23/03/2026
๐ธ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐ฝ๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐ธ๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐!
Je loopt al weken. Lange duurlopen, tempolopen, herstelrondes. Je lichaam past zich aan.
Maar heb jij al nagedacht over wat je op racedag aantrekt?
Een veelgemaakte fout: compressiekousen voor het eerst dragen op de dag van de marathon zelf, dat is hetzelfde als nieuwe schoenen aantrekken op racedag?! Niet doen dus! Neem ze mee in je voorbereiding.
Start nu, in je trainingsschema, zodat alles op 12 april vertrouwd voelt.
En dat geldt voor je hele compressie-uitrusting. Want wist je dat veel lopers ook compressie shorts of -broeken dragen? Ze ondersteunen de bovenbenen en hamstrings, precies de spieren die in de tweede helft van een marathon beginnen te protesteren. Minder spiertrillingen, minder brandend gevoel, meer controle op het moment dat het lastig wordt.
๐ซ๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐ รฉ๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐๐
๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐
๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐๐!
Maar dan moet je wel weten hoe het voelt als je loopt. Draag ze dus nu al mee in je lange trainingen. ๐ญ๐ผ ๐ผ๐ป๐๐ฑ๐ฒ๐ธ ๐ท๐ฒ ๐๐ฎ๐ ๐๐ผ๐ผ๐ฟ ๐ท๐ผ๐ ๐๐ฒ๐ฟ๐ธ๐, en sta je op 12 april zonder verrassingen aan de start.
Train je voor Rotterdam Marathon? Bekijk ons sportaanbod, met sportcompressiekousen van o.a. Stox Energy Socks, Herzog Medical, Bauerfeind Run en CEP! ๐ https://www.olfit.nl/sportcompressie