05/08/2026
¿Qué es el TOG y cómo elegirlo? 🌡️👶
Si alguna vez has visto que un saquito dice 0.5 TOG, 1 TOG o 2 TOG y no sabes qué significa, aquí te lo explicamos de forma muy sencilla. 💛
El TOG es una medida que indica qué tan abrigador es un saquito de dormir. Mientras más alto sea el TOG, mayor será su capacidad para conservar el calor.
✨ Lo más importante es elegirlo según la temperatura de la habitación de tu bebé, no según el clima exterior.
Guía rápida:
🌿 0.5 TOG: 24–27 °C (climas cálidos)
🌿 1 TOG: 21–24 °C (ambientes frescos o entretiempo)
🌿 1.5 TOG: 18–22 °C (cambios de temporada)
🌿 1.8 TOG: 16–20 °C (ambientes fríos)
🌿 2 TOG: 15–18 °C (invierno)
🌿 3 TOG: Menos de 15 °C (climas muy fríos)
💡 Un tip muy útil:
• Revisa siempre la nuca o el pecho de tu bebé.
• Si está tibio y cómodo, elegiste el TOG correcto.
• Si está sudando, probablemente tiene demasiado abrigo.
• Si está frío, necesita un poco más de abrigo.
Cada bebé es diferente, por eso observar cómo se siente es tan importante como conocer la temperatura del cuarto.
💚 Desliza este carrusel y descubre cuál es el TOG ideal para que tu pequeño duerma cómodo, seguro y con la temperatura adecuada.
