13/12/2020
3% odwodnienie może wydawać się niewielkim i niegroźnym. To stan, który osiągamy chwilę po tym gdy zaczynamy odczuwać pragnienie (2% odwodnienie), a w upalne dni czy w gorącym środowisku pracy może nastąpić bardzo szybko. (Pracownicy produkcyjni mogą tracić wraz z potem od 0,5 do nawet 2,5 litra wody na godzinę, w zależności od warunków takich jak temperatura, wilgotność, intensywność pracy czy rodzaju stosowanych środków PPE).
Jednak stan łagodnego odwodnienia na poziomie 3% to prócz spadku wydajności nawet o 50%, również zwiększone ryzyko popełnienia błędu lub spowodowania wypadku. Czasy reakcji osoby odwodnionej na tym poziomie, są zbliżone do takich jak przy 0.8 ‰ alkoholu we krwi.
Ponieważ szacuje się, że około 50-60% pracowników produkcyjnych przychodzi do pracy już w stanie łagodnego odwodnienia, warto zwrócić większą uwagę na rolę jaką właściwe nawadnianie może odgrywać dla zdrowia, bezpieczeństwa i wydajności.
https://lnkd.in/guwzV-k
