Foodcloudee

01/12/2020

ขอขอบคุณข้อมูลจาก Youtube

เมื่ออายุ 50 ปีสมองของเราจะเริ่มเสื่อมลง คงจะดีไม่น้อยถ้าเราสามารถชะลอความเสื่อมของสมองลงได้ ผศ.ดร.ก.บ.ศุภ.....

01/12/2020

ขอขอบคุณข้อมูลจาก Youtube

ป้องกันความจำเสื่อมง่ายๆ ด้วยการนำเลือดไปเลี้ยงสมองให้มากขึ้น ❤️ #ความจำเสื่อม #สมองเสื่อม #อัลไซเมอร์ #ดู.....

01/12/2020

ขอขอบคุณข้อมูลจาก youtube

-ออกอากาศทางช่อง PPTV HD 36 เมื่อ กค พศ.2558-นำ้ตาลคือสิ่งหนึ่งที่ใครหลายๆคนฟังแล้วไม่รู้สึกหวาดกลัวอะไร แต่ในความ.....

01/12/2020

ขอขอบคุณข้อมูลจาก Youtube

รายการ สุขใจใกล้หมอ "ใกล้หมอชะลอวัยกับหมอแอมป์" "วิธีลดไขมันด้วยวิตามิน " EP.25 โดย นพ. ตนุพล วิรุฬหการุญ ผู้อำนว....

17/11/2020

ขอขอบคุณข้ิมูลจาก youtube

หลายคนที่อยากมีซิกซ์แพ็ก (Six-Pack) สนใจแต่น้ำหนักบนตาชั่ง คิดว่าน้ำหนักลดเยอะๆ เดี๋ยวซิกซ์แพ็กก็ขึ้นเอง แท้จร...

17/11/2020

ขอขอบคุณข้อมูลจาก youtube

รายการ สุขใจใกล้หมอ"ใกล้หมอชะลอวัยกับหมอแอมป์” EP.18 "ลดน้ำหนักอย่างไรไม่ให้โยโย่ " โดย นพ. ตนุพล วิรุฬหการุญ ผู...

17/11/2020

ขอขอบคุณข้อมูลจาก youtube

03/11/2020

โปรตีนทำพิษ?

ไม่จริ๊ง ไม่จริงค่ะ โปรตีนมีประโยชน์ แต่เราขาดวิตามินบี6 และ บี12 เองต่างหาก
ก็เนื่องจากว่า เรากินโปรตีนเข้าไป ก็ถูกย่อยเป็นกรดอะมิโนหลายชนิด แล้วกรดอะมิโนชนิดเมทไธโอนีน (methionine) ก็จะถูกเปลี่ยนเป็นซิสเตอีน (cysteine) ซึ่งมีประโยชน์นำไปสร้างสารกลูตาไธโอน (glutathione) ที่สาวๆ เรียกว่า สารกลูต้าหน้าขาว แต่เจ้ากรรมระหว่างทางที่เมไทโอนีนจะเปลี่ยนเป็นซิสเตอีนนี่ซิ ดันต้องเปลี่ยนเป็นโฮโมซิสเตอี (homocysteine)
ก่อน ซึ่งเป็นสารอันตรายต่อหลอดเลือดและกล้ามเนื้อเรียบ (หัวใจ) แต่ก็จะมีวิตามินบี 6 ขี่ม้าขาวมาเปลี่ยนผู้ร้าย (homocysteine) ให้กลายเป็นพระรอง (cysteine) แล้วไปสร้างพระเอก (glutathione) ที่สาวๆ ใฝ่ฝันหา (เดี๋ยวคราวหน้าจะเล่าต่อให้ฟังค่ะ)
ในเมื่อตรงกลางอันตราย ถ้าไม่เดินหน้า ก็ต้องถอยหลังค่ะ ถ้าเรามี บี12 ก็จะจับมือกับโฟลิก ต้อนโฮโมซีสเตอีนกลับไปเป็นเมทไธโอนีนอีกครั้ง
เฮ้อ! นางเอกรอดเงื้อมมือผู้ร้ายได้ล่ะ
ขอขอบคุณข้อมูลจากวิทยาลัยการแพทย์บูรณาการ ม.ธุรกิจบัณฑิตย์ และสมาคมโภชนาการและสมุนไพรบูรณาการค่ะ

03/11/2020

ฝุ่นเข้าปาก การ์ดตก?

อันที่จริงคือฝุ่นเข้าจมูกค่ะ ฝุ่นเข้าปากแค่ตอนเราเม้าท์กับเราหม่ำเท่านั้น แล้วฝุ่นทำให้การ์ดตกได้อย่างไร
ขณะที่เราอยู่ในกลุ่มหมอกควัน เม็ดเลือดขาว (T-helper) ก็นึกว่าอยู่ในมิติพิศวง เลยงงงงสร้างสารบางตัวเพิ่มขึ้น (TNF-
α, IL-4, IL-10, IL-13, IL-17) แต่สร้างสารบางตัวน้อยลง (IFN-ϒ) คือเสียสมดุลน่ะค่ะ อะไรที่มากไปน้อยไปก็ไม่ดีทั้งนั้น ทำให้ภูมิคุ้มกันไม่ดี เจ็บป่วยง่าย

ฝุ่น อันตรายถึงกับตายด้วยโรคหัวใจเฉียบพลัน

การได้รับฝุ่นในระยะยาว ทำให้มีการเพิ่มของสาร homocysteine ซึ่งเป็นอันตรายต่อหลอดเลือดและกล้ามเนื้อเรียบ เกิดความเสี่ยงต่อภาวะหลอดเลือดแข็งตัว กล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด โรคหลอดเลือดสมอง และการเกิดลิ่มเลือด ทำให้เยื่อบุหลอดเลือดทำงานไม่ดี ความดันโลหิตสูง เสียการควบคุมระดับน้ำตาล การเผาผลาญ lipoprotein เกิดสารอักเสบทำให้เกิดการอักเสบ กล้ามเนื้อหัวใจตาย หัวใจล้มเหลวเฉียบพลัน
เฮ้อ! แค่ผงฝุ่นเล็กๆ แต่โทษไม่เล็กเลยนะคะ

28/10/2020

ขอขอบคุณข้อมูลจาก YouTube ครับ

DESCRIBE THE VIDEO HERE ❤️ หาอุปกรณ์ออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิงที่ไลน์ : https://bit.ly/3ixGBnj 💪🏻เรียนออนไลน์กับโค๊ช https://bit.ly/3ixGBnj ....

28/10/2020

ขอขอบคุณช้อมูลจาก YouTube

กล้วยน้ำว้าผลไม้ที่มีคุณค่าสูงและถือว่าเป็นกล้วยที่ให้แคลเซียมสูง และยังอุดมไปด้วยวิตามินบี 1 วิตามินบ.....

28/10/2020

ขอขอบคุณข้อมูลจาก YouTube ครับ

Turn your living room into a stage with K-FitSugar host Ellen Kim's dance routine to “Hip” by MAMAMOO. Ellen is bringing you this routine straight from her h...