Sweettbbox

17/11/2020

Что может быть лучше тающей во рту конфетки? Тем более когда она состоит только из натуральных и безвредных ингредиентов.
⠀
У нас для вас рецепт полезных и вкусных конфеток которые можно приготовить за 5 минут.
⠀
Из указанного количества получается 12-14  конфеток.
⠀
Ингредиенты:
🍃200 г фиников
🍃100 г орехов
🍃2 ст.л. какао
🍃2-3 листочка свежей мяты
⠀
Приготовление:
Финики залейте кипятком и оставьте на 30 минут. Удалите косточки. Измельчите все в блендере и слепите конфетки, каждую обваляйте в какао или присыпке по вашему вкусу. И отправьте в холодильник на пару часов. Вместо мяты или вместе с мятой можно добавить любые добавки на ваш вкус например цедру или перец и много всего другого.
⠀
Приятного аппетита!

17/11/2020

Модный кондитерский тренд. Десерты зелёного цвета. 🌿
⠀
Яркие, красивые, необычные. Но самая главная фишка популярных зелёных вкусняшек они готовятся без красителей. Красящие вещества в них натуральные. Лучший друг фудблогеров и частый гость в ПП рецептах - японский чай матча. 🍵
⠀
Зелёный чай матча признан одним из самых полезных видов чая. Его польза в особом способе выращивания. Молодые листья бережно закрывают от прямых солнечных лучей, чтобы повысить уровень хлорофилла.
⠀
Это уникальный и стильный суперфуд. Источник  энергии, который придаёт бодрость, здоровье и гармонию.
⠀
Откроем вам маленький секрет. Чай матча можно добавить в абсолютно любой белый десерт и получить при этом… да, десерт с чаем матча. 😉
⠀
А у вас есть модные фоточки с чаем матча?

17/11/2020

Главный герой ужасов. 😯
⠀
Как часто вы едите сладкое? Удается ли полностью исключить продукты с синтетическим сахаром?
⠀
Сахар - один из самых вредных ингредиентов нашего рациона. Мы потребляем его слишком часто и неосознанно. Есть как минимум пять причин почему нужно ограничить его потребление.
⠀
✔️Ты станешь счастливее! Отказываясь от сахара - ты улучшаешь способность организма справляться с физическими и психологическими нагрузками. А сахар может повысить настроение в «данный конкретный момент» и не более.
⠀
✔️Иммунная система будет вам благодарна. С увеличением потребления сахара организму труднее справляться с вирусами и  инфекциями (в том числе с гриппом и простудой), он мешает фагоцитам - иммунным клеткам делать свою работу.
⠀
✔️У вас повысится концентрация внимания. Учёные доказали что сахар способен поставить под угрозу такие функции, как обучение и память. Привыкание к сахару создает «туман в голове», который мешает сосредоточиться на настоящем или вспомнить прошлое без получения «сладкой дозы».
⠀
✔️Сахар влияет на состояние и молодость кожи. Отказ от сахара действительно может замедлить процессы старения. Чем старше мы становимся, тем активнее сахар создает молекулы, «атакующие» волокна коллагена и эластина - белков, которые делают вашу кожу гладкой и упругой.
⠀
✔️Вы будете лучше спать. Стресс и тревога являются общими побочными эффектами потребления сахара. Часто ворочаясь по ночам и плохо засыпая после сладкого ужина вы вряд ли связываете это между собой. Снижение потребления сахара поможет вам легко расслабляться вечером и крепко засыпать.
⠀
«Ну, а как же без сладенького» спросите вы? А мы ответим,  мы рядом с вами и всегда готовы радовать ПП наборами продуктов с  рецептами вкусняшек без сахара.

11/11/2020