Olivia

02/03/2022

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23/10/2021

06/08/2021

百香果營養功效多，還有助解便秘！必知百香果食用2大禁忌與挑選方法
#百香果 有「果汁之王」👑美稱，它的金黃色澤來源是「類黃酮」，有很好的消炎作用，其豐富的營養成分更有抗老、抗癌的效果！但營養師特別提醒，由於百香果鉀含量偏高，這3種人食用時要特別注意😱！

07/04/2021

【澳洲🇦🇺蜂膠膠囊 🛡助你提升免疫力】
防疫期間，要時刻提升個人防禦力💪， 為你準備澳洲保健品牌Healthy Care蜂膠膠囊2000MG💊，可提升疫力，爲你帶來更强防護，與你一同齊心抗疫。

06/04/2021

【夏天雨多，關節又痛？】
夏天風多雨水又多，正正係舊患發作嘅季節，個種痛真係好難忍！
葡萄糖胺片Glucosamine HCL促進軟骨結締組織再生與修補，幫助軟骨、肌腱及韌帶的修復。促進關節間潤滑液的生成，減少關節硬骨相互摩擦，改善關節活動功能。

06/04/2021

【DIY水果乾大人細路都啱食！】
平時開OT、煲劇總會覺得口痕，但又唔想食薯片呢D垃圾食物，不如自製健康又好味嘅水果乾，做法非常簡單！
材料：
(自選喜愛嘅水果)
士多啤梨……9粒
菠蘿……半個
做法：
1. 把士多啤梨去蒂洗淨，印乾表面水分，備用。菠蘿去皮切件，備用
2. 把水果平放在焗盤上，切忌疊放
3. 把焗盤設定溫度為80℃，時間為6小時，烤焗完成即可食用
貼士：
盡量把水果切成均等厚度。一次過烤焗不同水果時，需留意各款水果所含的水分是否相近。以香蕉及菠蘿為例，由於菠蘿水分遠比香蕉多，兩者所需嘅烤焗時間亦有所不同，大家應作出適當調節。