Savna Frik

27/06/2025

🔥🍃👌

💧 𝗞𝗮𝘁𝗲𝗿𝗮 𝘀𝗮𝘃𝗻𝗮 𝗷𝗲 𝘇𝗮𝘁𝗲?💧
Vsaka savna ima svojo moč. Katera kliče tvoje telo danes?

🔥 FINSKA – 𝗰̌𝗶𝘀̌𝗰̌𝗲𝗻𝗷𝗲. Suh, vroč zrak (80–100 °C), ki prečisti kožo, globoko segreje mišice in odpira pore. Za tiste, ki ljubijo intenzivnost.
💨 PARNA – 𝗱𝗶𝗵𝗮𝗻𝗷𝗲. Vlažna toplota (do 50 °C) mehča kožo in sprošča dihalne poti – idealna za občutljivo kožo, zatečeno telo in umiritev uma.
🌞 INFRA – 𝗴𝗹𝗼𝗯𝗶𝗻𝗮. Nizkotemperaturna toplota (40–60 °C), ki prodira v mišice in sklepe. Nežen učinek – priporočena pri bolečinah ali utrujenosti.
🌿 BIO SAVNA – 𝗿𝗮𝘃𝗻𝗼𝘁𝗲𝘇̌𝗷𝗲. Blaga toplota z visoko vlažnostjo (40–60 °C), pogosto z zelišči, barvno terapijo ali aromami. Prava izbira za začetnike, otroke ali meditativni ritual.

✨ Savna ni le vročina – je izbira, kako se želiš počutiti.

📌 Namig:
🔹 Za občutljive dihalne poti (npr. astma) priporočamo infra savno ali blago finsko savno – manj vlage, več nadzora.
🔹 Ob suhi ali občutljivi koži pa naj bo tvoja prva izbira parna ali bio savna, ki pomagata zadrževati vlago v koži.
🔹 Če si začetnik, izberi bio ali infra in poslušaj telo – vročina naj ne bo trpljenje, temveč stik.

👇 Katera savna je tvoj ritual? Deli v komentarju!

Ne pozabi - Hot is Fine! 🔥

31/05/2025

🌿🔥🍃

🌿 𝗞𝗮𝗸𝗼 𝗽𝗿𝗮𝘃𝗶𝗹𝗻𝗼 𝘂𝗽𝗼𝗿𝗮𝗯𝗶𝘁𝗶 𝗲𝘁𝗲𝗿𝗶𝗰̌𝗻𝗮 𝗼𝗹𝗷𝗮 𝘃 𝘀𝗮𝘃𝗻𝗶 💧

Eterična olja niso le prijetnega vonja – vsebujejo močne aktivne sestavine, ki vplivajo na telo, dih in razpoloženje. 🧘‍♀️ 𝗔 𝘃 𝘀𝗮𝘃𝗻𝗶 𝗷𝗶𝗵 𝗷𝗲 𝘁𝗿𝗲𝗯𝗮 𝘂𝗽𝗼𝗿𝗮𝗯𝗹𝗷𝗮𝘁𝗶 𝗽𝗮𝗺𝗲𝘁𝗻𝗼 𝗶𝗻 𝘃𝗮𝗿𝗻𝗼!

❌ Nikoli jih ne kapljaj neposredno na vroče kamne – to lahko povzroči oster dim in draženje dihal.

✅ Namesto tega eterična olja zmešaj z vodo ali jih nakapaj na ledeno kepo. Tako se bodo vonjave sproščale postopoma, brez izgube terapevtskega učinka.

⚠️ 𝗣𝗼𝗺𝗲𝗺𝗯𝗻𝗼: Izogibaj se sintetičnim dišavam. Uporabljaj izključno 100 % naravna eterična olja, ki so varna za vdihavanje in podpirajo delovanje dihal.

28/05/2025

🔥🌿🙌

𝗭𝗮𝗸𝗮𝗷 𝗷𝗲 𝘀𝗮𝘃𝗻𝗮𝗻𝗷𝗲 𝗻𝗮𝗷𝗯𝗼𝗹𝗷 𝗻𝗮𝗿𝗮𝘃𝗲𝗻 𝗻𝗮𝗰̌𝗶𝗻 𝗿𝗮𝘇𝘀𝘁𝗿𝘂𝗽𝗹𝗷𝗮𝗻𝗷𝗮? ♨️🌿

Koža je največji organ za razstrupljanje.🧍‍♀️ V savni se zaradi toplote pospeši potenje, kar spodbuja izločanje toksinov, težkih kovin in drugih odpadnih snovi. 💧

Ko se potiš, tvoje telo dobesedno »diha« in se čisti. 🌬️💦 Poleg tega toplota spodbuja delovanje limfnega sistema – našega notranjega »odvoznega sistema«. 🚛🌀

Kako pogosto si privoščiš razstrupljanje v savni? 💭♨️

𝑯𝒐𝒕 𝒊𝒔 𝒇𝒊𝒏𝒆! ♨️🔥

29/10/2024

Na zalogi🪨🔥

30/12/2023

🔥♨️

Stran je namenjena ljubiteljem savn, da bodo obveščeni o aktualnih dogodkih in novostih na področju s

16/12/2023

♨️🔥

16/12/2023

🔥♨️