Piata 1 Mai

31/07/2017

Incearca ceva gustos si sanatos!

Vara este momentul perfect pentru un stil de viata mai sanatos, multumita varietarii mari de fructe si legume care se gasesc in piete si magazine. Insa, cea mai buna modalitate de a le consuma este in forma proaspata. Iar pentru acest lucru, este nevoie salate sau shake-uri delicioase. Tocmai de a...

28/07/2017

27/07/2017

Stiai ca merele scad riscul de diabet?

Merele sunt printre cele mai comercializate fructe de la noi. Dar oare de ce? Sa fie oare pentru ca sunt foarte bune pentru sanatatea noastra? Iata cateva motive pentru care consumul de mere este indicat. Scad riscul de diabet De ce? Pentru ca merele contin fibre solubile, utile pentru mentinerea ec...

20/07/2017

La multi ani sarbatoritilor de astazi!

20/07/2017

Tu pe care il preferi?

Cu siguranta una dintre vedetele acestui sezon este pepenele galben. Plin de vitamine si foarte gustos, acesta hidrateaza organismul si ajuta la inlocuirea mineralelor pierdute. Sunt 2 feluri de pepene galben: Cantaloupe si Honeydew Pepenele de tip Cantaloupe are o culoare mai inchisa decat Honeydew...

14/07/2017

Weekendul se apropie cu pasi repezi!

Daca doresti ca temperaturile ridicate din aceste zile sa nu te surprinda, incearca sugestia noastra racoritoare!

Temperatura a luat-o razna in aceasta perioada dar asta nu inseamna ca si tu trebuie sa faci la fel. Astfel ca, pentru a-ti mentine temperatura in limite “normale” iti recomandam 2 sucuri naturale menite sa te hidrateze si racoreasca. Limonada clasica Este poate cea mai cunoscuta bautura racoritoa...

13/07/2017

Stiati ca legumele contin aproximativ 80% apa?

Asta, dar si continutul mare de vitamina C le fac perfecte pentru aceasta perioada!

13/07/2017

Vara ne tot da batai de cap, caldura de afara devenind insuportabila in aceste zile. Pentru a rezista acestor temperaturi avem nevoie de hidratare, iar daca deja ne-am plictisit de “simpla apa”, iata cateva metode creative de a ramane hidratat in aceasta vara: Adauga arome naturale in apa Esti o per...

10/07/2017

Originare in America de Sud si cultivate pe continentul european de sute de ani, rosile sunt un adevarat izvor de sanatate furnizand nutrienti esentiali pentru organism si avend beneficii precum:

Distrugerea radicalilor liberi

Rosiile sunt bogate in licopen - un antioxidant ce lupta in distrugerea radicalilor liberi reducand riscul aparitiei cancerului.

Intarirea oaselor

Datorita vitaminei K si a calciului, rosiile sunt niste ajutoare de incredere atunci cand vine vorba de fortificarea si regenerarea tesutului osos

Mentinerea sanatatii pielii

Rosiile contin si beta caroten. Acesta are o actiune protectoare asupra pielii in fata actiunii nocive a radiatiilor UV.

06/07/2017

Pepenele rosu – Alegerea perfecta atunci cand doresti o gustare delicioasa si sanatoasa

De ce sa consumi pepene vara asta? Iata un motiv: Pentru ca este foarte gustos. Dar stiai ca este si foarte sanatos? Acest antioxidant natural ne ajuta in lupta cu radicalii liberi, protejand vasele de sange si impiedicand ingrosarea peretilor arteriali. De asemenea pepenele rosu ajuta si la preveni...

03/07/2017

Stiai ca 100g de branza iti ofera 8% din necesarul zilnic de calciu si 2% din cea de magneziu?

Te asteptam in Piata 1 Mai - Tabaci cu branza de oaie, capra sau vaca la preturi deosebite!

30/06/2017

Fructele si legumele sunt esentiale in aceasta perioada.

De ce?

Afla citind articolul urmator: http://www.piata1mai.ro/blog/fructele-si-legumele-remediul-ideal-pentru-canicula/