Bindu

Bindu Bindu AS publishing house - tools for the quality-conscious yogi. Books, online videos, posters and albums

Finally - «Chakra - Esoteric Yoga» in English!Free Shipping Woldwide!The new Book by Bjarke is in stock. You can find it...
07/03/2022

Finally - «Chakra - Esoteric Yoga» in English!

Free Shipping Woldwide!

The new Book by Bjarke is in stock. You can find it here: https://www.binduas.com/product/chakra-esoteric-yoga/

Innovative yoga book with QR codes with over seven hours of online audio and video instructions.

The book is both a foundation in classical yoga and ta***ic meditation and an introduction to deeper, esoteric yoga. It is a guide to exploring the chakras by using the powerful tools of classical yoga. This book is structured to be enjoyed by both established yoga practitioners and those new to yoga. You start by getting to know your body, breath, and mind through simple relaxation, good meditation poses, undemanding yoga exercises for the back, basic breathing techniques, and meditations.

Next you follow the yoga tradition’s approach to awakening the Kundalini power, the dormant energy: First you gain better contact with Sushumna (the central energy flow) by cleansing and balancing Ida and Pingala –the two main energy currents in the body. Furthermore, you develop the contact with each chakra through physical poses, breathing techniques, other energy techniques, relaxation, and meditation related to the chakra. Throughout the book, you will gradually learn the integrated chakra meditation called the Source of Energy.

QR Codes
The techniques of the yoga tradition are best learned by following oral instruction. Through the book, you will find QR codes for some of the techniques with links to video and audio files. There are over seven hours of instructions that make learning easier and provide greater benefits from the techniques.

The book is based on the classical yoga tradition and the sober Scandinavian form that this yoga has acquired through the Danish yogis Swami Janakananda and Per Peo Olsen – in addition to my own experiences both in life, on the yoga mat, and through teaching.

Anmeldelse av boken «Chakra – esoterisk yoga» ved Audun MyskjaDet nærmeste man kommer en bok som kan lære deg å fordype ...
01/08/2021

Anmeldelse av boken «Chakra – esoterisk yoga» ved Audun Myskja

Det nærmeste man kommer en bok som kan lære deg å fordype deg i yoga, uansett utgangspunkt

Forfatteren er en av de mest erfarne og konsistente lærere innenfor den raskt voksende yogabevegelsen i Norge. Jeg var selv i 1976 med på et av de første yogakursene i Norge, ledet av Peo, en av veilederne som har hjulpet fram dette verket. På sidelinjen har jeg siden vært vitne til at yoga har vokst fram som det nærmeste vi kommer en totalpakke for åndelig, psykisk og fysisk helsebygging. At en urgammel disiplin skal ha så mye å gi moderne mennesker, sier noe om holdbarheten i den viten tradisjonen springer ut av. Forfatteren har håndhevet denne tradisjonen med en erfaringsbredde og dybde som få andre kan vise til. Han kan derfor presentere et autoritativt verk med utgangspunkt i chakra.

Han starter med å tydeliggjøre at chakra ikke er absolutte størrelser på lik linje med lårbeinet. Det fascinerende med chakra som gjør at de er så anvendelige i et indre arbeid, er at de står i dette underlige skjæringspunktet mellom det subjektive og det objektive, det subtile og det konkrete, som en døråpner eller en brobygger. Dette er hovedgrunnen til at jeg selv har prioritert arbeidet med chakra og lært bort denne tradisjonen gjennom flere tiår: Chakra kan ligne på musikk i evnen til å vise møtepunktet mellom ulike dimensjoner. Læren om chakra utfordrer samtidig alle absolutte tradisjoner, eksempelvis vår materialistiske vitenskap. Samtidig gir arbeid med chakra erfaringsmessig konsistente resultater, nettopp fordi de kan binde sammen de ulike delene som har mistet kontakten i vår fragmenterte og urolige tidsalder.

Jeg har lest mange bøker om yoga og chakra, både på skandinavisk, engelsk og tysk, og opplever at denne boken er et viktig bidrag i et felt der chakra-bøker florerer, ofte preget av forenklinger som gir temaet et plumpt og abstrakt preg.

Jørgensen har en konsistent og autoritativ stil. Jeg har selv prøvd å forklare øvelser i bøker, og erfarer hvor vanskelig det er å gjøre det klart og enkelt. Jeg har aldri lest en yogabok der de ulike øvelsene er fremstilt så tydelig, uten å overforenkle. Samtidig ligger erfaringens dybde og tyngde bak, noe som skaper en tiltro og motivasjon til å praktisere det. Det nærmeste man kommer en bok som kan lære deg å fordype deg i yoga, uansett utgangspunkt. Samtidig betoner Jørgensen at dybden knapt kan læres fra bøker, og gir derfor en raus tilgang til et stort og gjennomarbeidet digitalt læremateriale, som er skreddersydd til bokas oppbygning. Det ligger grundig arbeid bak denne utgivelsen!

Om boka tar opp esoteriske tradisjoner, preges også denne delen av samme styrke. Forfatteren evner å gjøre det enkelt uten å banalisere eller presentere en dyp tradisjon på en lettvint måte. Som en som selv er lært opp i et dypt arbeid med chakra gjennom flere tiår, har de mange sjablongpregede chakrabøkene vært en anstøtsstein: I forsøket på å gjøre en dyp tradisjon moderne og tilgjengelig, presenterer forfattere skjemaer som ofte gjør vold på tradisjonen og heller ikke stemmer med systematisk empiri. Det er derfor en glede å lese de grundig gjennomlevde beskrivelsene av chakra, som tilfører nye dimensjoner til forståelsen av chakra som jeg har savnet i de siste tiårenes litteratur. Hver setning i disse kapitlene virker klarskåren og gjennomarbeidet: Et materiale som kan etterprøves og bygges opp til en forståelse av chakra som en unik port til å forstå hvordan ånd, sinn og kropp henger sammen, og gi de mange som sliter i dag et unike verktøy i hendene. Jørgensen unngår klisjeer og lettvintheter, og bruker et finslipt språk som fremmer tilgangen til ånd, kropp og underbevissthet på en måte som jeg tidligere bare har funnet i klassiske yogatekster. Samtidig er innholdet oppdatert og tilgjengelig for vitenskapelig tenkning. Chakradelen er en særlig nyskapende og unik del av denne boken.

Skulle jeg savne noe i denne boken, er det det samme som i de fleste andre yogabøker:

- Kasuistikker der vi får et klarere bilde av yoga i hverdagen.
- Hvordan man overkommer hindre og hva man oppnår over tid.
- Anvisninger på hvordan man kan tillempe til ulike funksjonsnivåer.

Det er min overbevisning at vi i vår tid trenger å finne tilbake til røttene våre – ikke holde fast i tradisjoner, men respektere kildene de øser fra. I dette verket gjør Bjarke Jørgensen en formidabel jobb med å presentere en tradisjon på en klar og enkel måte, samtidig som han inkluderer eget erfaringsmateriale slik at tradisjonen blir levende og tilpasset vår tid. Det er i seg selv et kunststykke, og krever erfaringens dybde og kunstnerens skaperevne for å få til. Bjarke Jørgensen har skrevet en bok av varig verdi.

Audun Myskja
Forfatter, overlege og spesialist i allmennmedisin

16/04/2021

Adresse

Floridavegen 81
Ask
5307

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Bindu legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Bedriften

Send en melding til Bindu:

Del