ครบเครื่องเรื่องสุขภาพ : สุขภาพที่ดี ต้องดีจากภายในสู่ภายนอก

19/08/2026

15/07/2026

04/07/2026

23/12/2023

ดูดาวกลางกรุง
ทำไมหนาวจังวันนี้

04/12/2023

วิ่งสิบกิโลเมตรว่าเหนื่อยแล้วนะ แต่นี่แค่สามกิโลเมตรถึงเหนื่อยกว่า…..
ที่มาของคำว่า “หัวลาก “ ของจริงซินะ….
ถึงขนาดต้องเปลี่ยนแขนลากกันเลยทีเดียว….
ทั้ต้องลาก ทั้งต้องบิ้วอารมณ์ ทั้งต้องสร้างแรงบันดาลใจ ให้จบระยะ……
#เราทําได้แล้ว #ชีวิตคิดบวก #ตาหนู #ความพยายามอยู่ที่ไหนความสำเร็จอยู่ที่นั่น #คนเก่งของมัมมี้

01/12/2023

01/08/2023

วันหยุดก็ไปวิ่งกับทีม กลัวถูกลืม😁😅
#สุขภาพดีไท่มีขาย #สวนลุม #สวนเบญ
#เพื่อนวิางชัชชาติ

25/03/2023

City Run.