13/03/2020
Sharing is caring! Para makaiwas!
Prevention is better than cure!
CORONA VIRUS
FYI:
Napapanahon ito ngayon..
Ingat tayong lahat
Ang mga sintomas ay ang lagnat, ubo na may plema, hirap sa paghinga, at pulmonya. Pwede din magkaroon ng kidney failure..
Paraan Para Maka iwas:
-Maghugas ng kamay palagi.
-Puwedeng magbaon ng 70% alcohol o hand sanitizer para laging malinis ang kamay.
-magsuot ng facemask kung nasa lugar na maraming tao.
-Palakasin ang katawan. Kumain ng masustansyang pagkain, prutas at gulay.
-malaking tulong din ang mga food Supplement tulad ng Ultima C.
Sobrang kailangan natin ng vitamin C para malabanan natin ang virus na ito.
-Super Antioxidants Sante8berries sobrang laking tulong din nito kahit 2x daily.
-For over all health naman ang Kryptorganic
Para mas kumpleto ng panlaban ng katawan sa virus na ito.
