10/08/2021
باشترین کۆمەڵەیە بۆ قژ بۆ مانەوەی قژێکی تەندروست ،کۆمەلەی شامپۆکانی (پانتین) ئەم کۆمەلەیە لە زەیتەکانەوەی وەرگیراوە کە پێکھاتەی سەرەکی زەیتی ئەرگانە لەگەل چەند زەیتێکی تر لە نێویدا . بە یەک لە باشترین کۆمەلە دادەنرێت لەم براندە .
سوودەکانی :
•ھەستیاری و خوران لە پێستی سەر بە تەواوی چارەسەر ئەکات
•قژ زۆر پڕ نیشان دەدات لە کاتی شۆردنی قژ بەم کۆمەلەیە
•ھەڵوەرین لە قژدا رادەگرێت و رەگی قژ پتەوتر ئەکات
•بە ھەبوونی رێژەیەکی زۆر باش لە زەیتی ئەرگان ، قژ زۆر بە خێرای درێژ ئەکات و زۆر زوو ھەست بە دەرکەوتنی ئەنجامەکەشی ئەکەیت
