21/03/2026
SABÍAS QUE NUESTRO HIELO MINERAL BRINDA AMBOS EFECTOS??
🚨 ¡NO TE CONFUNDAS! 👣
Saber cuándo usar frío o calor puede marcar la diferencia en tu recuperación 💡
❄️ USAR FRÍO PARA:
🧊 Procesos inflamatorios → reduce la inflamación
⚡ Dolor agudo → alivia rápidamente
💧 Hinchazón → disminuye el volumen
💥 Golpes o traumatismos → evita que empeoren
🦶 Esguinces o torceduras → controla el daño inicial
👉 Ideal justo después de una lesión (primeras 24–48 horas)
🔥 USAR CALOR PARA:
💪 Contracturas musculares → relaja los músculos
🕰️ Dolor crónico → mejora la circulación
😖 Tortícolis → libera la tensión
⚡ Calambres → ayuda a descontracturar
😌 Relajación general → sensación de alivio
👉 Perfecto para molestias persistentes o tensión acumulada
💡 Tip clave:
❄️ Frío = inflamación reciente
🔥 Calor = tensión o dolor prolongado