HEE Goodies

07/05/2026

Hoi! Vandaag stond er in mijn agenda dat ik weer iets op Instagram ‘moest’ posten. Zo voelt het soms wel, dat moeten. Ik was de afgelopen 2 weken namelijk letterlijk van ‘hier naar Tokyo’ gevlogen ✈️ (en terug). En nu ben ik voor het eerst weer een hele dag aan het werken. Dat voelt raar. Ik kan er niet helemaal inkomen. 🫠

Dat is denk ik het ding met ondernemer zijn. Voordat ik eindelijk weg kan, moet er zo veel gebeuren. En ik heb letterlijk het gevoel dat alles rondom mijn huis en bedrijf instort 🏚️ 🤯 als ik er even niet ben.

Maar, als ik dan eenmaal eindelijk weg ben en écht goed kan ontkoppelen, dan pas besef ik me hoe erg ik dat even nodig had.

Onze reis was echt fantastisch ✨, en ik heb er bewust voor gekozen daar helemaal niks over te delen op de socials. Ten eerste had ik voor mijn gevoel sowieso echt overal tijd te kort voor. Maar ook, ik wilde het gewoon op dat moment helemaal in mij opnemen en 100% genieten. 🧘 Social media is dan alleen maar afleiding. Dus, foto’s en verhalen deel ik vast later nog wel!

Deze foto’s zijn overigens van een Mariska van zo’n 10 jaar geleden. Toen ik heel ambitieus startte met mijn eigen Trip Hop-muziekproject BLOOM ILLUSION 🎶. Mocht je het leuk vinden kan je de EP nog steeds beluisteren via Spotify en YouTube. 🎧

Vlak voor Corona besloot ik (tijdelijk?) te stoppen omdat ik het plezier in muziek maken was verloren. 🌙 Daarna kwam Corona, en bleek het dus maar goed dat ik niet meer tijd en geld had geïnvesteerd.

De wil om muziek weer op te pakken is sindsdien niet meer teruggekomen. Want t.b.h. ik zou ook niet weten waar ik de tijd, energie en het geld vandaan moet halen om hier weer op zo’n niveau mee aan de gang te gaan.

Anyway, that’s it for now. Ik heb m’n taakje vandaag weer volbracht en ga nog even mijmeren over onze heerlijke Japan trip! 🇯🇵❤️

Liefs Mariska

Fotografie: Silver Linings

17/04/2026

Hier in huis hebben we inmiddels serieus kasten vol speelgoed… en toch komt er bij elke verjaardag, Sinterklaas en Kerst weer van alles bij. 🙈

En ja, alles is met liefde gegeven. Maar soms denk ik wel eens: voor wie koop je dit nou echt? Voor het kind… of koop je dit voor jezelf omdat je het zo leuk vindt om te geven? 🤔

Na de feestdagen probeer ik altijd een opruimmomentje te doen met mijn jongste. Heel voorzichtig vraag ik wat er weg mag… 🧸 maar dat blijft lastig. Logisch ook, want voor een kind heeft bijna alles wel waarde. En voor mij trouwens ook 😉.

Ondertussen groeit die stapel alleen maar verder...

Daarom ben ik zelf steeds meer gaan nadenken over cadeaus die niet na een paar weken verdwijnen in een kast… maar die je er jaren later nog eens bij pakt! 💛

In mijn blog deel ik een idee dat precies dát doet. 👉 Je leest het op heegoodies.nl.

Liefs Mariska 💕

07/04/2026

31/03/2026

Vorige week deelde ik een paar foto’s van ons gezin van 10 jaar geleden. 📸 Toen hadden we nog één kindje. Een flink aantal jaren later waren we zwanger van de tweede, onze Evi! 💕

Kort na mijn zwangerschap van Evi ontwikkelde ik mijn allereerste invulboek: Het Zwangerschapsdagboek. ✨📖
Omdat ik zelf net zwanger was geweest, wist ik precies welke vragen op welk moment moesten komen. ⏳ En heb ik zelfs nog twee weken extra toegevoegd voor de late mama’s (zoals ik toen). 😭

Dus dit boek loopt t/m week 42! Want die laatste weken zijn al erg genoeg. Hoe vervelend is het als je je dagboek dan ook nog eens niet tot het einde vol kunt schrijven? 🖋

Ook had ik tijdens mijn zwangerschap van Evi een app op mijn telefoon waarop ik iedere week kon zien hoe groot de baby op dat moment was. 📱🍓 De grootte werd weergegeven in de vorm van een stuk fruit of groente. ‘De baby is nu zo groot als een avocado.’ 🥑

Dan keek ik naar de avocado in mijn fruitmand en hield het eventjes vast. Het idee dat er nu écht een kindje in mijn buik groeide kwam ineens veel dichterbij! 🥹

Ik vond dat zo leuk omdat ik echt een beelddenker ben. 🎨 Daarom besloot ik dit ook te verwerken in mijn eigen zwangerschapsdagboek. Je vindt door het dagboek heen elke week een illustratie van een stuk fruit of groente die aangeeft hoe groot je baby op dat moment is! 🥕🍉

Ik heb de illustraties met veel liefde gemaakt. En ik kan je vertellen, dat was best nog een behoorlijk werkje! 😅

Je bestelt dit bijzondere dagboek op heegoodies.com. 🛒

Ken jij iemand die zwanger is? 🤰 Tip haar dit dagboek of geef het cadeau! 🎁
En wil je meer lezen over waarom ik dit heb gemaakt? Check dan mijn blog via de link in bio.

Liefs Mariska 🙋🏻‍♀️

Ps. Zie je mij model staan voor mijn eigen product? 🤣

25/03/2026

In 2011 kregen Joas en ik onze eerste dochter Hannah. Die is inmiddels alweer 14 jaar! Ik kan bijna niet geloven hoe snel dit is gegaan… 👶 Deze foto’s zijn zo’n 10 jaar geleden gemaakt door Silver Linings van de talentvolle fotografe Bertina. 📸

Als ik hier naar kijk zie ik een heel schattig meisje en twee jongvolwassenen, die heel erg zijn veranderd. Maar op sommige punten ook weer totaal niet. Het leven heeft echt ‘golven’. 🌊

Op deze foto’s zaten wij volop in de ‘jonge ouders fase’. Een periode waarin je je heel erg terugtrekt en niet moet denken aan stappen 💃. Liever blijf je thuis. Je bent moe en wilt vooral bouwen aan je gezin. 🏠💤

Inmiddels is Hannah dus 14 jaar en Evi 7 jaar en kunnen wij gewoon weer zonder oppas de deur uit. Een vrijheid die we al jaren niet meer hebben gehad! 🚪 Nog een paar jaar en ze gaat haar rijbewijs halen, 🚗 krijgt misschien wel haar eerste verkering, en als de huizenmarkt een beetje meezit gaat ze misschien wel over 6 jaar (net als ik) alweer de deur uit. Ik kan daar eigenlijk echt nog niet bij... 💭

Leuk weetje trouwens, op deze foto’s heeft Hannah een schattig jurkje & rokje aan, maar kort daarna kreeg ik dat echt nooit meer voor elkaar. 👗😅 Nadat we die foto’s op het strand hadden gemaakt viel ze languit met haar lichtroze jurkje in de modder. Wat heel sneu was, maar wel weer heel typerend voor een meisje dat zich eigenlijk niet helemaal zichzelf voelde in zo’n net en ‘tuttig’ jurkje.

Toch vind ik dat ze er prachtig op staat. Foto’s om voor altijd te koesteren! 📖🤍

Tot de volgende,
Liefs Mariska 💕

17/03/2026

Ik ben zo iemand die álles wil bewaren. 🧸 Oké, misschien niet álles, maar sowieso te veel.
Want wie weet wordt het ooit eens wat waard? Of komt het nog eens goed van pas?

Maar eerlijk? Op een gegeven moment is het gewoon te veel. Niet alleen in huis, 🏠 maar voor mijn gezin ook. 
Want wil ik dit later ook allemaal voor hen achterlaten? Op sommige dingen zitten zij natuurlijk helemaal niet te wachten!

Als ik dan een keertje iets op zolder wil opruimen, dan komt daar altijd het moment dat ik de dozen vanuit mijn jeugd zie. 👀
Vol met brieven, dagboeken, schoolschriften, eindeloos veel tekeningen, fotoboeken, losse foto’s, negatieven en ga zo maar door. Deze dozen probeer ik altijd te vermijden. 📦 Want: het is zo veel… 

Dat moet toch anders kunnen? Het opruimen van emotionele spullen vraagt dus om een andere aanpak…

Daarom ben ik het anders gaan doen, niet minder herinneringen — maar slimmer bewaren. 😌

In mijn blog deel ik hoe ik dat aanpak (zonder meteen alles weg te gooien).

👉 Je leest ‘m op heegoodies.nl

06/03/2026

Soms zijn we zo druk met zorgen voor anderen, dat we onszelf een beetje vergeten. 💭
Werk, gezin, to-do lijstjes… en voor je het weet is je dag alweer voorbij…

Met Internationale Vrouwendag op 8 maart in aantocht is dit misschien een mooi moment om jezelf één simpele vraag te stellen:
wanneer nam ik voor het laatst écht even tijd voor mezelf? 💜

Het Dagboek voor Volwassenen ontstond eigenlijk vanuit mijn eigen zoektocht. Door slaapproblemen en een hoofd dat maar bleef doorgaan, kreeg ik het advies om mijn gedachten op te schrijven. En zoals dat bij mij gaat… dacht ik meteen: dan maak ik er zelf één. 😉

Geen leeg schrift, maar een dagboek dat je op weg helpt.
Met een paar minuutjes per dag kun je al:

💛 positiever worden door dagelijks 3 punten van dankbaarheid op te schrijven (dit helpt écht!)
✨ je gedachten ordenen, heel handig als je net als ik maar door blijft gaan in rondjes…
🤔 reflecteren met verdiepende vragen, want wat wil je nou eigenlijk écht?
📊 je stemming bijhouden. Dit is bijvoorbeeld ook handig om patronen rondom je cyclus te herkennen.

Kortom: dagelijks even stilstaan bij je dag. 📝 Het doet veel meer dan je denkt!

💝 Gun jezelf dat moment met het Dagboek voor Volwassenen, te bestellen via heegoodies.com.

Met liefde voor jou gemaakt!
Liefs, Mariska 💕

25/02/2026

Wow, wat een weer ineens. ☀️ Ein-de-lijk!

Voor ons (NH) is het nu volop voorjaarsvakantie. 🌷 Voor sommige van jullie is het helaas alweer voorbij... Wellicht heb je deze vakantie tijd gehad om na te denken over nieuwe plannen en dromen. ✨

Misschien speel je met het idee van een nieuwe baan. 💼 Een eigen bedrijf. 🚀 Of gewoon: eindelijk dóén wat je al zo lang wilt. Of ken jij iemand die met deze gedachten speelt, en zo’n stap nét heeft durven zetten.

Deze vrolijke kaarten met retro bloemen 🌼🌸 en motiverende teksten zijn gemaakt voor precies dat moment: een nieuwe uitdaging.

Één klein zetje kan net dat grote verschil maken! Sinds gisteren zijn deze kaarten NIEUW verkrijgbaar in onze shop. Leuk hé?!

Wie wil jij deze lente aanmoedigen? Bestellen via heegoodies.com. 🛍️

Liefs, Mariska 🧡

Ps. De kaarten zijn ook los verkrijgbaar!

20/02/2026

Vorige week was het Valentijnsdag en dit deed me denken aan een fotoshoot die wij inmiddels zo’n 10 jaar geleden door Silver Linings hebben laten maken.

Over 4 maanden zijn wij zo’n 20 jaar getrouwd. Dat klinkt écht lang. Wij zijn vrij snel en spontaan getrouwd 💍🤍 en hadden toen geen budget om professionele trouwfoto’s te laten maken.

Dus hebben we ergens in 2016 (ah… doe ik toch nog mee aan die trend!) een love shoot gedaan. ✨📸 En ik realiseerde me dat ik deze foto’s gewoon nergens (online) heb gedeeld, niet eens op m’n verouderde Facebookprofiel. Terwijl er wel een aantal grote afdrukken al jaren in het trapgat hangen.

Als ik deze foto’s bekijk, voelt het ook als een heel leven geleden. Ja, ik herken mezelf en Joas, maar ergens ook totaal niet meer. Want ik ben fundamenteel anders over het leven gaan denken. En in plaats van dat we elkaar hierin kwijt raakten, heb ik het gevoel dat we juist samen nieuwe mensen zijn geworden. 🌿

Nog steeds vind ik het leuk met hem, nog steeds is hij mijn beste vriend. 🥰 En hoeveel ik ook van onze kindjes hou, ik kijk stiekem ook uit naar de tijd dat we weer met z’n tweetjes zijn en veel meer kunnen reizen. 🌍✈️

Dat we dat stukje spontaniteit dat we 20 jaar geleden hadden weer een beetje terugkrijgen. Anti-kraak wonen, een oud hippiebusje kopen. Dat soort dingen, waar je met de verantwoordelijkheid van kinderen gewoon eerst wat beter over nadenkt voordat je het doet 😉.

09/02/2026

Valentijnsdag hoeft niet groots of duur te zijn. 💌
Sterker nog, juist iets kleins en met een knipoog blijft hangen.

Een tegoedbonnenboekje is zo’n cadeau: het is geen ding, het is aandacht.

Schrijf ’m vol met rottige taakjes waar je partner jou mee mag plagen. 🧽
Of juist met wat spannendere (18+) opdrachten. 😉 Lief, grappig, een beetje stout. Wees creatief: alles mag.

Hoe dan ook, aandacht geven is sowieso goed voor je relatie!
En ja, dat geldt net zo goed voor je beste vriendin of je ouders (op die spannende dingen na dan 😜).

Op ons blog legt Joas uit waarom plagen goed is voor je relatie en hoe zo’n boekje verrassend leuk kan zijn.

Lees het hele artikel op: heegoodies.nl.

🛒 Wil je het tegoedbonnenboekje nog op tijd in huis hebben voor Valentijnsdag?

Bestel ‘m snel via heegoodies.com en verras je lief. 💕

Liefs Mariska 🙋🏻‍♀️

22/01/2026

Het nieuwe jaar is dan misschien al eventjes begonnen, ook ik ga komend weekend pas écht van start met mijn eigen ‘Droom, Durf & Doen’ motto! ✨📖 De komende dagen ga ik me even terugtrekken, en aan de slag met mijn persoonlijke én zakelijke doelen voor dit jaar. 🧠✍️

Voor mij begint overzicht altijd op papier. 🗓️ Niet alleen voor mezelf, maar juist ook voor mijn gezin 👨‍👩‍👧‍👦 en alle chaos die daar soms bij komt kijken (met al die verschillende afspraken). De LUNA Familieplanner 2026 helpt om alles samen te brengen: (privé) afspraken, school, huishouden, werk en gezin. 

Geen losse lijstjes meer, maar alles op één plek aan de muur. Met een handig maandoverzicht, waardoor je direct ziet hoe je weekenden eruitzien. Zo kunnen we dan ook zorgen voor de benodigde rust en houden we alles in balans! 🌿

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Mijn favoriet
“Deze kalender is al jaren mijn favoriet. Heerlijk dat maandoverzicht! Super leuk dat hij er nu ook in kleur is. Staat gezellig bij mijn eigen kleurtjes. Ik ben fan!” – RMil90

FINAL SALE // OP=OP & met korting 🔥
Bestel ‘m nu, zolang hij er nog eventjes is, via heegoodies.com! 🛒