10/04/2026
π€ππ
Wist je dat walnoten niet alleen op ons brein lijken, maar ze ook supergezond voor het brein zijn?!
Walnoten:
- bevatten goede vetzuren, mineralen en vitamines voor je brein;
- zorgen ervoor dat je hersencellen goed met elkaar communiceren;
- helpen je concentratievermogen, geheugen en de informatieverwerking te verbeteren.
Bovendien kunnen walnoten je helpen beter in slaap te komen. Ze bevatten namelijk melatonine, een hormoon dat nodig is bij het in slaap vallen en het reguleren van de nachtrust. Een handje walnoten (ongeveer 9) per dag is voldoende voor de aanmaak van melatonine om in slaap te komen.
Leuk weetje:
wij van Hanne Hoeve hebben deze superfood en verkopen ze ook!
- bakjes van 175 gram gepelde walnoten;
- vacuΓΌm verpakte gepelde walnoten van 500 gram of 1 kilo.
Lekker als gezonde snack zo uit de hand, in een salade of in de yoghurt π
Bestellen kan via een appje (06-30471757) of mailtje ([email protected])
π€ππ