁 Tuy nhiên, tình trạng rạn da xuất hiện sẽ gây ảnh hưởng đến tâm lý cũng như làm mất thẩm mỹ trên da. 😖
Thực tế, rạn da có thể xuất hiện ở bất kì ai, bất cứ lứa tuổi nào.😕 Đối tượng có nguy cơ bị rạn da là do tăng cân đột ngột, phụ nữ đang mang thai🤰, thời kì dậy thì👨‍🦰… làm cho các hormon trong cơ thể thay đổi quá nhanh, không thích ứng với sự phát triển của các tế bào da, khiến cho các sợi collagen và elastine bị đứt gãy dẫn đến da bị rạn nứt và để lại sẹo.👐❌

📌CÁCH XỬ LÝ RẠN DA HIỆU QUẢ NHẤT 💞

👉Không để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời⛅️🔥

👉Tẩy tế bào chết 3-4 lần/ tuần giúp loại bỏ lớp da chết sần sùi, kích thích sự sản sinh của các tế bào mới cho da🍄☘️

👉Thực hiện chế độ ăn uống đúng cách, bổ sung nhiều rau củ quả chứa vitamin và uống nhiều nước giúp tăng cường sản sinh colagen tăng độ đàn hồi và giữ ẩm cho da.🍓🍊

👉Thường xuyên dùng kem dưỡng ẩm và massage cho da giúp làn da trở nên săn chắc, xoá bỏ vết rạn một cách nhanh chóng.🧴🧪

👉Dùng tinh dầu trị rạn Bio-Oil😍🔥🤩🥰👌

🥰💝Các bạn hãy ib💬 với HappyHouse để đc tư vấn về sức khỏe, làm đẹp và mua sản phẩm chính hãng nhé!😘💞

16/06/2020

Ai Cũng Kháo Nhau Tác Dụng Chống Rạn Của Bio Oil, Nhưng Bạn Đã Biết Phải Sử Dụng Sao Cho Đúng🧐😉👍

🥰💋Nếu là 1 cô nàng quan tâm đến chuyện làm đẹp, hoặc đang mang thai🤰 thì hẳn bạn đã nghe đến Bio Oil – thứ dầu dưỡng được giới thiệu với khả năng dưỡng ẩm diệu kì và là giải pháp ngăn chặn các vết rạn da. Vậy nhưng liệu bạn có biết Bio Oil là gì và được sử dụng như thế nào?🤔🙄

😍👌Đây là loại dầu dưỡng nổi tiếng, thường được nhiều chị em truyền tai nhau vì khả năng chống rạn da sau sinh vô cùng hiệu quả. 🔥
😜Khi sử dụng Bio Oil bạn nên chăm chỉ thoa dầu 2 lần/ngày và kết hợp thêm các động tác massage giúp tăng khả năng thẩm thấu. Cần mất ít nhất 3 tháng bạn mới có thể thấy được hiệu quả tích cực mà Bio Oil đem lại.🤩🥳

🔥Bên cạnh đó, Bio Oil còn có khả năng kích thích mọc tóc khiến tóc dày, và dài hơn. Bạn chỉ cần masssage 1 chút Bio Oil lên vùng chân tóc vào tối hôm trước, rồi gội lại đầu vào sáng hôm sau. Hoặc bạn có thể nhỏ 1 vài giọt Bio Oil vào dầu gội, sữa tắm mà bạn vẫn dùng để tăng hiệu quả dưỡng ẩm, khiến da mềm mại.
💗🍄Hiện dầu dưỡng Bio Oil đang được bán với giá £11.99/ 100ml (khoảng 320.000VNĐ).

🥰💝Các bạn hãy ib💬 với mình để đc tư vấn về sức khỏe, làm đẹp và mua sản phẩm chính hãng nhé!😘💞

14/06/2020

NỖI LO THIẾU MÁU THIẾU SẮT CỦA NGƯỜI PHỤ NỮ MANG THAI❗️😢😣

💪🧐Sắt là thành phần không thể thiếu đối với cơ thể. Nhu cầu sắt ở phụ nữ mang thai tăng cao bởi sắt tham gia tạo máu, đóng vai trò quan trọng trong quá trình tạo nhân và phân chia tế bào, tạo ra những tế bào mới.
🤱🤰Trong 10-16 ngày khi bắt đầu thụ thai, các tế bào thần kinh của thai nhi được tạo ra hàng loạt nhờ sắt và acid folic. Nhiều bà mẹ trước khi mang thai không hề biết mình bị thiếu máu.

🍄Thiếu Máu Thiếu Sắt Nghiêm Trọng Như Thế Nào?⁉️ 😰
Phụ nữ mang thai bị thiếu máu thiếu sắt sẽ tăng nguy cơ suy dinh dưỡng bào thai, tăng tỷ lệ bệnh tật và tử vong, sinh non. Bản thân người mẹ không đủ sữa, cảm xúc bất ổn, còn trẻ sơ sinh có nguy cơ cao bị thiếu máu thiếu sắt, để lại hậu quả lâu dài như kém phát triển nhận thức, giao tiếp, học tập và sinh hoạt kém.

💪Giải Pháp Phòng Ngừa Cho Mẹ Bầu🤱
Để phòng ngừa thiếu máu thiếu sắt, mẹ bầu cần bổ sung sắt từ thực phẩm giàu chất sắt hoặc dùng thuốc. Những loại thực phẩm giàu sắt có thể kể đến thịt nạc🍖, thủy hải sản🐟, trứng🥚, các nguồn thức ăn thực vật như đậu đỗ, vừng, lạc🥜... Mẹ cũng cần bổ sung thức ăn giàu vitamin C để tăng cường hấp thu sắt. 😋🤩

☘️Trong khi đó, thuốc sắt dùng cho bà bầu phụ thuộc vào nhu cầu của từng người, thời kỳ thai và mức độ thiếu máu thiếu sắt. Lượng sắt nguyên tố mỗi ngày có thể từ 50 mg, 100 mg hoặc hơn, sử dụng liên tục từ khi mang thai đến sau sinh.
🔥Để tránh các tác dụng phụ, mẹ bầu cần sử dụng thuốc đúng hướng dẫn, liều lượng, chọn loại thuốc sắt phù hợp.🥰

👉Hãy share cho mọi người biết thêm kiến thức bổ ích nhé!👍 Đừng ngại ib với Happy House để được tư vấn nhiều hơn. 💁‍♀️🤱 ❤️

11/06/2020

Mách bạn TƯ THẾ NGỦ TỐT CHO BÀ BẦU để có giấc ngủ trọn vẹn. 💤😴🥰🤰

Theo khảo sát của tổ chức nghiên cứu về giấc ngủ, cho thấy: 78% phụ nữ gặp nhiều vấn đề về giấc ngủ hơn khi mang thai. 15% phải trải qua tình trạng chuột rút trong suốt 3 tháng cuối thai kỳ. Mức progesterone tăng cùng với sự tăng trọng lượng làm tăng thêm sự mệt mỏi, khiến việc thiếu ngủ có thể trở nên tồi tệ hơn. Trong bài viết này, Happy House sẽ mách bạn tư thế ngủ tốt nhất cho bà bầu để tránh gây ra bất kỳ tổn hại nào cho bạn và cả thai nhi trong bụng. 😌😘👌

👉Ngủ kê chân lên gối: 😴Đặt một chiếc gối dưới chân hoặc giữa hai chân khi ngủ có thể giúp giảm đau lưng. Trong tam cá nguyệt đầu tiên, mẹ có thể nằm ngủ ở bất kỳ tư thế nào mà mình cảm thấy thoải mái. Có thể nằm ngửa, nằm úp một bên hay nằm nghiêng hoặc kết hợp tất cả các vị trí trên.
💤Ở giai đoạn này, tử cung chưa lớn gây cản trở cho mẹ khi ngủ. Tuy nhiên, việc thay đổi nội tiết tố, đói vào ban đêm, buồn nôn và các triệu chứng mang thai khác có thể khiến giấc ngủ trở nên khó khăn hơn.

👉Ngủ nghiêng bên trái: 😴Khi bước vào tam cá nguyệt thứ hai và thứ ba, mẹ có thể ngủ nghiêng một bên, lý tưởng nhất là nằm nghiêng bên trái. Ở vị trí này sẽ tối đa hóa lưu lượng máu đến tử cung mà không gây áp lực lên gan. Phụ nữ thường bị đau hông hoặc đau lưng khi mang thai. Do đó có thể đặt một hoặc hai gối giữa hai đầu gối hoặc uốn cong đầu gối trong khi ngủ có thể giúp giảm đau.

👉Tư thế tay và đầu gối: 🤔Mặc dù nghe có vẻ không liên quan hay có ý nghĩa gì đến giấc ngủ, nhưng thực hành tư thế này lại rất có lợi cho cả mẹ bầu lẫn thai nhi.
🧐Để tập tư thế này, bạn hãy đặt một chiếc đệm nhỏ phía dưới đầu gối mình (hoặc có thể sử dụng thảm yoga để thay thế). Sau đó, đặt tay và đầu gối của mình lên trên gối hoặc thảm, lưu ý không được để phần vai của mình bị cong. Khi kết thúc, đứng dậy thật chậm. Trong quá trình tập, bạn có thể sử dụng công cụ hỗ trợ là một quả bóng tập yoga. Đặt tay lên trên quả bóng và giữ nguyên đầu gối ở vị trí cũ là một dạng biến thể khác của bài tập này.
❗️❌Ngoài ra các mẹ nên tránh các tư thế ngủ như: Nằm sấp, nằm ngửa, nằm nghiêng bên phải.

👉Hãy share cho mọi người biết thêm kiến thức bổ ích nhé!👍 Đừng ngại ib với Happy House để được tư vấn nhiều hơn. 💁‍♀️🤱 ❤️

09/06/2020

😱😰😰Khả năng SẢY THAI CAO nếu các mẹ không biết kiêng những thực phẩm này❗️🚫

Ngay từ khi có dấu hiệu mang thai mẹ bầu cần thay đổi từ cách ăn uống cho đến lối sống sinh hoạt, học cách thích nghi với những thay đổi của cơ thể vì chỉ một lỗi nhỏ của mẹ có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến cả mẹ và bé. Vậy KHI CÓ THAI NÊN KIÊNG GÌ?🧐🤔❓ Happy House sẽ trả lời câu hỏi giúp mẹ nhé.🥰

😥🔥Thực phẩm gây co thắt dạ con: Khi dạ con bị kích thích co bóp quá mức có thể dẫn tới sảy thai tự nhiên rất nguy hiểm cho thai nhi, cần tránh các loại thức ăn sau:

❌Ngải cứu: Ngải cứu có chứa nhiều chất gây co bóp tử cung, khảo sát cho thấy nhiều phụ nữ ăn nhiều ngải cứu khi mới mang thai có dấu hiệu sảy thai hoặc dọa sinh sớm.
❌Rau ngót: Trong rau ngót có chứa Papaverin có tác dụng giãn cơ trơn của mạch máu để giảm đau, hạ huyết áp. Nếu sử dụng một lượng rau ngót tươi hơn 30 mg thì có thể gây co thắt tử cung và dễ dẫn đến sảy thai.
❌Rau răm: Khi ăn sống thì ấm bụng, giúp tiêu thực, tán hàn. Tuy nhiên, việc sử dụng nhiều rau răm trong 3 tháng đầu thai kỳ khiến người mẹ dễ bị mất máu, đặc biệt trong rau răm còn có chất khiến tử cung co bóp dẫn đến sảy thai
❌Dứa g*i (trái thơm): Trong quả dứa có chứa chất bromelain có tác dụng làm mềm tử cung, kích thích co bóp tử cung, nhất là những trái dứa xanh thì tỉ lệ chất bromelain là rất cao, khi mới mang thai ăn quá nhiều dứa xanh dễ khiến gây sảy thai.
❌Rau sam : Rau sam có thể gây kích thích mạnh đến tử cung và gia tăng tần suất co bóp, điều này rất dễ dẫn đến sảy thai và nguy hiểm cho sức khỏe của phụ nữ.
❌Nhãn: quả nhãn lại có tính nóng, ăn vào sẽ tăng nhiệt cho thai, dễ gây ra khí huyết không điều hòa, đầy hơi, nôn mửa, nếu ăn nhiều nhãn sẽ xuất hiện hiện tượng nhiệt, đau bụng, xuất huyết gây ra tình trạng dọa sảy, sảy thai, đẻ non.
❌Đu đủ xanh :Có chứa chất papain có thể khiến tế bào phôi thai bị phá hủy, còn prostaglandin và oxytocin có tác dụng kích thích co bóp tử cung sớm đẩy thai nhi ra ngoài, điều này sẽ gây sảy thai nếu như thai nhi chưa đủ tháng.

👉Hãy share cho mọi người biết thêm kiến thức bổ ích nhé!👍 Đừng ngại ib với Happy House để được tư vấn nhiều hơn. 💁‍♀️🤱 ❤️

07/06/2020

Dập tan nỗi lo rạn da của các mẹ vì đã có Bio-Oil ! 😘🔥😍

03/06/2020

BỎNG BÔ KHÔNG XINH?😔 CÓ BIO-OIL LÀ CỨU TINH! 🤩😎

Được mệnh danh là “tha thu quốc dân”, vết bỏng bô đúng là chẳng chừa một ai. Các nàng thì còn lao đao hơn với “tha thu” này khi mà quần dài không được, váy ngắn cũng chẳng xong bởi vết bỏng gây ngứa rát và “kém duyên” vô cùng.😖😱

Cùng tìm hiểu các bước sơ cứu vết bỏng bô như hình, và đừng quên thoa Bio-Oil lên vết bỏng đã lên da non các nàng nhé. Bio-Oil với tinh dầu chiết xuất từ các thành phần tự nhiên giúp kháng viêm kháng khuẩn, tăng cường tái tạo làn da và hạn chế hình thành sẹo xấu.🙄😮

Có Bio-Oil an tâm rồi, lỡ mà bị bô xe “tha thu” hãy bình tĩnh sơ cứu nàng nhé!😍🥰😘
🔥🌸Hãy like, ib page để được tư vấn với biết thêm nhiều thông tin bổ ích cho các nàng nha! 😍🥰💋

02/06/2020

MANG THAI NÊN ĂN VÀ KIÊNG GÌ ĐỂ MẸ KHỎE MÀ KHÔNG THỪA CÂN? 😉💪

Trong thời gian mang thai, việc tăng cân quá nhiều, thai quá to sẽ ảnh hưởng đến cả mẹ và bé: mẹ dễ mắc tiểu đường thai kỳ, không thể sinh thường, con sinh ra dễ có nguy cơ mắc các bệnh béo phì, tiểu đường và cao huyết áp.🙁
🤔Vậy các mẹ nên ăn uống thế nào để thai nhi có sự phát triển tốt nhất mà cả 2 mẹ con đều không bị thừa cân?🤰🤱

👌Rau, củ, quả, hạt…: Một số loại rau quả cần kiêng: rau ngót, nhãn (có liên hệ với việc tăng co bóp tử cung – gây sinh non), cà pháo và các loại măng (vì có chứa độc tố tự nhiên).
👌Đồ uống trong thời gian mang thai: như nước lọc, nước hoa quả, nước canh. Mỗi ngày uống 2-3 lít nước các loại, tốt nhất không uống đồ uống có đường (sữa có đường, nước hoa quả pha thêm đường) trừ phi mẹ bị còi cọc, thiếu năng lượng.
👌Hải sản: Đương nhiên là nên ăn, phải ăn vì đây là nguồn bổ sung đạm, iot, canxi… lành mạnh (tốt hơn ăn các loại thịt đỏ như thịt bò, lợn…)
Các loại hải sản không nên ăn: cá kiếm, cá cờ, cá mập
👌Sữa bầu: Sữa bầu bản chất không phải là “sữa”, mà là “thực phẩm bổ sung” dạng uống, với thành phần chính là bột sữa và các chất dinh dưỡng tổng hợp nhân tạo khác.Vì là chất tổng hợp nhân tạo nên tỉ lệ hấp thu không cao, lượng đào thải sẽ nhiều (qua phân và da), đây là lý do khiến các mẹ bị “nóng” (táo bón, mụn).
👌Thuốc bổ: Không tự ý uống mà luôn tuân theo chỉ định và tham khảo bác sĩ trước khi uống bất cứ loại thuốc bổ nào.

02/06/2020

Rạn da biến mất sau 2-3 tuần với giải pháp thần kỳ cho các bà mẹ sau khi sinh 🔥😍🤩

☘️Những vết rạn da thường xảy ra khá phổ biến ở những người tăng cân quá nhanh, quá nhiều và hơn vậy ở phụ nữ mang thai, Theo số liệu thống kê, có đến 80% mẹ bầu bị rạn da trong thai kỳ với những mức độ khác nhau. Dù tình trạng này khá phổ biến tuy nhiên việc chữa trị lại không hề đơn giản. 😱
😘Xin mách các mẹ một chiêu làm mờ những vết rạn da sau sinh cực dễ dàng bằng bã cafe. Chăm chỉ ứng dụng theo biện pháp này, mẹ sẽ thổi bay rạn da chỉ trong 2-3 tuần. 😎

👉Trộn bã cafe với nước ấm: Tốt nhất chị em nên thực hiện bã cafe đã được vận dụng rồi. Nếu bã cafe quá khô, mẹ nên pha thêm một chút nước ấm để có hỗn hợp sệt vừa đủ.
👉Trộn bã cà phê với gel lô hội: Trộn bã cafe với gen lô hội sẽ được một hỗn hợp mềm, chứa vitamin C và E giúp da dưỡng ẩm và tăng độ đàn hồi cho da.
👉Bôi hỗn hợp lên vùng da bị rạn: Mẹ cần chú ý rửa sạch da trước khi bôi hỗn hợp này. Sau đó sử dụng tay thoa mạnh lên những chỗ da bị ran và chà xát nhẹ nhàng trong khoảng 20 phút.
👉Lau sạch hỗn hợp trên da: Sau 20 phút, mẹ dùng miếng vải mềm, ướt để loại bỏ sạch hỗn hợp này trên da và bôi kem dưỡng ẩm.
Với biện pháp này, mẹ có thể sử dụng được hàng ngày và chỉ sau khoảng 2-3 tuần, những vết rạn da sẽ dần mờ đi và mất hẳn.

🔥🌸Hãy like, ib page để được tư vấn với biết thêm nhiều thông tin bổ ích cho các mẹ và bé. Đừng quên share bài viết nhé! 😍🥰💋

01/06/2020

🌼🔥CÁCH PHÒNG , ĐIỀU TRỊ NGỪA RẠN DA KHI MANG THAI SAO CHO AN TOÀN? 😥😣🧐

Rạn da ở bà bầu là tình trạng rất phổ biến nên chị em luôn tìm kiếm những cách phòng chống như chống rạn da khi mang thai bằng dầu dừa, dùng kem chống rạn da khi mang thai...
Dưới đây là những cách hiệu quả, đơn giản để phòng chống, giảm thâm rạn đơn giản và hiệu quả: 💪😍
👉Uống đủ nước
👉Bổ sung vitamin A, C, E
👉Massage với dầu dừa
👉Tẩy da chết
👉Tập thể dục
👉Kiểm soát cân nặng hợp lý
🌸Bên cạnh những biện pháp kể trên, chị em nên áp dụng biện pháp ngăn ngừa, cải thiện rạn da cho hiệu quả tích cực hơn. Đó là sử dụng sản phẩm thảo dược được nhiều bà mẹ tin dùng 🥳🥰
💝⭐️Các mẹ hãy inbox để được tư vấn, biết các địa điểm mua Bio-Oil chính hãng và tag ngay những người bạn nghĩ cũng đang cần Bio-Oil nhé!

28/05/2020

MỌI NGƯỜI THƯỜNG NGHĨ MANG THAI LÀ SẼ RẠN DA LÂU NĂM😨😣😱😱... ĐỪNG LO ĐÃ CÓ BIO-OIL RỒI! ❤️

Trước khi có em bé, nàng từng nghe nói rằng cứ 10 người mang thai sẽ có đến 9 người bị rạn da,🤰🤱 các chị em trong công ty cũng thường kể lại việc mình bị rạn da khi mang thai.😭 Tất cả những điều ấy khiến nàng không khỏi lo lắng đó là vì nàng chưa biết đến Bio-Oil thôi! Sau đây chúng tôi sẽ bật mí cho các nàng 10 cách sử dụng Bio oil tốt nhất cho bà bầu. 😉🥰🤩

👌 Chống và trị rạn da cho bà bầu
👌 Tạm biệt các vết sẹo do mụn nhọt và màu da không đồng đều
👌 Sử dụng như kem dưỡng ẩm hàng ngày
👌 Giúp các lớp biểu bì không bị b**g tróc
👌 Giúp mái tóc chắc khỏe và sáng bóng
👌 Kết hợp như dầu massage
👌 Làm dầu tẩy trang
👌 Làm dịu da sau khi cháy nắng
👌 Sử dụng như dầu bôi trơn để tẩy lông
👌 Điều trị da khô, da nứt.

TRỨNG RÁN CẦN MỠ, BẮP CẦN BƠ 🥳
MẸ ĐỪNG PHỚT LỜ, MỚI GIẢM RẠN CƠ😎😍

🎁💝Hãy inbox để biết các địa điểm mua Bio-Oil chính hãng và tag ngay những người bạn nghĩ cũng đang cần Bio-Oil nhé!

Adi Runnin

18/06/2020

16/06/2020

14/06/2020

11/06/2020

09/06/2020

07/06/2020

03/06/2020

02/06/2020

02/06/2020

01/06/2020

28/05/2020

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Monday	09:00 - 20:00
Tuesday	09:00 - 20:00
Wednesday	09:00 - 20:00
Thursday	09:00 - 20:00
Friday	09:00 - 20:00
Saturday	09:00 - 20:00