06/02/2025
Makanan sihat mahal?
Meh saya tolong korang pilih.
Nak makanan tinggi omega 3?
Pilih ikan kembung, bukan ikan salmon.
Nak makanan tinggi vitamin dan mineral?
Pilih telur, bukan avokado.
Nak makan banyak buah masa diet?
Pilih strawberi, bukan blueberry.
Nak sayur tinggi serat?
Pilih bendi, bukan salad.
Nak karbo yang kenyang lama?
Pilih kentang, bukan beras perang.
Nak makanan kurangkan kolesterol?
Pilih rolled oat, bukan ikan tuna.
Pilihan ada banyak yang murah dan senang, tapi anda pergi pilih pilihan yang mahal.
Lepastu mengadu diet tu susah ๐ซฃ
Kredit : Rafsanjani Zainal