TerraIn.cz

21/04/2026

Ahojte,
"Moodboddy" je už dostupný na oboch eshopoch: www.terapeutickepomocky.sk aj www.terrain.cz
http://www.terapeutickepomocky.sk/kategoria/moonbuddy/
Za uvádzaciu cenu zostáva ešte pár kusov a nájdete ich na slovenskom eshope. Ďakujeme veľmi pekne za taký veľký záujem.
Opäť prinášame zopár info o Moodbuddy:
Je to dostupný nástroj, ktorý pomáha deťom nájsť pokoj, uvolniť sa kedykoľvek a kdekoľvek – či už pred spaním alebo pred dôležitou skúškou. Je určený pre odborníkov do praxe, no i pre rodičov detí ktoré sa trápia so stresom každodennosti - či už z výkonu, s dlhodobým usínaním či plytkým spánkom u detí...
Je teda vhodný do praxe i do domácnosti.
Zvládanie stresu sa stáva čoraz väčšou výzvou pre deti. Zažívajú ho v škole, v hodnotení výkonu, vo výkonových krúžkoch, v domácej príprave...
Stres ovplyvňuje dýchanie a spánok.
Nekvalitný spánok má vplyv na duševnú pohodu a u detí sa môže prejaviť napr. v školskom prostredí v oblasti sústredenia, zvládania emócií či so zvládaní výziev každodennosti.
Moonbuddy je hmatový spoločník na dýchanie, bez obrazovky. Je navrhnutý tak, aby pomohol deťom upokojiť sa a uvoľniť pred spaním, v triede alebo aj na cestách.
Je malý, prenosný a jednoduchý na používanie.
Má hravý dizajn: predstavuje pokojné postavičky: stretnete sa s medvedíkom Barry (hnedý) a vtáčikom Bibi (modrý).
Ako ho ovládať? Zvládne to i malé dieťa:
Stlačením tlačidla na chrbte môže dieťa držať dýchacieho kamaráta a zosúladiť svoje dýchanie s jeho jemným rozťahovaním bruška a sťahovaním bruška. Toto vedie k uvoľneniu pomocou vedecky podložených dychových cvičení.
Dole pripájam krátke video, ktoré je v aj. Na preklade pracujeme.🙂
Ak viete o niekom koho táto téma zaujíma profesionálne a/alebo rodičovsky, budeme radi za zdieľanie postu.
Ďakujeme

17/04/2026

Ahojte,
Možno ste si niektorí všimli na našich fotkách novinku, ktorú sme prieniesli ukázať na konferenciu KIP a ktorú prinášame do našich končín.
Ak neviete o čo presne ide - zoznámte sa s "Moonbuddy", alebo dýchacím kamarátom. Tak sme ho nazvali, i keď presný preklad to nie je.
Je pôvodom Belgičan a nás oslovil nielen svojím vzhľadom, ale veľmi intuitívnym nadstavením pri nácviku dýchania u detí. Vyskúšali sme ho v našej praxi s malými deťmi i adolescentmi. Tiež sme ho vyskúšali v spolupráci s rodičmi u detí, ktoré mali doma ťažkosti zaspávať.
Zostali sme rovnako očarené ako na začiatku. Jednoducho si nás získal a my sme získali spoluprácu na predaj. Moc sa tešíme:) a čoskoro ho nájdete u nás na eshope za uvádzaciu cenu.
Tu dole nájdete viac info:
"Moonbuddy" je sprievodca dýchaním navrhnutý špeciálne pre deti vo veku 6 až 12 rokov.
Je to hmatová pomôcka, ktorá pomáha deťom zvládať stres a silné emócie prostredníctvom upokojujúcich, vedených dychových cvičení. Nadýchneš sa, keď sa bruško "moonbuddyho" nafukuje a vydýchneš, keď sa vyfukuje.
Ponúka 4 rôzne dychové rytmy prispôsobené potrebám vášho dieťaťa.
Je dobré uvedomiť si, že deti majú rýchlejší dychový rytmus než dospelí, preto "moonbuddy" nie je vhodný pre dospelých – pre nich by bol príliš rýchly.
Výrobca vychádzal z dychových techník, ktoré pomáhajú regulovať autonómny nervový systém, znižovať srdcovú frekvenciu a podporovať uvoľnenie.
k*k dole zopár foto:)

01/04/2026

Ahojte,
S Jana Dejová budeme čoskoro na konferencii v Českej republike a takto krásne Česká spoločnosť pro katatymňe imaginativní psychoterapii odprezentovala našu prácu.
Nedá mi nezdieľať:)

10/03/2026

Ahojte,
Dostali sme pozvanie na "Medzinárodní seminár KIP", ktorý bude v Kostelci u Zlína 9.4 - 12.4.2026.
My tam budeme s našimi kartami, knihami a aj autorskými produktami 9.4.2026.
Budeme mať so sebou hlavne autorské veci, no prinesieme i obľúbené "Rodinné dosky". Môžete sa tešiť na "Sogenzie" v českom jazyku, "Rozviazané p**o" s výrokovými kartami v českom jazyku/slovenskom tiež:), na naše karty "Dospievanie" či na posledné autorské kúsky " Koregulačné karty pre deti a adolescentov a Hru pre adolescentov"
Veľmi sa tešíme.
Bude možná len platba kartou - tak sa nachystajte:)
A pokiaľ vás zaujali naše posledné karty, a chceli by ste vedieť viac: k*k www.terrainweb.sk kde sú už teraz vyhodené 2 termíny na krátky seminárik ako s kartami pracovať. Online.

25/01/2026

Ahojte
Dnes ešte trošku ku koregulácii:
Koregulácia je proces, pri ktorom rodič pomáha dieťaťu zvládať silné emócie tým, že mu požičiava svoj pokoj, stabilitu a porozumenie. Je veľmi dôležitá v dojčenskom veku, kedy je dieťa odkázané na svojich rodičov, aby regulovali jeho stav rozrušenia. Deti sa nenarodia so schopnosťou samoregulácie – túto zručnosť si osvojujú postupne. A získavajú ju práve prostredníctvom opakovaných skúseností s bezpečným a empatickým dospelým = vo vzťahu.
Ako dieťa rastie, jeho potreby sa menia a koregulácia sa objavuje stále v bezpečnom vzťahu, kedy sa rodič alebo odborník stáva sprievodcom v tom ako napr: pracovať so silnými emóciami, sociálnymi situáciami, ako zostať empatický a zároveň učiť dieťa copingovým stretégiam...
Postarať sa o seba, zregulovať seba, je základ pri práci s dieťaťom - aj tomuto sa budeme venovať na našom workshope o práci s Koregulačnými kartami.
Povieme si viac k stratégiám a cvičeniam, ktoré sú uvedené v balíčku koregulačných kariet.
Tiež sa budeme v krátkosti venovať tomu, aké činnosti/aktivity poskytnúť dieťaťu, keď je v stave zvýšenej/zníženej aktivácie CNS a a čo si na správaní a prežívaní dieťaťa všímať (koregulujem ho? alebo ho svojimi slovami, tempom, správaním disregulujem?)
ak vás to zaujíma, máme voľné miesta na našom krátkom workshope zameranom na prácu s Koregulačnými kartami - k*k na www.terrainweb.sk v časti "čo chystáme"

16/01/2026

Ahojte,
Dole v príspevku je krátko spracovaný text z knihy od Cornelie Elbrecht: Healing trauma in children with Clay field therapy, s ktorou sme pravidelne robili niekoľko vzdelávaní ako i absolvovali komplex vzdelávanie zamerané na prácu s hlinou u detí a adolescentov.
V našej praxi s týmto materiálom aktívne pracujeme hlavne s deťmi v nižšom veku.
Minulý rok sme v rámci eshpu priniesli i boox na hlinu, do ktorého môžete liať i veľa vody a nevytečie:) Box je na sklade, je kopmaktnejší rozmerovo menší ako box na sandplay, Kuknite eshop, ak vás to zaujalo:)

12/01/2026

Ahojte
Pozývame vas na krátky online seminárik ktorý budeme spoločne viesť.
Bude zameraný na prácu s Koregulačnými kartami a hrou, ktoré sme vydali minulý rok.
Viac info ako i prihlasovací link nájdete: www.terrainweb.sk v časti " čo chystáme"
Ste srdečne vítaní 💚

09/01/2026

Ahojte
Akosi sme v predvianočnom zhone pozabudli na novinku ktorú máme od konca roka.
Karty zo sady Contemplation cards od Mariky Saard s názvom "Sila presvedčení" sú na našom eshope: www.terapeutickepomocky.sk.
A ako inak, sú o presvedčeniach: o tých ktoré nám pomáhajú rásť a aj o tých ktoré síce máme (alebo oni nás) no už nám neslúžia k rastu, spokojnosti, prijatiu...a hlavne o objavovaní a zvedomovaní týchto presvedčení.
Karty sú obsiahle, príručka je v slovenskom jazyku a hádajte co?: aj výroky na kartách sú v slovenskom jazyku.
Nech sa vám s nimi dobre pracuje 😉

08/01/2026

Ahojte
Máme voľné miesta na 3 dňové školenie s Dr.Reneé Marks. Viac info na www terrainweb.sk

05/01/2026

Ahojte,
V roku 2026 sme pre vás pripravili desiatky vzdelávacích aktivít pod vedením známych aj menej známych lektorov.
Jednotlivé vzdelávania nájdete čoskoro na www.terrainweb.sk v časti "čo chystáme" kde budú i prihlasovacie linky už otvorené.
Máme zopár noviniek ako je napr. Práca s hanbou, či Práca s príbehom a jeho využitím v psychoterapii.
Taktiež realizujeme 3dňovku pod vedením Reneé Marks ktorú sme robili pred 2 rokmi. A i tento rok sa môžete tešiť na sériu webinárov pod vedením Hanky Vojtovej, na Sandplay s Alenkou Vávrovou či na Rodinnú dosku s Lýgiou Bátovskou.
No a verím, že sa nám podarí priniesť i nejaké prekvapenie:)
Tešíme sa na vás.

04/01/2026