18/05/2018
🍈 เมล่อน อร่อยดี ประโยชน์เริ่ด 🍈
คุณสาวๆ รู้หรอืเปล่าว่า #เมล่อน นอกจะอร่อยชื่นใจแล้วมีประโยชน์อะไรบ้าง ?
✔️ ซุปเปอร์ออกไซด์ ดิสมิวเทส ทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ
✔️ ธาตุเหล็ก ที่เป็นส่วนประกอบสำคัญของเลือดและทำให้ผิวพรรณเรียบเนียน
✔️ วิตามินเอ ละลายตัวได้ในไขมัน มีประมีหน้าที่ช่วยในการมองเห็น การเจริญเติบโตของกระดูก
✔️ วิตามินซี มีบทบาทสำคัญในการสร้างคอลลาเจนเพื่อช่วยซ่อมแซมเนื้อเยื่อต่างๆ ในร่างกาย
✔️ ฟอสฟอรัส มีความสำคัญต่อการทำงานที่เป็นปกติสม่ำเสมอของหัวใจ และการทำงานของไต