Italiacontigoymas

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Venezuela
Pampatar
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Productos italianos y europeos de alta calidad, a la puerta de tu casa.

08/03/2023

Il battesimo🍃

.it
personalizzati

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01/03/2023

Gracias , gracias, Gracias…

25/07/2022

Monopoli 🇮🇹

Enamorada de este lugar bellísimo 🥰

11/07/2022

Excelente amigos .. Mili bellísima y mil gracias por tu preferencia …. Y sushibar amigos y clientes maravillosos un sitio espectacular de un ambiente especial y delicioso menú dónde además podrás disfrutar de una amplia gama de té & infusiones….

25/03/2022

Agradezco a Mariale AQUARUMBOS] por excelente consejos y por estar siempre presente en sus maravillosas recomendaciones para el bienestar de la salud 🌸

Posted • AQUARUMBOS] En mis planes para cambio de hábitos me baso en los pilares del bienestar para optimizar a mis asesorados y alumnos.
La hidratación inteligente, como la he llamado, es una de las acciones que debemos cuidar para tener una vida sana, óptima y más longeva
"Somos lo que comemos" pero siempre digo que también "somos lo que bebemos"
.por ello he dedicado muchos días a explicar sobre el agua de buena calidad y diferentes tips sobre cómo podemos hacer de este acto cotidiano un aliado ideal para lograr tus objetivos personales.
:
Para ello hoy te invito a lograr estas pequeñas acciones que darán un giro genial a tu salud :

✅Evitar sodas y refrescos
✅Consumir agua de buena calidad, certificada de manantial, aquí consumo
✅Evitar endulzar tus bebidas ázucares o endulzantes
✅Lleva siempre contigo tu termo y mide al agua que consumes
✅Cuando hagas ejercicio verifica de reponer tus electrolitos con agua ideal para ello, bien puedes :
✅Saborizar y potenciar tus aguas según tu requerimiento ( hierbas, trozos de frutas, un chin de sal marina, raíces)
✅ Elegir infusiones, tés de origen biorgánico como el de mis aliados saludables Italia Contigo] para tus bebidas frías o calientes
✅Educarte para consumir el agua requerida diaria por tu cuerpo

Cómo dato importante:
💯Un adulto sano necesita unos 35 ml de agua al día por kilo de peso. Es la recomendación general de los organismos científicos como la OMS. Una persona de 50 kg necesita 1,7 litros; una de 60 kg, 2,1 litros; una de 70 kg, 2,4 litros; y una de 80 kg, 2,8 litros, es importante conocer los hábitos y estilo de vida de cada quien para lograr la fórmula ideal.
Espero tengas un excelente día!

Y Recuerda elegir siempre la mejor opción para ti!.lo mereces 😘💯
Mariale
Gracias a 😘
🏨
🍵Italia Contigo]

23/03/2022

No hay más nada deliciosa que disfrutar en el día una deliciosa taza de té negro aromatizada de limón ..

07/02/2022

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El peperoncino tiene muchas propiedades y muchos beneficios.
Estas son funciones terapéuticas, adelgazantes, nutricionales y también llamadas afrodisíacas.
Por otra parte la pimienta favorece la digestión, la circulación sanguínea y tiene evidentes propiedades antiinflamatorias.

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17/01/2022

Mil Gracias a Aquapilates_panama] Por estar siempre presente en sus recomendaciones.
Posted • Aquapilates_panama] Con la cuarentena todos en hemos recurrido a diversas alternativas para mantener nuestro sistema inmunológico elevado, y creo hemos Sido muy asertados al incluir los tés a nuestra rutina y protocolo de hidratación inteligente.
Hoy me gustaría, no solo que te consientas con una buena taza de té en un día relajado, sino que conozcas la diferencia entre las diferentes terminologia sobre este apasionante tema lleno de tradición.
los té, tisana e infusión se utilizan popularmente para referirnos a lo mismo, pero en realidad se tratan de cosas diferentes entre sí. ☺️
🍵La infusión es un método de elaboración, es el resultado de agregar raíces, hojas, hierbas o frutas, en agua caliente para extraer sus esencias y aromas. Se reposa por un tiempo y puedes tomar frío o caliente, yo preparo mis mezclas potentes con intención según lo que deseo potenciar. Defensas, energía, détox. Etc

🍵El té, cargado de muchos antioxidantes, está elaborado a partir de la hoja de la planta del té 🌿(camellia sinensis) que crece en el oriente. A estas hojas se les pasa por diferentes procesos que dan como resultado tés de diferentes colores e intensidades. El té puede ser rojo, blanco, verde o negro, mi preferido es el verde por sus niveles de polifenoles y catequinas.

🍵Las tisanas son mezclas de distintas hojas☘️ frutas o hierbas que,la diferencia está en el tiempo de exposición al agua hirviendo, pues deben dejarse por mucho más tiempo en agua caliente para sacar todos sus aromas, beneficios y sabores, tal es el caso de las aguas poderosas que les he recomendado para desinflamar y desintoxicar nuestro cuerpo.
Sin embargo,mis amigos de , disponen para ti de una extensa gama de infusiones, té combinados y tisanas , que ya estoy extrañando tener en mi cocina, lo que te lo hace más fácil y cómodo a la hora de elegir consentirte.
Recuerda que tú hidratación diaria contempla no solo agua, sino todos los líquidos (y su calidad) que incorporas, y para mí todos estos están de primero en mi lista! 😉🥰
Feliz Domingo.
Mariale
📸
🏨

15/12/2021

Lord Nelson lo mejor de lo mejor 😊
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10/12/2021

Me encanta esta línea Biológica!
Tenemos el placer de disfrutar esta línea Bio Lord Nelson .. 🥰
siempre contigo

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04/12/2021

✨

Nada más delicioso que disfrutar una infusión siempre contigo ✨
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02/12/2021

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