06/11/2020
Doktor Rizal Abu Bakar dalam Fb beliau Jelaskan Khasiat Nenas Yang Ramai Tak Tahu.
https://www.facebook.com/ococdrrizal/
________________________ _________
**DAN JUMPA KAMI DI F.A.G juice UNTUK MENDAPATKAN JUICE dan BUAH NENAS MD2 YANG BERKUALITI**
_________________________ _________
Nenas adalah superfood. Penting untuk hampir keseluruhan tubuh. Kalau mampu ambillah setiap hari.
SUMBER VITAMIN C
Nenas sarat dengan vitamin C. Vitamin penting untuk hapuskan lendir, kahak dan legakan sinus. Ini berdasarkan kajian di University of Maryland Medical Centre.
Vitamin yang cantikkan kulit.
BROMELAIN
Yang menarik tentang nenas ialah ia ada bromelain. Nutrisi yang hilangkan keradangan, kecilkan tumor serta redakan osteoarthritis.
Bromelain juga disebut antara bahan turunkan berat badan.
Menurut Experimental Neurology Bromelain boleh menghalang berlakunya alzheimer. Kalau kita mahu elak dari jadi pelupa, berjinak jinaklah dengan nenas.
MANGANESE
Antara nutrisi lain ialah manganese. Penting untuk otak. Manganese bekalkan tenaga pada sel otak. Bertindak seperti power bank.
THIAMIN (VITAMIN B1)
Seperkara yang saya s**a tentang nenas ialah jumlah besar thiamin di dalamnya. Tugasnya tukarkan karbo, lemak dan protein kepada energi untuk tubuh. Ia juga disebut sebagai vitamin anti stress.
Mood lebih baik.
Sumber : Fb Dr. Rizal Abu Bakar
DrChef s**a makan nenas begitu sahaja, apalagi baby nenas, perrghhh, sedap baq hang.
Ni DrChef nak kongsi Resepi untuk berbuka puasa menggunakan Nenas 🍍
1 buah nenas, kupas kulit dan bersihkan
3 biji cengkih
½ batang kayu manis
Gula merah/gula kelapa secukupnya
✍️Cara
Rebus 3 cawan air sehingga mendidih, masukkan nenas, cengkih, kayu manis dan gula merah. Tunggu sekejap bagi sebati. Tutup api. Lebih sedap dihidangkan ketika sejuk. Nak tambah buah enau dan cincau pun sedap juga. Semasa buat resepi ni tak jumpa buah enau & cincau kat market, he he.