yryk_tjk

01/08/2020

Очищенные орехи перед употреблением нужно обязательно промыть,так вы избавитесь от мусора и микробов.

Но есть ещё одна причина почему нужно промывать и замачивать орехи.

Есть у орехов природный механизм защиты,фитиновая кислота,которая препятствует правильному усвоению орешков🤔

Замачивание-это метод деактивации этой кислоты.

Как замачивать орехи:

🌰1 часть орехов

🌰2 части прокипяченной горячей воды

🌰на 1 стакан орехов 1 чайная ложка соли

🌰стеклянная посуда

Время для замачивания:

📌миндаль,бразильский орех-на 12 часов

📌фундук,грецкий,пекан,кедровый-на 8 часов

📌кешью-на 6 часов

После замачивания промыть и высушить👌

Не забывайте снимать шкурку с орехов.

Кушайте орешки с удовольствием и будьте здоровы😊

26/07/2020

Карамельный торт с орехами

19/07/2020

Арахис в кунжуте 😘

07/07/2020

Тыквенные семечки могут приносить как пользу, так и вред для организма. Полезные свойства зависят от вида обработки продукта.

Польза тыквенных семечек для организма человека не вызывает сомнений. Регулярное употребление положительно воздействует на органы зрения и головной мозг.

Тыквенные семена оказывают пользу женщинам в климактерическом периоде. Лечебные свойства тыквенных семечек позволяют нормализовать нарушения цикла, снизить выраженность приливов. Продукт полезен во время месячных за счет устранения болезненных ощущений в области поясницы

10/06/2020

09/06/2020

Плоды инжира — это замечательный источник клетчатки, витаминов и полезных минералов.

Выращивается данное растение лишь в южных регионах нашей планеты.

Дерево этого чудесного плода вырастает до 7-8 м в высоту и может приносить урожай два раза в год.

02/06/2020

5 советов, как правильно есть орехи
1. Орехи нужно приобретать в неочищенном виде, но есть без скорлупы.
2. Орехи надо есть в малых дозах
3. Орехи лучше всего употреблять в сыром виде или подсушенными в духовке, без дополнительных добавок
4. Перед употреблением, орехи нужно замачивать.
5. Смешивать орехи лучше с сухофруктами, свежими овощами и зеленью.

23/05/2020

Сушёное манго без сахара
Кто пробовал знает какое оно вкусное не оторваться 😋

Есть килограммовая и пол килограммовая упаковка
Для заказа пишите в direct 📩 @ Северный

22/05/2020

Чернослив Армянский😋
Сушеный без обработки
Кто ел знает его на вкус😍

21/05/2020

Персик🍑 сушёный
Сухофрукты — это отличная возможность заготовить на зиму источник витаминов и минералов без потери их свойств. В процессе сушки фрукт лишается только жидкости, а структура полезных элементов не разрушается. Многие сушёные фрукты содержат в 100 граммах практически суточную норму нужных организму веществ.

20/05/2020

Сушёная хурма.
Низкая калорийность продукта наряду с его питательностью позволяет включать его в меню для похудения. Сухофрукты можно употреблять в качестве полезного перекуса, рекомендованного для диетического питания. Кроме того, существуют целые курсы по похудению с помощью этого яркого фрукта.

19/05/2020

Грецкий #орех узбекский
сладкий не горький 😘
можете не боясь заказывать 📩
Ждем ваших заказов☝️