26/05/2026
¿Vivimos en paz o en piloto automático? 🧠✨
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A veces caminamos por la vida repitiendo patrones sin darnos cuenta. Confundimos el apego (ese deseo natural de conectar y querer a alguien) con la codependencia (esa necesidad invisible de controlar, de salvadores o de olvidarnos de nosotros mismos para complacer a los demás). Pensamos que "así somos", pero la realidad es que muchas de nuestras reacciones son solo emociones acumuladas que no hemos aprendido a trabajar.
"El desapego no es desamor, sino una manera sana de relacionarse, cuyas premisas son: independencia, no posesividad y no adicción... Si necesitas al otro para subsistir, el amor se vuelve una carga."
Amar o depender: "La ilusión de la permanencia y el desapego".
Walter Riso.