DPLUS Probiotic -JX

DPLUS Probiotic -JX Dplus 益生菌
来自日本森永乳业品公司(日本最大乳制品公司)
人双歧杆菌(HRB)?

Dplus 益生菌
来自日本森永乳业品公司
日本最大乳制品公司
人双歧杆菌(HRB)创发者
2007年荣获FDA签发的首个GRAS认证
2020年荣获FDA美国食药管理局颁发婴儿GRAS INFANT认证
GRAS编号:GRN 000877
荣获EFSA(欧洲食品安全局)所颁发QPS安全资格认定
马来西亚KKM认证
BPFK(获准在药物局、诊所、医院销售)
HACCP (HAZZARD ANALYSIS CRITICAL CONTROL POINT)
ILAC-MAR国际实验室验证
本地LAB TEST检测(不含重金属、激素、荷尔蒙)
生产商拥有GMP、MESTI 以及ISO 9001、ISO 22000

♡   赶虫虫不必用杀虫水,天然精油帮到手!🔺不涉及医疗建议🌞炎热的马来西亚天气,各类虫虫都在伺机而动,尤其经常在厨房出没的蟑螂和蚂蚁,真的让人既害怕又烦躁。不过,大多数人均对化学杀虫剂有所担忧,恐对人体有害,如家里有小孩或宠物的更是对“杀...
10/05/2021

♡ 赶虫虫不必用杀虫水,天然精油帮到手!

🔺不涉及医疗建议

🌞炎热的马来西亚天气,各类虫虫都在伺机而动,尤其经常在厨房出没的蟑螂和蚂蚁,真的让人既害怕又烦躁。

不过,大多数人均对化学杀虫剂有所担忧,恐对人体有害,如家里有小孩或宠物的更是对“杀虫水”避而远之。

但除了化学杀虫剂外,其实也可考虑一下使用天然精油调配合成的天然驱虫配方,不但可享受芳香精油带来的纯粹及心灵放松疗愈,更能轻松解决夏虫们的滋扰,一举两得。

1. 尤加利精油✅

尤加利精油具强大的杀虫和驱虫功效,是天然驱虫剂的首选,气味清新且能够除嗅去异味,更能够赶走蚊子、小飞虫、苍蝇、蟑螂、跳蚤等,甚至有实验结果显示,尘满会自动跳离有尤加利精油的范围。

2. 柠檬香茅精油✅

柠檬香茅精油也是防蚊和驱赶蟑螂的必选之一,它带有柠檬清新香气和香茅清爽的特殊气味,当中的柠檬醛更是昆虫闻之色变的成分。加上柠檬香茅味道强劲,能扰乱蚂蚁及蟑螂嗅觉,能有效“断它米路”。

除了驱虫,柠檬香茅精油的杀菌、抗菌功能也很好,是一款可以家庭常备的精油。

3. 薄荷精油✅

薄荷精油具有穿透力与草香味,也有固清凉劲,这种气味是小虫们最怕的,也包括蟑螂和蚂蚁等。此外,在防蚊喷雾里加入1至2滴薄荷精油可让已经有伤口的地方降温、凉爽达到止痒效果。

但要注意,晚间不要使用薄荷精油,因它具有醒脑提神的功效。

4. 薰衣草精油✅

薰衣草的香气除了可以让人放松外,也可以吓阻许多昆虫,例如最扰民的蚊子,以及经常窝藏在衣柜或床铺的跳蚤等。薰衣草有安神作用,因而适合夜间使用。

如何制作精油喷雾🔍

先在喷雾瓶中倒入240c.c.的水、1/2茶匙的天然皂以及12滴精油,摇动几下喷雾瓶身,均匀混合后便可。平日里可在门窗及柜缝位置使用精油喷雾,如厨房出现蟑螂或蚂蚁,也可把精油直接涂在牠们的出没处。

10/05/2021

♡ 洗面奶的工作原理

♡   低血糖的六大症状...🔺不涉及医疗建议大家都知道高血糖的危险,但其实,低血糖看似没有高血糖恶名昭彰,但危险程度比高血糖更立即,发生一次低血糖就像发生一次心肌埂塞一样严重,不可不慎。⚠️低血糖为什么危险?低血糖会刺激上腺素分泌,试图让...
10/05/2021

♡ 低血糖的六大症状...

🔺不涉及医疗建议

大家都知道高血糖的危险,但其实,低血糖看似没有高血糖恶名昭彰,但危险程度比高血糖更立即,发生一次低血糖就像发生一次心肌埂塞一样严重,不可不慎。⚠️

低血糖为什么危险?

低血糖会刺激上腺素分泌,试图让身体去觅食,造成饥饿感。而肾上腺素的分泌同时也会增加心率、加大心脏的负荷。而心脏跳动变快,需要的氧气量增加,可能在很短的时间内,就会导致局部缺血、发麻、血管挛缩,进而引发心肌埂塞。

低血糖的症状📣📣
1.一阵饥饿感
2.手震、浑身发抖
3.冒冷汗、觉得冷
4.心跳加快
5.全身无力、头晕
6.嘴唇干麻

♡   8种排便状况看健康‼排便状况是诊断肠道健康的重要指标。一、颜色很深如果大便的颜色较深,代表身体肠道里的坏菌过多。除了会令肠胃不适,更会令免疫力下降。如果大便是黑色,代表肠胃正在慢性出血,轻者可能是胃溃疡或十二指肠溃疡,重者可能是胃癌...
09/05/2021

♡ 8种排便状况看健康‼

排便状况是诊断肠道健康的重要指标。

一、颜色很深
如果大便的颜色较深,代表身体肠道里的坏菌过多。除了会令肠胃不适,更会令免疫力下降。如果大便是黑色,代表肠胃正在慢性出血,轻者可能是胃溃疡或十二指肠溃疡,重者可能是胃癌或大肠癌的前兆。

二、很软或腹泻
这种情况大部分是肠胃道有感染,从中医角度,大便非常软散是表示肠胃非常虚寒,排便前或会出现下腹痛的问题。

三、很臭
当大便在身体中累积就会变得很臭,因为大便原是要将毒素带出身体,但如果宿便在体内停留太久,肠子会吸收了大便中的废物,因此有便秘问题的人容易出现肤色暗沉或口臭。

四、一颗一颗
大便出现一颗一颗的形状,而且很硬很难排,代表体内水份及纤维不足,应多喝水、多吃水果、蔬菜和谷物等。

五、要很用力排
许多人以为只要能排便就不是便秘,其实如厕时需要很用力才能排出,亦算是便秘的一种。

六、觉得排不干净
每次排便都只能排出少许、常觉得不太干净,其实同样是便秘的一种。需要特别注意的一点是,「直肠癌」也会有这种症状。

七、时间不固定
如果不定时出现便意,有时在早上,有时在晚上,可能代表肠胃蠕动的时间不稳定,或会导致便秘。故建议养成良好的排便习惯,定时排便。

八、沉到马桶底部
虽然大部份的大便都会沉到马桶底部,但当进食高纤维、高脂肪的食物,大便的密度就会较少,就能浮在上面。相反,当大便沉得很深,可能就代表进食的纤维不足。

09/05/2021

♡ ABOUT牙齿根管治疗

牙齿根管治疗就是所谓的抽牙根、抽牙神经。许多人多觉得很恐怖,但其实一点都不会哦,手术前医生会注射麻醉药,所以手术期间基本上是不会有疼痛感😝

♡   大量掉发精神不振,蛋白质不足症状有哪些?蛋白质是人体不可缺少的营养素之一,不但能帮助身体组织的生长和复元, 又可制造酵素和贺尔蒙来维持身体功能。长期摄取过少的蛋白质,或会为健康带来多方面的影响。一、外在症状缺乏蛋白质会影响头发、指甲...
09/05/2021

♡ 大量掉发精神不振,蛋白质不足症状有哪些?

蛋白质是人体不可缺少的营养素之一,不但能帮助身体组织的生长和复元, 又可制造酵素和贺尔蒙来维持身体功能。长期摄取过少的蛋白质,或会为健康带来多方面的影响。

一、外在症状

缺乏蛋白质会影响头发、指甲、皮肤生成。因为身体发肤、指甲是由角蛋白、胶原蛋白、弹性蛋白等组成,与蛋白质极为相关。而且蛋白质摄取不足会影响血液中白蛋白的含量,继而导致组织液增加,引起水肿。而且蛋白质也是凝血因子和胶原蛋白的原材料,因为缺乏蛋白质会令伤口愈合变慢。

二、内在症状

身体储存蛋白质最多的地方就是肌肉,所以当身体缺乏蛋白质摄取后,便会从肌肉中提取蛋白质以维持其他重要机能,导致肌肉萎缩。而且蛋白质能辅助钙质吸收与骨头新陈代谢,缺乏蛋白质会增加骨折机会。体内的免疫细胞和抗体都是由蛋白质组成,所以蛋白质不足会降低抵抗力。

♡   如何正确冲服益生菌?01温水冲泡-水温37℃千万别用沸水冲泡,那样会“烫死”益生菌!37℃的温开水刚刚好。冲泡的时候,先调好水温,再将粉剂的益生菌冲入温水中,保证菌群的活性。冲调后也不适宜再加热,同样的原理,高温会灭杀了所有的活性菌...
08/05/2021

♡ 如何正确冲服益生菌?

01温水冲泡-水温37℃

千万别用沸水冲泡,那样会“烫死”益生菌!37℃的温开水刚刚好。冲泡的时候,先调好水温,再将粉剂的益生菌冲入温水中,保证菌群的活性。冲调后也不适宜再加热,同样的原理,高温会灭杀了所有的活性菌。

正因为冲调水温不同,所以最好不要把益生菌粉和奶粉一起冲调,可以选择,先冲奶粉,待奶温低于40℃后,再加入益生菌。

02进食后30分钟后服用

益生菌最好在饭后30分钟后服用,因饭后胃酸浓度降低,更有利于让活菌顺利到达肠道发挥作用。进入胃的食物可消耗大部分胃酸,更有利于让大部分益生菌活着进入小肠,否则再好的益生菌菌株也难免遭受打击,令其功效打折。

03冲好后立即服用

益生菌是个傲娇的菌,经不起等待,要么你及时喝,否则他会死翘翘。我们一般用温水冲泡,温水里缺少益生菌的养分,所以要尽快送它们到营养丰度肠道里,才能最大程度上保护它们的活性。所以,益生菌冲泡后要及时服用,时间放久了,益生菌会死亡,这样服用效果也就大大降低了。

04避免和抗生素同时服用

抗生素是只“糊涂虫”,它只认菌,不管有害菌还是益生菌,只要是菌它都要绞杀。所以建议服用益生菌的时候,不要和抗生素一起。如果确实需要用到抗生素,也要间隔2-3个小时后再服用益生菌,保证益生菌的功效。

平时怎么做才能让肠道“青春”永在呢?

首先要关注膳食结构的平衡合理

其次是坚持适度的运动锻炼

三是要有愉悦的情绪

四是要合理用药

五是补充益生菌

(▶益生菌知识普及,不作医疗指导作用)

♡   益生菌饭前还是饭后吃?90%的人都不知道益生菌作为一种有益的活性微生物,可以改善人体微生态平衡,起到调节肠胃、提高人体免疫力的作用。但是在给宝宝吃益生菌时,有一些细节问题,很多宝妈都很关心。比如,益生菌到底是应该饭前吃,还是饭后吃呢...
08/05/2021

♡ 益生菌饭前还是饭后吃?90%的人都不知道

益生菌作为一种有益的活性微生物,可以改善人体微生态平衡,起到调节肠胃、提高人体免疫力的作用。但是在给宝宝吃益生菌时,有一些细节问题,很多宝妈都很关心。比如,益生菌到底是应该饭前吃,还是饭后吃呢?益生菌,能不能加到奶粉里吃呢?关于这些问题,看完这篇文章,你就有答案了。

益生菌主要作用

1. 改善腹泻

饮食习惯不良会打破肠道菌群平衡,从而导致腹泻。补充益生菌有助于平衡肠道菌群及恢复正常的肠道pH值,缓解腹泻症状。

2. 改善便秘

双歧杆菌将糖分解后生成乳酸和醋酸,使肠道呈酸性,抑制有害菌在肠道内的繁殖,促进肠道蠕动,起到缓解便秘的作用。

3. 改善消化不良

益生菌可以促进肠道消化酶的分泌,帮助人体消化、吸收。

4. 减轻抗生素的副作用

抗生素在杀灭细菌的同时,也会杀死体内的有益菌,从而打破菌群平衡,引起一系列继发症状。补充益生菌,可以帮助恢复体内菌群平衡。

注意:服用抗生素后,应间隔2小时以上服用益生菌为宜。

5. 缓解不耐乳糖症状

乳杆菌可帮助人体分解乳糖,缓解腹泻、胀气等不适症状,可与牛奶同食。

6. 增强人体免疫力

人体肠道内存在着非常发达的免疫系统。益生菌可以通过刺激肠道内的免疫机能,将过低或过高的免疫活性调节正常状态。益生菌的这种免疫调节作用,也有助于缓解过敏反应

♡   肠道好,身体好所谓“肠道好,身体好”,健康的肠道生态是维持健康的重要一环。正常的肠道含有近1000种细菌,其中包含85%的益生菌和15%细菌。前者有助消化吸收,后者则能够刺激免疫系统抵抗疾病。不过现代人的生活习惯往往扰乱了肠道生态:...
08/05/2021

♡ 肠道好,身体好

所谓“肠道好,身体好”,健康的肠道生态是维持健康的重要一环。正常的肠道含有近1000种细菌,其中包含85%的益生菌和15%细菌。前者有助消化吸收,后者则能够刺激免疫系统抵抗疾病。

不过现代人的生活习惯往往扰乱了肠道生态:压力、饮食不平衡、药物(如抗生素)等等。肠道细菌过盛,除了会引起腹泻、便秘、气胀等直接徵状,而肠道粘膜受到过度刺激,也能造成皮肤或呼吸道过敏、情绪低落、 #抵抗力 #减弱、容易 #疲倦 等间接问题。

在日常饮食中引入含有益生菌的食物,如优格乳、酱菜酸瓜、味噌、苹果醋,都能有助补充益菌,提升肠道平衡。而研究也指出服用含有不同乳酸菌种的益生菌补充剂,也能够让肠道生态回復平衡,减轻直接或间接症状。

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♡   肠道好身体好!多食乳酪等补充益生菌🔺不涉及医疗建议肠道健康与身体整体健康实息息相关。益生菌很重要!益生菌是“摄取足够的量时能对人体产生健康效益的活的微生物。”世界卫生组织称益生菌是活的微生物,摄取足够数量益生菌对人体带来好处。1.促...
07/05/2021

♡ 肠道好身体好!多食乳酪等补充益生菌

🔺不涉及医疗建议

肠道健康与身体整体健康实息息相关。益生菌很重要!益生菌是“摄取足够的量时能对人体产生健康效益的活的微生物。”世界卫生组织称益生菌是活的微生物,摄取足够数量益生菌对人体带来好处。

1.促进肠道健康✅

益生菌能改善宿主微生物组的平衡,促进肠道蠕动,从而改善便秘。另外,当益生菌进入肠道后,开始占据资源、滋长,从而导致坏菌的数量减少。益生菌有助平衡肠道中好菌及坏菌的比例。

2.有助预防腹泻✅

据荷兰养护之家一项研究显示,益生菌可降低由抗生素引发的腹泻,这是由于抗生素会影响肠道中好菌及坏菌的平衡,益生菌预防腹泻的机制,除了间接维护肠道菌类的平衡,一些特定的菌种还会影响肠道电解质的平衡,能直接改善腹泻。

3.改善湿疹✅

不少研究发现肠道细菌的种类和湿疹有密切关系,这是由于环境及遗传因素都有机会影响人体早期肠道细菌菌落的建立,故益生菌能改善肠道细菌平衡,亦有助增强皮肤免疫力,免受环境刺激。

4.纾缓压力✅

德国图宾根大学有研究报告发现,增加摄取双歧杆菌和乳酸杆菌菌株1至2个月,有助改善焦虑症、抑郁症、自闭症、强迫症和记忆。

5.改善阴道发炎✅

健康阴道会分泌酸性物质,使阴道维持在弱酸环境,防止细菌生长,若细菌生长较多有可能造成发炎。益生菌会分泌乳酸、提升免疫,并抑制白色念珠菌的生长,有助保养私密处。

除了健康补充品外,亦可在日常饮食中吸收益生菌,以维持肠道健康。例如大部分人热爱的芝士,芝士含有丰富的钙质与蛋白质。此外,芝士中还有维他命B群、色胺酸、酪胺酸、矿物质钙和锌,这些营养素有利于稳定情绪、提高抗压力。

另外,腌制泡菜期间亦会产生益生菌的,泡菜蕴含丰富益生菌,有助刺激肠臓蠕动,帮助排便。另外如腌菜、纳豆、乳酪、味噌、克菲尔等都有益生菌,故在日常多吃这些食物,有助吸取足够的益生菌。

07/05/2021

♡ 正确去黑头丨黑头女孩必看‼️告别草莓鼻

【简易七招刮手指,刮除身体病痛!】🔺不涉及医疗建议经络不通而痛,一旦出现堵塞,人体就会出现生病现象。手有很多经络对应身体各个部位,所以刮手指可改善便秘、晕车、失眠等问题;那是因为手部有6⃣️条经脉循行,与全身各脏腑、组织、器官密切相关。⭕️...
07/05/2021

【简易七招刮手指,刮除身体病痛!】

🔺不涉及医疗建议

经络不通而痛,一旦出现堵塞,人体就会出现生病现象。

手有很多经络对应身体各个部位,所以刮手指可改善便秘、晕车、失眠等问题;那是因为手部有6⃣️条经脉循行,与全身各脏腑、组织、器官密切相关。

⭕️心慌、脾胃不好→刮大拇指

大拇指对应人体肺经,肺主纳气,若肺脏不好,心脏功能也会受到影响。因此,大拇指对应心脏、肺脏和胃。当出现心慌、胸闷等情况时,可用手刮大拇指外侧并往外拉。 所以可刮刮大拇指,调节肺气、心气和脾胃。

⭕️便秘→刮食指

食指对应人体大肠经,对应器官是大肠、胃。肠胃功能失调,易出现便秘或者是腹泻的情况,所以经常便秘、腹泻的人,应刮刮食指。

⭕️失眠、晕车→刮中指

中指对应人体心包经,晕车一般是心包经不好。因此,在上车前几分钟或有晕车情况时,可以刮刮中指。此外,睡眠不好的人,也是心包经的问题,也可经常做此动作。

⭕️偏头痛、肩颈痛→刮无名指

无名指对应人体三焦经,三焦经不通,则气血不通,就容易经常偏头痛、肩颈痛,说明气血运行不好,所以有以上症状的人可以刮刮无名指。

⭕️脱发→刮小指

瘦弱、易感冒小指对应人体小肠经,小肠经不通畅,则会影响营养的吸收,长久积累,易营养不良,轻者脱发,重者身体瘦弱,免疫力低,易感冒。所以常疏通小肠经,可帮助吸收营养,使进补的食物最有效的被利用起来,提高免疫力、营养头发、强健身体。

⭕️全身健康→拍手掌

不只脚底有许多穴位,手掌上也有很多,且有很多经络。所以平时可多拍拍手掌保健康。

⭕️腰部酸痛→拍手背

足部或手部分布着体内各个脏器的反射区,如手背对应人体腰部,所以经常腰痛、腰酸的人,应该多拍拍手背。

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