06/03/2022
【疫情反复,防疫不松懈!】
病例节节上升,病毒随时在身边!所以记得要做好防疫动作,保护好自己及家人!
🔔【防疫小提醒】
1) #减少聚会
尽量减少出席非必要聚会,若真有需要,记得聚会前先自我检测!聚会过程也要记得戴好口罩哦!如果有喉痛、发烧、咳嗽等不适症状,切勿进行聚会,应该先自我检测及马上就医。
2) #正确佩戴口罩 😷
有事外出,记得一定一定一定要戴好口罩。卫生总监也建议大家佩戴双层或防护力更佳的口罩,以得到更好的防护效果!而且,口罩一定要盖好鼻子和嘴巴,千万不要拉到下巴处哦!
3) #勤洗手🧽
随时用无酒精消毒液或肥皂洗手!降低细菌、病毒在手上停留的机会!
4) #保持社交距离
尽量避免到人潮多的地方,及一定一定一定要跟其他人保持社交距离哦~
5) #接种疫苗及加强剂💉
世界卫生组织及我国的卫生部一直鼓励大家尽早接种疫苗及加强剂,以保护自己,保护他人!疫苗虽然无法完全保护免于感染病毒,但是可以减轻症状及加速复原!
6) #强化免疫
自身免疫是王道👑!尤其是小孩及银发族,更是要时刻提升自己的免疫力💪
日常中可以选择一些帮助强化免疫,保护喉咙及肺部的保健品!
疫情无法在短期内结束,这是一场长期的抗争!唯有做好防疫动作,才能保护自己及家人!
如果真的不小心确诊,也别太担心紧张,先自我隔离,观察是否有不适症状。如不适症状越来越严重,记得到冠病评估中心(CAC)或医院,以得到及时的治疗。
愿大家平安健康❤️
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