Better Fish - czas na lepszą rybę

Strona główna
Polska
Warsaw
Better Fish - czas na lepszą rybę

Czas na lepszą rybę! W Better Fish oferujemy największy w Polsce wybór produktów akwakultury i rybołówstwa z certyfikatami BIO i MSC.

19/08/2026

Dziś obchodzimy Dzień Fotografii!
A skoro mówi się, że najpierw je się oczami… to pokażcie nam, co dziś króluje na Waszych talerzach! 🍽️

Jeśli w roli głównej występuje rybka lub owoce morza – tym bardziej chcemy to zobaczyć! 💙
Dodaj w komentarzu zdjęcie swojego obiadu i zainspiruj innych do przygotowania czegoś pysznego.Kto wie, może to właśnie Twój talerz będzie dziś wyglądał najbardziej apetycznie?👇

12/08/2026

Czas na smaczne łowy! 🎣
W dniach 13–19 sierpnia wypatruj naszych krewetek w sosie mango z papryczką chili w niższych cenach w sklepach Auchan! 🦐🥭

To idealna propozycja dla osób, które lubią gotowe przekąski pełne smaku. Delikatne krewetki, słodycz mango i lekka pikantność papryczki chili tworzą połączenie, obok którego trudno przejść obojętnie! 🌶️🦐

📍Złów okazję w Auchan i sprawdź, czy czeka na Ciebie w Twoim sklepie!
👉 Daj znać czy próbowałeś/aś już naszej przekąski?

03/08/2026

Chcesz być w BETTER formie po wakacjach?
Postaw na dorsza! 🐟

Wakacje to czas odpoczynku, ale powrót do codziennych nawyków wcale nie musi oznaczać restrykcyjnej diety. Zacznij od prostych, wartościowych posiłków – a dorsz to świetny wybór! 🌿

To ryba, która dostarcza około 18–20 g białka na 100 g, dzięki czemu wspiera budowę i regenerację mięśni oraz zapewnia uczucie sytości na dłużej. Jednocześnie jest stosunkowo niskotłuszczowa, dlatego świetnie sprawdza się w zbilansowanej diecie.

Dorsz to także źródło:
✨ witaminy B12 – wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i pomaga zmniejszyć uczucie zmęczenia,
✨ selenu – pomaga chronić komórki przed stresem oksydacyjnym i wspiera odporność,
✨ fosforu – ważnego dla zdrowych kości i zębów.

Najlepiej smakuje pieczony, grillowany lub przygotowany na parze – z dodatkiem sezonowych warzyw, takich jak cukinia, fasolka szparagowa czy pomidory.
👉 A Ty, jak najchętniej przygotowujesz dorsza? 🐟

28/07/2026

Pssst… czy już próbowałeś naszych nowości? 🦐
Mamy coś dla wszystkich, którzy lubią dobre jedzenie, ale jeszcze bardziej lubią… szybkie dobre jedzenie 😄✨

🥭 Krewetki w sosie mango z papryczką chili
Lekko słodkie, delikatnie pikantne i bardzo wakacyjne w smaku
🍅 Owoce morza w sosie pomidorowym z chili w oleju
Wyraziste, intensywne i pełne charakteru

📍 Dostępne w sklepach Auchan i Carefour.
👉 Który smak wybierasz na pierwszy ogień? 😏🦐

22/07/2026

Choć wydaje się to oczywiste, sposób „gospodarki wodnej” u ryb jest dużo bardziej złożony niż u ludzi. 🌊

Ryby nie piją wody dla nawodnienia w taki sposób jak my. Zamiast tego ich organizm sam reguluje ilość wody w zależności od środowiska, w którym żyją.

💧 Ryby słonowodne (np. tuńczyk, makrela)
Żyją w wodzie, która ma wyższe stężenie soli niż ich organizm. Woda naturalnie „ucieka” z ich ciała, dlatego muszą ją uzupełniać – częściowo pijąc wodę morską i wydalając nadmiar soli specjalnymi mechanizmami.

💧 Ryby słodkowodne (np. karp, pstrąg)
Działają odwrotnie – woda stale napływa do ich organizmu. Dlatego nie muszą jej pić, a wręcz muszą pozbywać się jej nadmiaru przez nerki i skrzela.

👉 Natura naprawdę ma swoje własne „systemy równowagi” 💙

15/07/2026

Sałatka z tuńczykiem i fasolką szparagową
Szybko, lekko i sezonowo – czyli dokładnie tak, jak lubimy latem 🌿☀️
To idealny pomysł na ekspresowy obiad albo kolację, kiedy chcesz zjeść coś świeżego, ale konkretnego.

🛒 Składniki:
1 puszka tuńczyka w sosie własnym lub w oliwie
200–300 g fasolki szparagowej
garść pomidorków koktajlowych
1/2 czerwonej cebuli
garść rukoli lub mixu sałat
1–2 łyżki oliwy z oliwek
sok z cytryny
sól, pieprz

👩‍🍳 Przygotowanie:
1️⃣ Fasolkę ugotuj w osolonej wodzie (ok. 5–7 minut), aby była lekko chrupiąca, następnie ostudź.
2️⃣ Tuńczyka odsącz (jeśli trzeba) i rozdrobnij widelcem.
3️⃣ Pomidorki przekrój na połówki, cebulę pokrój w cienkie piórka.
4️⃣ Wszystkie składniki wymieszaj w misce z rukolą.
5️⃣ Skrop oliwą i sokiem z cytryny, dopraw solą i pieprzem.

👉 A Ty wolisz takie sałatki na zimno czy jednak ciepłe obiady? 😄

06/07/2026

Przez żołądek do serca działa nie tylko w Walentynki… 😏🐟
Bo czasem najlepsze „wyznanie uczuć” to po prostu dobrze przygotowany posiłek – lekki, świeży i zrobiony z myślą o kimś bliskim 💙

Latem stawiamy na proste przyjemności: wspólną kolację, dobre jedzenie i chwilę dla siebie. A ryby i owoce morza świetnie wpisują się w taki klimat – szybko się je przygotowuje, a smak robi wrażenie ✨

👉 Dziś idealna wymówka, żeby zaprosić kogoś na… coś pysznego 😄

01/07/2026

Chcesz być w BETTER formie latem? 💪
Jedz krewetki! 🦐☀️

Latem stawiamy na lekkość – i właśnie dlatego krewetki to idealny wybór. Są szybkie w przygotowaniu, delikatne w smaku i świetnie pasują do prostych, świeżych dań. 🌿

Dostarczają ok. 20–24 g białka na 100 g, dzięki czemu wspierają dietę osób aktywnych i pomagają utrzymać sytość bez ciężkich posiłków. Do tego są niskokaloryczne i zawierają m.in. witaminę B12 oraz selen.

🍽️ Pomysły na szybkie dania:
– sałatka z krewetkami, awokado i pomidorami
– makaron z krewetkami i czosnkiem
– tortilla z krewetkami i świeżymi dodatkami
– krewetki z grilla z cytryną
– bowl z krewetkami, ryżem, mango i warzywami

Szybko, lekko i bardzo letnio 🦐☀️
👉 A Ty jak najczęściej jesz krewetki?

24/06/2026

🔥 Czas na bitwę! Co wybierzesz? 🐟
Nie ma złych odpowiedzi… ale są lepsze i smaczniejsze.😏
Czas na małą rozgrzewkę przed weekendem – sprawdź, po której stronie jesteś 👇

Daj znać w komentarzu!

17/06/2026

Łosoś to jedna z najbardziej niezwykłych ryb w oceanie 🌊
Po latach spędzonych w morzu potrafi wrócić… dokładnie do miejsca, w którym się urodził, aby się tam rozmnożyć. 🧭

Naukowcy nazywają to zjawisko homingiem – łosoś rozpoznaje swój „rodzinny” strumień m.in. dzięki zapachowi wody, który zapamiętuje jeszcze jako młody osobnik.

To trochę jak naturalny GPS… tylko w wersji rybiej 🐟💙
👉 Natura naprawdę potrafi zaskakiwać!

Adres

Ulica Marszałkowska 126/134
Warsaw
00-008

Strona Internetowa

https://betterfish.eu/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Better Fish - czas na lepszą rybę umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.