re-mind.life

27/01/2018

Training vor dem großen Tag morgen 👌Ice4life ❄🔝

25/01/2018

Whaauw!! Vandaag in de Tiroler alpen 5 uur lang door de sneeuw gebanjerd! Oké dat is even oefenen maar het zal je verbazen hoe snel dit gaat! Enkele dagen is genoeg. En de basis is zó eenvoudig dat je het in een middag kunt leren. En daar kun je ook al meteen de vruchten van plukken... meer energie, minder winterdip, etc...
Bijvoorbeeld op 17 februari. Check de evenementen!
Oké en aan het eind hebben we ook 3 kwartier in de sauna gelegen en nu ook wel moe. Maar het type moe waar je uitgerust en energiek weer van wakker wordt!
Tot ziens!!

20/01/2018

Komt u maar...

20/01/2018

Vandaag 10x 10 mensen in het ijs bij Amsterdam arena.

29/10/2017

Sfeerimpressie van de workshop bij het Land van Een op 14 oktober.

9 december is er weer een IJS-workshop waar jij je oerkracht kunt ontdekken!

21/09/2017

21/09/2017

Op zaterdag 9 september was ik samen met Karin van der Meer te gast bij Loopgroep Zwolle voor een ijs-training ala Wim Hof Methode. 20 trainers die als cadeau voor hun vrijwillige inzet voor de vereniging in het ijs mochten. Whaauw, heerlijk om te zien hoe gedurende de workshop steeds meer overtuigingen over wat men 'dacht' te kunnen bijgesteld moesten worden :) twee keer zo vaak opdrukken dan je denkt te kunnen, ruim 10 minuten in de paardenstand staan terwijl je denkt dat 2 de limit is, of wat te denken van enkele minuten met je hand in het ijs!? Voorbij je conditionering gaan heet dat! Voor deze groep hardlopers lag het accent op het omgaan met verzuring en het herstel met behulp van ijs na een intense training.

Dank je wel Karin voor je hulp :) dat was voor herhaling vatbaar!!

Op 14 oktober is er weer een workshop en je bent van harte uitgenodigd

Mocht je zelf een workshop willen organiseren (al dan niet met een thema), neem dan gerust contact op! of kijk op re-mind.life

Hieronder een kleine foto-impressie.

08/11/2015

En we Ijn wr klaar voor! Om 13 begint de workshop bij yoga gives more in drachten! Het ijs is weer lekker fris! :D

30/10/2015

Vanochtend weer getraind voor ice4life! Uurtje gehoft, 10 km heen en weer naar de hoornse plas, en daar nog 15 minuten gezwommen. En ook nog een heeerlijke hete do**he natuurlijk :) sponsoring is noh steeds erg welkom. Aankomende zondag is er een workshop in Hogezand. Kijk op www.re-mind.life!

Warme groet, Jan Willem

Bij re-mind kun je terecht voor: IJs-trainingen naar de methode van Wim Hof, beter bekend als ‘the Iceman’.   »  IJsworkshops; georganiseerd door re-mind en voor iedereen toegankelijk. »  Besloten workshop, clinic of masterclass. »  Andere vormen van samenwerking, bijvoorbeeld in combinatie met spor…