13/08/2020
"Ramai yang sebenarnya tidak faham tentang masalah ANXIETY ini dan selalunya mereka akan datang berjumpa doktor dengan pelbagai aduan yang bermacam-macam seperti rasa sakit dada, rasa sesak nafas, sakit kepala, sakit tengkuk, rasa berdebar-debar, rasa susah menelan, rasa sesuatu sangkut di saluran makanan, pedih ulu hati, rasa mencucuk di dada atau belakang, sakit perut, rasa gelisah, tidak tenteram dan rasa macam nak mati.
Kebanyakan masyarakat kita tidak tahu di mana mereka boleh mendapatkan bantuan apabila ada masalah kerisauan melampau ini dan masalah mental secara umumnya.
Paling ramai akan di diagnosa oleh doktor sebagai penyakit GERD (Gastro Esophageal Reflux Disease) yang mana mereka akan diberikan ubat gastrik dan antacid. Mereka biasanya akan menghadapi masalah utama bukanlah gastrik atau GERD tetapi rasa risau yang tidak mereka faham.
Sebenarnya rasa pedih ulu hati dan rasa kembong perut ini berlaku apabila mereka duduk seorang diri tanpa membuat kerja lain dan akan hilang apabila mereka fokus kepada kerja lain dan juga semasa tidur." DR NORMAN – ANXIETY , SEROTONIN & PEMAKANAN
