Bio dust

Bio dust консультация

14/09/2022

✅ Лёгкий куриный пирог.

⏩ Ингредиенты:

Вареное куриное филе — 300 г
Мука — 50 г
Яйцо (некрупное) — 2 шт.
Молоко — 150 г
Сыр твердый низкой жирности — 50 г
Разрыхлитель — 1/2 ч. л.
Приправы (черный перец, карри, итальянские травы) — по вкусу
Соль — по вкусу

Приготовление:

1. Куриное филе мелко нарезаем.
2. Взбиваем яйца с солью и молоком, добавляем муку, разрыхлитель и приправы, таким образом получается негустое тесто. В тесто перекладываем кусочки курицы и натертый на терке сыр. Хорошо размешиваем и перекладываем в форму для выпечки.
3. Выпекаем пирог в разогретой до 200 градусов духовке около 35–40 минут (до золотистой корочки). Приготовить такой пирог можно не только в духовке, но и в мультиварке.

Приятного аппетита!
#пирог #рецепты #кулинария #вкусно #ужин #хозяйка #еда #готовим #кухня #выпечка

14/09/2022

ЧЕЧЕВИЧНЫЕ ОЛАДЬИ ИЗ 2х ИНГРЕДИЕНТОВ 🥞

ЧТО НУЖНО: чаша блендера, сковорода

ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: ночь для замачивания(или хотя бы 2-3 часа), сама готовка 10 минут

ИНГРЕДИЕНТЫ:

🔸 чечевица красная 100 гр
🔸 вода
🔸 соль, специи по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1. Промой и замочи на ночь чечевицу в воде.

2. Утром промой, переложи в чашу блендера, добавь немного воды и измельчи до однородной консистенции как густая сметана.

3. Выложи оладки на разогретую сковороду и жарь под крышкой с двух сторон до готовности.

#рецепт #рецепты #рецептдня #рецептпп #пп #ппрецепты #ппеда #ппобед #ппужин #зож #зожпп #зожрецепты #зожеда #простыерецепты #правильноепитание #еда #едапп #чечевица #чечевицарецепт #чечевичныеоладьи #оладьиизчечевицы #ппшка #кбжу

Сырники с сыромИнгредиенты:-творог в брикете 200 гр-яйцо 1 шт-рисовая мука 2 ст л-кукурузная мука 1 ст л-сыр 80 гр-укроп...
09/09/2022

Сырники с сыром

Ингредиенты:
-творог в брикете 200 гр
-яйцо 1 шт
-рисовая мука 2 ст л
-кукурузная мука 1 ст л
-сыр 80 гр
-укроп/ петрушка
-соль, специи

Приготовление:
Сыр натереть на крупной тёрке, зелень измельчить.
Все перемешиваем, формируем шарики, подрумяниваем сырники на разогретой антипригарной сковороде с двух сторон и в духовку ~ на 10 мин

Приятного аппетита!

Немецкий картофельный салатИнгредиенты:-2 средних картофелины-3-4 небольших маринованных огурца (или корнишоны)-1 лукови...
09/09/2022

Немецкий картофельный салат

Ингредиенты:
-2 средних картофелины
-3-4 небольших маринованных огурца (или корнишоны)
-1 луковица
-что-нибудь копчёное - можно колбаски, или грудинку. У меня - салями и обжаренный бекон
-1 зубчик чеснока
-1 столовая зернистой горчицы
-Зелень
-нерафинированное растительное масло
-соль, перец по вкусу

Приготовление:
Картофель отварить в мундире, остудить и нарезать
Бекон обжарить (если он сырой), крупно порезать
Огурцы порезать колёсиками
Лук порезать полукольцами и ошпарить кипятком (чтобы ушла горечь)
Колбасу порезать
Всё смешать, выдавить чеснок, добавить горчицу, зелень. Посолить, поперчить и в конце заправить ароматным маслом

Приятного аппетита!

Чечевичный суп с морковью и шпинатомИнгредиенты:• 1 чайная ложка оливкового масла• ½ красного лука, порубленного• 5-6 мо...
09/09/2022

Чечевичный суп с морковью и шпинатом

Ингредиенты:
• 1 чайная ложка оливкового масла
• ½ красного лука, порубленного
• 5-6 морковей, порубленных (прим. 3 чашки)
• 3 зубчика чеснока, мелко порубленных
• 3см-ый кусочек имбиря, мелко порубленный
• ½ чайной ложки кумина
• ½ чайной ложки куркумы
• ½ чайной ложки молотого перца
• ¼ чайной ложки молотого кайенского перца, по вкусу
• 1 чайная ложка соли
• 400гр томатов, консервированных или свежих порубленных
• 6 чашек (1,5л) овощного бульона
• 1 чашка красной чечевицы, замоченной
• 1 чашка (150гр) шпината, замороженного (или 100гр свежего)
• сок ½ лимона
• готовый бурый рис, для подачи

Приготовление:
1. Разогреть в крупной кастрюле оливковое масло. Добавить лук и жарить пару минут до мягкости и ароматности. Добавить морковь и готовить еще 1-2 минуты. Затем добавить чеснок, имбирь и специи. Вновь перемешать и наконец добавить томаты, соль и бульон.
2. Увеличить пламя и довести суп до кипения. Затем добавить чечевицу, уменьшить немного пламя и варить 20-25 минут до мягкости моркови. Добавить шпинат, снять с огня и готовить пару минут, пока шпинат не станет вялым. Добавить лимонный сок, попробовать и приправить по вкусу.
3. Подавать суп с бурым рисом. Хранить остатки в холодильнике или морозилке.

Приятного аппетита

Куриное филе в духовке: вкуснейшие рулетики с начинкойИнгредиенты Куриное филе – две (2) штуки Сыр твердый – сто (100) г...
04/09/2022

Куриное филе в духовке: вкуснейшие рулетики с начинкой

Ингредиенты

Куриное филе – две (2) штуки
Сыр твердый – сто (100) грамм
Плавленый сырок – одна (1) штука
Чеснок – два (2) зубчика
Щепотка соли
Перец – по вкусу
Майонез (я предпочитаю классический) – две (2) ст. ложки
Паприка – одна (1) ч. ложка
Панировачные сухари
Зелень

Способ приготовления

Нарежем куриное филе кусками, как для отбивных, и отобьем кухонным молоточком.
Добавим соль и перец, заправим специями
Мелко нашинкуем чеснок и зелень, натрем на терке сыр твердый и плавленный.
Добавим майонез и все перемешаем Одну сторону отбивной смажем массой из сыра, и свернем в рулет.
Затем рулет обваляем в панировочных сухарях.
Форму для запекания смажем растительным маслом при помощи силиконовой кисточки
Выпекаем в разогретой духовке до 180 градусов. 25 — 35 минут ( в зависимости от работы вашей печи)

Приятного аппетита

Намазка из сардины: обалденно вкусная закуска за 5 минутИнгредиентысардин в масле - 200 грплавленого сыра - 100 гртри яй...
04/09/2022

Намазка из сардины: обалденно вкусная закуска за 5 минут

Ингредиенты

сардин в масле - 200 гр
плавленого сыра - 100 гр
три яйца
одна маленькая головка лука
две столовые ложки майонеза
перец

Способ приготовления:

Луковицу почистить и измельчить в маленьком блендере.
Измельченный лук переложить в отдельную тарелочку.
Яйца поместить в маленькую кастрюлю, залить холодной подсоленной водой и поставить на огонь.
Сварить яйца вкрутую.
Сваренные яйца отложить, чтобы немного остыли.
Почистить яйца порезать небольшими кусочками и отправить в блендер.
Сто граммовый кусочек сливочного масла отправить к яйцам.
Плавленый сыр порезать на кусочки и добавить в чашу для блендера.
Взять сардины в масле и из рыбы предварительно удалить косточки.
Доложить сардины к остальным ингредиентам.
Добавить измельченный лук, майонез, черный молотый перец.
Все хорошо измельчить блендером в течение одной минуты.

Приятного аппетита

31/08/2022

САМАЯ ПРОСТАЯ И ВКУСНАЯ КВАШЕНАЯ КАПУСТА 📌 📌 📌

капуста белокочанная (небольшой) — 1 вилок
морковь (крупные) — 2 шт.
вода — 2 л
соль — 3 ст. л.
сахар — 2 ст. л.
специи (по вкусу)

Нарезаем капусту - как любите. Очень тонко и мелко или покрупнее.

Натираем на крупной тёрке морковь.
Всё перемешиваем, перетираем руками и утромбовываем, складываем в стеклянную банку. Банку ставим в глубокую миску.
Заливаем остывшим рассолом - кипятим 2 л. воды с 3 ст. л. соли.
Заливаем так, чтобы рассол переливался через верх.

Банка стоит открытой 2 суток. Время от времени длинным острым ножом до самого дна капусту надо прорубать - выпускать воздух. Если этого не делать, капуста будет горчить.
На третий день рассол сливаем: надеваете на банку спец. крышку с дырочками (для консерваций) и сливаете рассол в миску.
Дырочки можно прорезать ножом в обычной капроновой крышке. Удобно.
В слитый таким образом рассол кладёте сахар - 2 ст. л., он быстро растворяется -
и заливаете капусту вновь, уже рассолом с сахаром.
Закрываем банку крышкой и убираем на сутки в холодильник.
Всё!
Вкуснейшая, сочная, упругая, хрустящая, витаминная капуста готова.
Её можно кушать, полив растительным маслом, можно нарезать в неё репчатый лучок, можно класть в бесчисленное количество закусок, салатов-винегретов. Она -отличная основа для начинок в пироги, пельмени и вареники.
Вкуснейший рассол - кладезь витаминов и микроэлементов. Его очень полезно пить всем, у кого есть проблемы с пищеварительным трактом и кожей-волосами.
Это базовый - основной простейший способ.
По вкусу перед заливанием рассола можно добавлять семена горчицы, кориандра, тмина, укропа, кусочки чили, ломтики яблок, ягоды калины, рябины, красной или черной смородины.
Я пробовала класть сушёный базилик, мяту, розмарин, лавровый лист.
Но базовый рецепт - самый любимый.
Готовлю сразу 2-3 банки и храню в холодильнике.
Приятного аппетита!

31/08/2022

ЗАЛИВНЫЕ ПИРОГИ - 3 РЕЦЕПТА

1 стaкaн сметaны (или кефирa)
1 стaкaн мaйонезa
3 шт. курuных яйцa
1 стaкaн муки
0,5 ч. ложки соды, погaшенной уксусом.
0,5 пaкетикa рaзрыхлuтеля для тестa.
соль – по вкусу

Нaчинкa:

1.
2 бaнки сaйры;
2 вaр. яйцa;
2 больших луковицы порезaть и поджaрить;
зелень.

2 .
4-5 отвaрных яиц
Зеленый лук.
Соль.

3 .
Отвaрнaя курицa;
Сыр сулугуни, натертый нa терке;
Зелень.

А тaк же - обжaренные грибы с луком.
Кaртофельное пюре с обжaренными грибaми и луком.
Кaпустa, обжaреннaя с луком, с добaвлением отвaрного яйцa.
Мясной фaрш с рисом

Приготовление:

Муку смешaть с рaзрыхлителем
Яйцa взбить с щепоткой соли, добaвить мaйонез, сметaну, соду – перемешaть, и всыпaть муку с рaзрыхлителем. Мaссу хорошо взбить. Полученнaя консистенция тестa – очень густaя сметaнa.
Форму смaзaть мaслом и выливaем нa него половину тестa. Сверху выложить нaчинку, которую зaлить второй половиной тестa. Противень с пирогом стaвим для выпекaния в духовку при темперaтуре 180-200°С. минут нa 40.

31/08/2022

Чахохбили - это рагу из курицы. Птица тушится в томатном соусе, с добавленим лука, чеснока, специй. Готовится очень просто и получается очень вкусно. Мясо сочное, нежное, ароматное.

📝 Ингредиенты:

1. Курица (у меня голени и бедра, но можно и другие части) - 1,2 кг +-
2. Лук - 350 г
3. Помидоры - 400 г
4. Томатный соус (кетчуп) - 2 ст.л
5. Чеснок - 3 зубчика
6. Хмели-сунели - 1/2-1 ст.л
7. Перец чёрный, молотый (у меня чесночный перец)
8. Соль
9. Сливочное масло

👩🏻‍🍳 Приготовление:

Подготовьте все ингредиенты:
1. Курицу помойте и обсушите бумажным полотенцем.
2. Лук нарежьте полукольцами.
3. Помидоры залейте кипятком на 3-4 минуты, затем слейте кипяток, снимите с помидор кожицу и нарежьте мякоть небольшими кубиками.

Перед тушением нужно обжарить курицу со всех сторон сухим методом, без добавления масла/жира. Но, я побоялась, что курица пригорит к сковороде, поэтому смазала её растительным маслом 🙈 Вы решайте сами, как будете обжаривать мясо. Если уверены в качестве сковороды, то можете её не смазывать.

4. Обжарьте курицу со всех сторон до лёгкой золотистости. Переложите мясо в кастрюлю.
5. На сковороду, где обжаривалась курица, добавьте кусочек сливочного масла. Примерно 1 ст.л.
6. Выложите на сковороду лук и жарьте его 10-15 мин, до мягкости и прозрачности.
7. Готовый лук переложите в кастрюлю к курице.
8. Выложите на сковороду помидоры и томатный соус, тушите томаты под крышкой 5-10 минут.
9. Переложите помидоры (вместе с жидкостью) в кастрюлю. Хорошо перемешайте курицу с овощами.
10. Поставьте кастрюлю на огонь и тушите блюдо на небольшом огне (под крышкой) 25 минут. Воду не добавляйте.
11. Далее добавьте в кастрюлю хмели-сунели, соль, перец, пропущенный через пресс чеснок и тушите чахохбили ещё 20 минут.
Готово! Приятного аппетита 🍽

Быстрый пирог на кефире с шоколадом Ингредиенты: -Мука – 3 ст. -Кефир – 300 мл -Яйца – 3 шт. -Сливочное масло – 100 г -С...
31/08/2022

Быстрый пирог на кефире с шоколадом

Ингредиенты:
-Мука – 3 ст.
-Кефир – 300 мл
-Яйца – 3 шт.
-Сливочное масло – 100 г
-Сахар – 1 ст.
-Сода – 1 щ.
-Какао – 50 г
-Шоколадная стружка – 100 г

Приготовление:
1.Смешайте все ингредиенты.
2.Добавьте соду, гашеную уксусом.
3.Залейте шоколадное тесто в емкость для выпечки.
4.Поставьте емкость в духовку, разогретую до 200 градусов.
5.Пирог выпекается 25 минут.
6.Готовое блюдо украшается шоколадной глазурью или поливается растопленным шоколадом.

Приятного аппетита!

Address

Чернигов
Chernihiv
75438

Telephone

+380999394296

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bio dust posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Bio dust:

Share

Category