03/05/2021
Как пользоваться люфой!
Данную заливку я выбрала не просто так, чтоб Вы дома могли сами делать СУХОЙ МАССАЖ.
Это эффективная процедура, которую стоит попробовать. Первый результат Вы увидите после 8 процедур. Хотя некоторые замечают раньше.
Как правильно делать сухой массаж?
1. Берем мыло и переворачиваем стороной где только люфа.
2. Выберите правильную силу давления, чтоб не испытывать болезненных ощущений.
3. Массаж делается круговыми и прямыми движениями, пока кожа не станет розово-красной, двигайтесь всегда снизу вверх от стопы до сердца.
4. Проходим по ягодицам круговыми движениями.
5. Зона декольте — проходим от шеи по направлению до сердца.
6. Живот и ягодицы массируем круговыми движениями по часовой стрелки. Ноги и спину можно проходить прямыми движениями.
7. Руки расчесываем от пальцев до локтей — наверх.
8. Важно, чтоб движения люфой были по ходу лимфы к сердцу.
9. Очень важно избегать места с лимфатическими узлами — подколенные ямки, подмышки, пах. Также не рекомендуется массировать внутреннюю часть бедра.
10. Важно помнить без дискомфорта и боли. Если кожа горит, значит Вы применяете очень жесткую люфу или применяете слишком большую силу.
Ваша кожа должна лишь слегка покраснеть.
Как часто делать?
Начинайте с 3 минут и увеличивайте до 10 минут на участок. Не торопитесь, тщательно прорабатывайте каждый участок тела.
Можно ли делать сухой массаж каждый день? Новичкам следует выполнять процедуру два раза в неделю, опытным можно делать каждый день. Чтобы повысить эффект, примените контрастный душ. После которого нанесите увлажняющий или антициклональный крем и выпейте стакан воды с лимоном.
Можно ли массировать влажную кожу? НЕТ.
В этом нет никакого смысла, Вы только травмируете кожу, не получая никаких преимуществ от процедуры. Массаж выполняется только на сухой коже.
▪️Цена 300 рублей
▪️Аромат и цвет на выбор
▪️Упакован в пакет с лентой
Чтоб заказать пишите в директ или проходите по активной ссылке в шапке профиля.
