Østmarka Hverdagsterapi

08/02/2026

Her er en Hverdagsprat om parspråk og kjærlighetsspråk. Ta deg 3 minutter - hva stemmer best for deg?

18/12/2025

Hva forventer du egentlig av partneren din?

Forventninger er en naturlig del av nære relasjoner. Samtidig er de ofte kilden til frustrasjon, misforståelser og gjentakende konflikter i parforholdet.

I denne helt nye Hverdagspraten snakker vi om:
Hva er faktiske forventninger, hva er antatte forventninger og hva er realistiske forventninger i parforhold? Videoen passer for deg som ønsker refleksjon og mer innsikt. 🥰
Håper denne Hverdagspraten kan være til nytte og inspirasjon! ❤️

16/12/2025

Vi er i gang med Hverdagspraten igjen! Første prat er om forventninger og forventningsavklaringer i parforholdet. Ferdig klippet video legges ut førstkommende torsdag. Vi er spente! Førjulshilsen fra Sven og Stine❤️

28/06/2025

Happy Pride!
Vi bruker armbånd og flagger Pride hele året. Dyptfølt og ekte💜❤️💜

03/06/2025

Selvfølgelig!❤️

05/06/2023

VELG DINE KAMPER
Alle har sitt å stri med. Vi har alle både indre og ytre kamper, noen for oss selv og noen i relasjon til andre eller ytre hendelser. Kamper kan føre til endringer. De kan være av det gode, eller utfordrende og smertefulle. Endringene kan synes små eller store, meningsfulle eller urettferdige. De kan gi en opplevelse av stillstand og manglende mestring av egen hverdag, og derfor vanskelig å forholde seg til.
Noen kamper skal ikke kjempes alene. Andre skal kanskje ikke kjempes en gang. Noe må leves med.
Ingen kan ta kampene fra deg, men du kan selv velge hvilke du vil ta.
Lei av kjempe alene? Vi kan hjelpe. Hos oss gis du rom til å få frem tanker og følelser, noe gjemt, noe glemt, og noe du ikke visste var der.

Samtaleterapi, individuelt og par. For bedre mestring av hverdagen.

16/04/2023

Velkommen til Østmarka Hverdagsterapi!
Ledige timer, ta kontakt!

25/06/2022

❤️❤️❤️

28/05/2022

Sven og Stine tar Hverdagspraten. I dag om intimitet og fysisk samliv🧡

16/01/2022

Hverdagspraten med Sven og Stine. I dag om kjærlighetssorg❤

02/01/2022

Godt nytt år!!!
Sven og Stine tar Hverdagspraten: Endring og terapi.