18/10/2024
Reconnaître sa lumière intérieure et lâcher prise sur les doutes ✨
Ferme les yeux et prends une profonde inspiration… et laisse doucement l’air s’échapper. Sentez la détente se répandre dans ton corps à chaque respiration.
Imagine maintenant une douce lumière, chaude et réconfortante, émanant de ton cœur. Cette lumière est ta bonté, tes intentions, et tout le bien que tu as apporté au monde. Rappelle-toi de ces moments où tu as tendu la main, où tu as offert une opportunité ou un soutien à quelqu’un. Tu l’as fait avec sincérité, parfois pour un profit mutuel, et parfois simplement par amour.
Répète doucement, en silence ou à haute voix : “Je suis une bonne personne. J’ai agi avec bienveillance, j’ai partagé ma lumière.”
Sache que tu n’es pas responsable des insécurités, de la jalousie ou des réactions des autres. Leur chemin leur appartient. Tu n’es pas coupable d’avoir suivi tes rêves ou d’avoir été toi-même. Les réactions des autres à ta lumière ne sont pas sous ton contrôle.
Prends un moment pour visualiser l’impact positif que tu as eu dans la vie de ceux qui ont accueilli ta lumière. Sens la gratitude pour ces connexions sincères. Ceux qui ont été repoussés par ton énergie n’étaient simplement pas alignés avec toi. Et c’est bien ainsi.
Répète : “Je laisse partir les doutes. Je me souviens de la lumière que j’ai offerte et des cœurs que j’ai touchés.”
Continue à respirer profondément, en te rappelant que tu n’as à être responsable que de ta propre lumière, de ta propre paix. Tout le reste, tu peux le laisser aller.
Quand tu te sens prêt(e), ouvre doucement les yeux… et garde avec toi cette certitude que tu es une belle personne, exactement comme tu es.
🙏
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