29/01/2023
Kalau orang tanya apa bahan dalam mila buatkan KENYANG LAMA?
:
Jawapanya adalah, ROLLED OAT dan CHIA SEED bahan utama bantu kita rasa kenyang lama. Rolled oat adalah oat paling bagus utk turunkan berat. Tak percaya, p laa google hehe.
:
Siapa yang nak mila oat komen "NAK" nanti Shida dm korang ye.
www.wasap.my/601114208443/milaoat