Strong Cells.Giffarine By prai

Strong Cells.Giffarine By prai อาหารเสริมคุณภาพระดับเซลล์

🦵 โรคเกาต์ดูแลได้ง่ายๆไม่ต้องพึ่งยา!
05/09/2020

🦵 โรคเกาต์ดูแลได้ง่ายๆไม่ต้องพึ่งยา!

น้ำเปล่า.. มีประโยชน์อย่างนี้นี่เอง🥛🥛🥛🥛🥰
04/09/2020

น้ำเปล่า.. มีประโยชน์อย่างนี้นี่เอง
🥛🥛🥛🥛🥰

อาหารที่ช่วยทำให้ขาเล็กลง 😲
04/09/2020

อาหารที่ช่วยทำให้ขาเล็กลง 😲

❓ เชื่อไหมคะว่า ถ้าระบบขับถ่ายดี สุขภาพก็ดีตามไปด้วยปกติหรือส่วนมาก เวลาที่เราท้องผูกหรือท้องเสีย ก็อาจจะแค่กินยาก็พอแล้...
02/09/2020

❓ เชื่อไหมคะว่า
ถ้าระบบขับถ่ายดี สุขภาพก็ดีตามไปด้วย
ปกติหรือส่วนมาก เวลาที่เราท้องผูกหรือท้องเสีย ก็อาจจะแค่กินยาก็พอแล้ว แต่รู้ไหมคะว่าถ้าท้องผูกหรือท้องเสียบ่อยๆ และทุกคนยังละเลย ไม่ดูแลตัวเองหรือไม่ไปหาหมอ อาจนำไปสู่การเกิด “โรคมะเร็งลำไส้” ได้

ซึ่งโรคมะเร็งลำไส้นี้ก็เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้
แชดวิก โบสแมน นักแสดงชื่อดังจากเรื่อง Black Panther ต้องจบชีวิตลง เรียกได้ว่าเป็นการสูญเสียฮีโร่และบุคคลสำคัญในวงการบันเทิงครั้งใหญ่ ซึ่งทางเพจก็ขอแสดงความเสียใจต่อการสูญเสียนี้ด้วยนะคะ

จะดีกว่าไหมคะ ถ้าเราป้องกันการเกิดมะเร็งลำไส้ ด้วยการเริ่มจากหันมาดูแลระบบขับถ่าย ฉี่ง่าย ถ่ายคล่อง พาให้สุขภาพดีตามไปด้วย ซึ่งแอดมินก็ได้รวบรวมวิธีที่ช่วยบำรุงระบบขับถ่ายมาให้ทุกคนแล้วค่ะ

1 ไม่กินข้าวคำน้ำคำ

การกินข้าวคำน้ำคำไม่ได้ทำให้อาหารไม่ย่อยอย่างที่เข้าใจกันนะคะ แต่จะทำให้อิ่มเร็วเกินไป จึงทำให้เรากินอาหารได้น้อยลง โอกาสในการกินอาหารให้ครบทุกหมู่จึงน้อยลงตามไปด้วยนั่นเองค่ะ หากเรากินแต่เนื้อ แล้วยังกินข้าวคำน้ำคำอีก แถมไม่ได้กินไฟเบอร์อย่างเพียงพอเพราะอิ่มไปเสียก่อน ก็อาจทำให้ระบบย่อยอาหารต้องทำงานหนักกว่าเดิม และจะส่งผลต่อระบบขับถ่ายไปด้วย

2 กินอาหารที่มีไฟเบอร์มากๆ

ถ้าเรากินอาหารที่มีไฟเบอร์หรือกากใยมากๆ การขับถ่ายก็จะง่ายขึ้น ลดปัญหาท้องผูกได้ครับ เช่น ข้าวซ้อมมือ แอปเปิ้ล ผักใบเขียว หรือมะละกอ

3 อย่าอั้นอึถ้าไม่จำเป็น

ถ้าเราอยู่นอกบ้านแล้วปวดอึขึ้นมา เราก็อาจจะต้องอั้นอึ เรื่องนั้นเข้าใจได้ค่ะ แต่ถ้าเราอยู่บ้าน แต่ไม่อยากไปอึเพราะติดเกมหรือติดทีวี หากทำบ่อยๆ จะเป็นผลเสียกับร่างกายได้ เพราะการกลั้นอึ ก็คือการเก็บของเสียเอาไว้ จะทำให้ลำไส้แปรปรวน อาจส่งผลให้ท้องผูก หรือมีปัญหาระบบขับถ่ายต่อไปได้

4 ฝึกขับถ่ายให้เป็นเวลา

หากเราขับถ่ายเป็นเวลาได้ ระบบขับถ่ายก็จะไม่ต้องทำงานหนักค่ะ แรกเริ่มอาจจะฝึกจากการขับถ่ายหลังตื่นนอนทุกวัน หรืออยู่ในช่วง 7-9 โมง กำลังดีครับ เพราะเป็นช่วงเวลาที่ลำไส้ใหญ่ขับกากอาหารออกจากร่างกาย

5 ดื่มน้ำ 8 แก้วต่อวัน

เรียกได้ว่าน้ำคือตัวช่วยสำคัญที่ทำให้ฉี่ง่ายถ่ายคล่อง เพราะน้ำจะช่วยลำเลียงของเสียให้ออกมาง่ายขึ้น และถ้าเพื่อนๆ ดื่มหลังตื่นนอนโดยที่ยังไม่แปรงฟัน น้ำก็จะพาจุลินทรีย์ชนิดดีไปกระตุ้นการขับถ่ายด้วยค้าาา

และทั้งหมดนี้คือ 5 วิธีที่จะช่วยให้ระบบขับถ่ายของเราทุกคนทำงานได้ดีขึ้น ลดโอกาสเสี่ยงของมะเร็งลำไส้ และช่วยขับของเสียออกจากร่างกายได้ง่ายขึ้นค่ะ ลองนำไปทำตามเป็นประจำ แค่เดือนเดียวก็อาจเห็นผลลัพธ์แล้วค่ะว่าฉี่ง่าย ถ่ายคล่อง มันไม่ได้เป็นเรื่องยากขนาดนั้น

หากคิดว่าบทความนี้มีประโยชน์
ก็อย่าลืมกดไลก์และกดแชร์
เพื่อให้คนอื่นๆ ได้อ่านสาระแบบเดียวกันด้วยนะคะ

01/09/2020

📣การลดน้ำหนักไม่ได้ผล​ มีหลายสาเหตุ..สาเหตุสำคัญ​ เกิดจากสารพิษตกค้างจากผักผลไม้​ 😲 เพราะสารพิษทำให้ร่างกายเสียสมดุล​ จะกินผักผลไม้ทั้งทีต้องผอมและได้ประโยชน์☘️🥝🍏🍎

ผลิตภัณฑ์ล้างผักและผลไม้
จากกิฟฟารีน ที่ควรมีติดทุกครัวเรือน!!

✔️ มาตรฐาน Food Grade
✔️ ใช้สารทำความสะอาดจากธรรมชาติ 100%
✔️ ขจัดสิ่งสกปรกและสารเคมีตกค้าง

ให้คุณทานผักและผลไม้ ได้อย่างมั่นใจ ทั้งตัวคุณเองและครอบครัวที่คุณรัก

รหัสสินค้า 14806
ราคาเต็มเพียง 300 บาทเท่านั้น

☘️🌞 อากาศที่ถ่ายเทสะดวก เราจะรู้สึกสดชื่นระบบขับถ่่ายที่ทำงานสะดวก เราจะรู้สึกเบาสบายไม่อึดอัด..
01/09/2020

☘️🌞 อากาศที่ถ่ายเทสะดวก เราจะรู้สึกสดชื่น
ระบบขับถ่่ายที่ทำงานสะดวก เราจะรู้สึกเบาสบายไม่อึดอัด..

31/08/2020

ถึงเวลาที่ต้องดูแลร่างกายของเราหรือยัง?
6 สัญญาณเตือน ลำไส้ผิดปกติ

Left or Right? อยากเป็นคนที่อยู่ฝั่งซ้ายหรือฝั่งขวากันคะเราเลือกได้ค่ะstronger togetter 💪
30/08/2020

Left or Right?
อยากเป็นคนที่อยู่ฝั่งซ้ายหรือฝั่งขวากันคะ
เราเลือกได้ค่ะ
stronger togetter 💪

นอนไม่หลับ เหมือนมีเรื่องคิดเรื่องเครียดอยู่ตลอดเวลา อาหารพวกนี้ช่วยเราได้นะคะ.. 😀
29/08/2020

นอนไม่หลับ เหมือนมีเรื่องคิดเรื่องเครียดอยู่ตลอดเวลา อาหารพวกนี้ช่วยเราได้นะคะ.. 😀

เราไม่รู้เลยว่าใครเคยโกหกเราบ้าง แต่ร่างกายไม่เคยโกหกเรา..🤭ตรวจสอบ เฝ้าถนอม ดูแลร่างกายเรากันดีดีนะคะ 📌
29/08/2020

เราไม่รู้เลยว่าใครเคยโกหกเราบ้าง แต่ร่างกายไม่เคยโกหกเรา..🤭
ตรวจสอบ เฝ้าถนอม ดูแลร่างกายเรากันดีดีนะคะ 📌

🌧️ ช่วงฤดูฝน การดูแลเสื้อผ้าเป็นสิ่งสำคัญ ต้องแห้ง ไม่อับชื้น เพราะนำมาซึ่งเชื้อโรคได้ง่ายเกิดการคัน มีกลิ่นอับ เป็นเชื้...
29/08/2020

🌧️ ช่วงฤดูฝน การดูแลเสื้อผ้าเป็นสิ่งสำคัญ ต้องแห้ง ไม่อับชื้น เพราะนำมาซึ่งเชื้อโรคได้ง่ายเกิดการคัน มีกลิ่นอับ เป็นเชื้อโรคในร่มผ้า โดยเฉพาะชุดชั้นใน ที่ไม่ควรอับชื้อเลยเด็ดขาด 👕👖👙
📢 น้ำยาซักชุดชั้นใน LAUNDRY LIQUID ทำความสะอาดชุดชั้นในได้อย่างหมดจดนุ่มนวล
ไม่เปลืองแรงขยี้ ไม่ระคายเคืองต่อผิวสัมผัส อีกทั้งยังช่วยถนอมรักษา ใยผ้าไม่ให้ขาดร่น ป้องกันและขจัดเชื้อรา ที่มักเกิดขึ้นอย่างได้ผล

วิธีใช้ : ผสมน้ำยา 1-2 ช้อนชาต่อนํ้า 1 ลิตร แช่ทิ้งไว้ 15-30 นาที โดยไม่ต้องขยี้จากนั้นล้างด้วยนํ้าสะอาดจนหมดฟอง
(กรณีใช้กับเครื่องซักผ้า ใช้นั้ายา ช้อนชาต่อนั้า 1 ลิตร)
น้ำหนักสุทธิ : 500 ml

ที่อยู่

Bangkok
24000

เบอร์โทรศัพท์

0929927304

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Strong Cells.Giffarine By praiผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ทางลัด

แชร์

ประเภท