10/09/2022
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Le baume du tigre est un remède traditionnel venu d'Asie. Courbatures, maux de tête, piqûres d'insectes ou sinusite, il soulage divers petits maux. Mais son utilisation nécessite quelques précautions. Comment l'utiliser ? Quelles sont les contre-indications ? Ce qu'il faut savoir sur le baume du tigre.
Créé par un herboriste chinois, Aw Chu Kin, à la fin du XIXe siècle, le baume du tigre est un onguent à base d'huiles essentielles : clou de girofle, cajeput, cannelier (arbre originaire de Chine, dont l'écorce est la cannelle), eucalyptus, plus de l'huile de menthe poivrée.
Il contient aussi du camphre et du menthol. Le tout est mélangé à une matière grasse, comme la vaseline ou la cire d'abeille, afin d'en faciliter l'application.
EFFICACE CONTRE DE NOMBREUSES DOULEURS
Il agit comme un anti-inflammatoire naturel sur les courbatures après le sport, les lombalgies, les tendinites et les articulations endolories.
Mais le baume du tigre est aussi un bon remède pour soulager les douleurs des règles, les maux de tête et les piqûres d'insectes, grâce aux propriétés analgésiques de la menthe poivrée. L'huile essentielle de cajeput lui confère des vertus anti-infectieuses et décongestionnantes qui aident à libérer les voies respiratoires, donc à traiter une rhinite ou une sinusite, ou à soulager la toux.
La baume du tigre est contre-indiqué chez les enfants, car le camphre et la menthe poivrée peuvent entraîner des convulsions. Donc ne pas l'utiliser avant l'âge de 7 ans. Le baume du tigre est aussi déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes, comme n'importe quel produit à base d'huiles essentielles
Enfin, il ne faut pas l'appliquer sur une peau irritée, ni sur des zones sensibles comme le contour de l'œil et les muqueuses.
ROUGE OU BLANC, QUEL BAUME CHOISIR ?
En France, on peut trouver deux catégories de baume du tigre. Le rouge, plus concentré, est à privilégier en cas d'inflammation et de douleurs musculaires ou articulaires. Le baume blanc contient les mêmes ingrédients, mais avec une concentration plus élevée en huile de menthe poivrée et en huile essentielle d'eucalyptus. On le conseille plus volontiers pour calmer une infection ORL, des maux de tête ou une piqûre d'insecte.
En cas de rhume, mettre une noix de baume dans de l'eau bouillante et verser dans un bol. Bien protéger les yeux à l'aide d'un bandeau, recouvrir la tête et le récipient d'une serviette, puis inspirer profondément par le nez.
Sur une zone douloureuse, masser ou frictionner en effectuant des mouvements circulaires. Le camphre et le clou de girofle produisent un effet chauffant, tandis que le menthol et le cajeput procurent une sensation de fraîcheur.
En cas de piqûre d'insecte, appliquer sur le bouton, 3 ou 4 fois par jour. Se laver les mains après.
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