Mini Mundo Apatzingán

24/01/2022

😍😍😍😍👌🏼✨👇🏼

Amor de mamá ❤️😍

👨‍🦽👩‍👧‍👧🙋‍♂️🙋‍♀️🧎‍♀️👩‍🦽🏃‍♂️👨‍🦼🏃‍♂️🏃‍♀️👩‍🏫👩‍🦽🏃‍♀️🙋‍♂️🕺👩‍🏫

08/01/2022

😂😂😂

Parece chiste pero es muy cierto 🤷🏻‍♀️

07/12/2021

💋🤩🥰

Hola, amigos:

¿Cómo abrigar a los niños cuando hace frío?

Por capas. Sí, como cebollas, pero no exageres, para los niños que ya caminan tres capas bastan. Para los bebés de brazos, cuatro.
La primera capa es de ropa interior y va pegada al cuerpo. La segunda de ropa con mangas y pantalones largos, más holgada, que permita el movimiento cómodo. La tercera, una chamarra o abrigo más grueso y una talla más grande que la del niño, de preferencia impermeable si hay llovizna, niebla o humedad.
Las extremidades y la cabeza son importantísimos, porque por ahí se pierde el calor. Usa un gorro para el frío, de preferencia con orejeras, si no, cubre las orejas con orejeras independientes. La bufanda es importante, tapa el cuello y el pecho. Usa guantes o mitones, de preferencia de los que se abrochan a la manga de la chamarra, porque casi siempre los pierden o llegan con los del compañero del kínder.
Si de veras hace frío, de nada servirá que lo abrigues como esquimal si no le cubres la cabeza.
No exageres, ve el pronóstico del clima. Si los abrigas de más, sudan. No sé por qué rara vez se quitan ellos solos la chamarra, aunque ya esté caliente el día, y es malo que se mojen de sudor, porque se enfrían.
Asegúrate de que no lleven ropa apretada que les ligue las extremidades.

¡Saludos!

25/11/2021

🥰

Muchas veces las personas no entienden que por más que hayamos visto a otras personas hacerlo o lo hubiera nosotros mismos, pero con otros bebés, no quiere

16/11/2021

Amén

16/11/2021

🤩

15/11/2021

💖💖💖💖

¿Prepararme para el posparto?
¿No es suficiente con prepararme para el día del nacimiento de mi bebé?
Respuesta rápida: no.
Te cuento por qué. 👇🏼
Si es tu primer bebé, quizá no lo sepas.
Si NO es tu primer bebé, sabrás lo que digo.
El posparto es un momento de intensidad alta y de mucha transformación en:
-Tu cuerpo
-Tus emociones
-Tu relación de pareja
-Tu relación con familia extendida
-Tu vida social
-Tu trabajo
Esto no significa que será caótico o difícil... pero podría serlo.
Y para evitar que lo sea, es necesario prepararte para tu posparto.
✅ Para que puedas entender todos los cambios físicos, mentales y emocionales que podrían ocurrirte.
✅ Para que sepas qué hacer y a quién recurrir si pasas por alguna dificultad.
✅ Para que no te sientas perdida y sola, sino consciente y acompañada.
✅ Para prevenir la depresión posparto.
✅ Para que tu posparto sea una etapa lo más disfrutable que se pueda.
✅ Para que te sientas en equilibrio con todas las áreas de tu vida: con tu cuerpo, con tu trabajo, tu pareja, tus emociones...
No es común prepararse para el posparto.
De hecho, quizá este sea el primer taller en su tipo en México.
Y mi deseo es que cada día haya más mujeres que atraviesen el posparto disfrutando la transformación que implica.
Te invito a vivir el principio de tu maternidad de manera más consciente, plena y feliz.
Envíame un mensaje vía WhatsApp y te paso la info completa: wa.me/5215535602211
Psic. Melissa Berrones
Especializada en psicología del posparto

14/11/2021

🙏🏼🙏🏼🙏🏼