Inside Out Wellness

14/06/2026

14/06/2026

“Boleh ke ambik Probiotik?”
Why not? Probiotik adalah bakteria yg membantu utk menjaga keseimbangan flora usus, merencatkan pembiakan bakteria jahat, serta menggalakkan sistem penghadaman yg sihat.

05/06/2026

Let food be thy medicine

1. Lactoberry🫐

Ia adalah sejenis Probiotik, iaitu bakteria baik yang sangat diperlukan badan. Untuk mencapai kesihatan optima, kita memerlukan sekurangnya 85% bakteria baik.

2. Lingzhi YKI🍄

Lingzhi Bersasaran yang tepat untuk melawan jangkitan. Kebolehan Lingzhi adalah melaraskan daya imuniti di samping ia dapat bantu mempergiat penghasilan sel sel imuniti. Sampai ke peringkat Lingzhi dapat giatkan penghasilan antibody!

3. Bee pollen🐝

Ini adalah sumber nutrisi paling lengkap yang diperlukan badan. Since tak sihat, kita memang tak berapa lalu nak makan. So sangat penting untuk ambil pollen ni

4. CEO coffee☕

Kaya dengan Lingzhi.
Herba unggul yang dapat laraskan imuniti dan protect hati

Tak buat perut pedih walau untuk yang ada gastrik

Rasa kopi sebenar, tapi ada nilai kesihatan dalam setiap hirupan

Sesuai dan selamat walaupun diamalkan untuk jangka masa panjang

25/05/2026

☕️😎 Pepagi macam ni, secawan Kopi CEO memang padu!

Sebenarnya, tak kira pagi, petang, siang atau malam, kalau Kopi CEO, confirm layan habis.!

Ramai juga yang bertanya tentang kopi 3 dalam 1. Ada yang risau, ada yang tertanya-tanya tentang keselamatannya. Bagi saya, kalau nak tahu tentang sesuatu produk, lebih tepat jika kita rujuk kepada pihak yang membangunkan produk tersebut, bukan sekadar pendapat orang lain.

Apa yang saya s**a tentang Shuang Hor ialah komitmen mereka terhadap jaminan keselamatan dan kualiti produk. Malah, proses penyelidikan dan pembangunan Kopi CEO mengambil masa sehingga 4 tahun sebelum dipasarkan.

Kami sendiri tidak akan berkongsi sesuatu produk jika tiada keyakinan terhadap aspek keselamatan dan kualitinya. Lagipun, kami juga pengguna yang mengamalkannya setiap hari. 😊✌️

Nak cuba? Nak tahu lebih lanjut? Saya akan bantu.

08/05/2026

Cuba faham apa yg kita nak masukkn dlm perut kita sekeluarga

Selalu bila dengar probiotik baik untuk usus, imun dan otak,
kita pun cepat beli…
tanpa lihat strain, kualiti atau kesesuaian dengan keadaan usus sendiri.

Hakikatnya, probiotik bukan semua sama.

Ada yang membantu,
ada juga yang boleh membuatkan perut lebih meragam — terutama bila usus masih sensitif.

Bukan sebab probiotik “tak bagus”,
tetapi kerana:

• strain berbeza fungsi
• tidak semua sesuai untuk fasa awal pemulihan
• ada yang merangsang imun terlalu kuat
• dan ada yang perlukan sokongan prebiotik dahulu

Probiotik yang benar-benar baik biasanya:
• mempunyai kajian klinikal
• strain dikenal pasti dengan jelas
• patented (konsisten & stabil)
• dan diformulasi bersama persekitaran yang menyokong kolonisasi

Sebab itu penting untuk faham sebelum memilih.

Probiotik bukan sekadar bakteria baik.
Ia terapi mikrobiom — dan terapi perlu tepat.

Jangan tanya “probiotik bagus tak?”
Tanya: sesuai dengan fasa usus saya atau tidak 🌿

07/05/2026

Kesihatan holistik bukan bermaksud kita tolak hospital. Tapi ia jadikan kita ibu yang lebih sedar, lebih tenang, dan lebih bertanggung jawab terhadap tubuh badan anak.

27/04/2026

Testimoni power dari Mr. Chris.

Siapa yang ada masalah goutdigalakkan untuk mencuba CEO Cafe Shuang Hor.

Hanya RM45/sekotak (20 sachets)
Pilihan dengan tambahan gula tebu asli atau tanpa gula.

Siapa tahu solusi yang membelenggu anda selama ini hanya bermula dgn secawan kopi CEO Cafe..

alhamdulillah

27/04/2026

Ramai yang ragu-ragu nak minum soya sebab isu kidney atau gout. Tapi Soya SH berbeza

​✅ Tiada purin kerana sudah dibuang. Selamat dan tidak membebankan penapisan buah pinggang. Pesakit CKD @ Buah Pinggang perlukan protein untuk proses baikpulih badan.

✅ Tertera pada kotak, pengambilan 25g protein (5 paket) sehari sangat efektif membantu turunkan kolesterol dalam darah.

✅ Protein soya terasing (isolated) yang berkualiti tinggi yang mudah diserap oleh badan kita.

Pilih protein yang membina, bukan yang memudaratkan. ✨

kredit lingzhi story

21/04/2026

Mudahnya ada produk macam ni. Bantu kita cukupkan keperluan nutrisi harian dengan rekaan resepi mengikut kreativiti dan citarasa.

Ramai tanya, kalau untuk baby apa yang elok untuk diberi? Tanpa ragu saya katakan, POLLEN antara yang wajib.

Pollen merupakan makanan yang mengandungi vitamin dan mineral lengkap dari sumber alami. Bukan supplement. Boleh diberi makan dengan pelbagai cara ikut kreativiti ibu.

Pollen ada 2 jenis.
🔺Bawaan angin
🔺Bawaan serangga

Yang terbaik adalah bawaan serangga iaitu lebah sebab lebah ni pintar. Allah cipta lebah ni pandai memilih yang baik-baik. Kita manusia, kalau nak pilih yang terbaik kena kaji dulu kan. Tapi lebah tak perlu kaji pun ia dah tahu bunga dan pokok menarik mana yang ia nak hinggap.

Betul lah ada kata-kata yang mengatakan,
“Jadilah seperti mata lebah yang s**a mencari di mana letaknya harum dan manisan”.

Sekarang, saya dah nampak kaitannya. Unik kan haiwan yang bernama lebah? MashaAllah 🥰

SH tiada supplement berasingan. Kita cuma ada makanan bernutrisi lengkap yang kaya minerals dan vitamins dalam bentuk semulajadi sahaja iaitu bee pollen. Dan pollen dianggap sebagai multivitamin

So korang kalau asyik main agak-agak je badan tak cukup vitamin A, B, C, D dan sebagainya, usah pening-pening. Amal sahajalah bee pollen kerana kandungan vitaminnya sudah lengkap. Beri makanan lengkap then biarkan tubuh kita decide sendiri vitamin mana yang ia perlukan. Selebihnya ia akan keluar sendiri so tiada sebarang risiko berlebihan di sini.

Rasanya kebanyakan orang sekarang tak cukup vitamin lagi ada lah. Sangat susah nak jumpa yang terlebih vitamin 😅 So kalau takut vitamin jadi overload dalam tubuh, amalkan sahaja pollen. InshaAllah selamat diamal seisi keluarga termasuk bayi hingga warga emas ❤️

19/04/2026

Ekzema, psoriasis, isu jerawat kronik. HATI dan DARAH perlu bersih. Nak bersih hati, usus tak boleh jammed. Jadi mula urus USUS dan HATI jika nak reverse isu isu ini.