09/08/2022
Pernah dengar diet Intermittent Fasting (IF)?
IF ni bukan semata-mata untuk turunkan berat badan tau. Ada orang buat IF untuk reverse penyakit. Ada orang buat IF untuk dapatkan anak.
IF bukan sekadar diet, tapi satu lifestyle.
Nak jaga kesihatan tak perlu tunggu sakit. Bila dah sakit, modalnya lagi banyak dari nak mencegah.
Ni ada buku panduan IF utk yang nak amalkan diet sihat. Ditulis oleh seorang doktor yang juga menjalankan program slimming. Ramai dah berjaya dptkn berat badan ideal dengan bantuan buku dan program beliau.
Kalau ada yang berminat nak buku IF ni, klik je sini ya. http://Wasap.my/60199663135/nak+buku+IF+freepostage