S MART

16/08/2024

ХҮҮГЭЭ ХАЙРЛА !
Омголон зан гаргаад
Оргилж дэрвэж байсан ч
Эргэж бодох сэтгэл нь уужим
ЭР ХҮН ШҮҮ ХҮҮГЭЭ ХАЙРЛА !
Инээж уйлах нь ил биш ч
Ижилхэн цохилох зөөлөн зүрхтэй
Өөрийнхөө бус өрөөлийн төлөө төрсөн мэт
ӨР ЗӨӨЛӨН ХҮҮГЭЭ ХАЙРЛА !
Дэндүү их мөрөөдөлдөө
Хүч орж яваа хүүгээ
Дэмий юм хийлээ гэж
Зоригийг нь бүү мохоо
Уудам хорвоо хатуудахын цагт
Ухаанаараа түших эр хүн шүү
ХҮҮГЭЭ ХАЙРЛА!
Зүмбэрлэн асах сэтгэл нь
Зөөлөн гал шиг бадамлах
Зүүдний хорвоогоос буцахын цагт
Зүрхээрээ уйлж , мөрөндөө өргөх
Удам залгаж галыг чинь бадраах
УРГИЙН ХЭЛХЭЭ ХҮҮГЭЭ ХАЙРЛА!
Бүтнээр нь амьдралыг түших багана
Бүрнээр нь улсаа хамгаалах амь
Хад чулуу биш шүү эр хүн гэдэг
Хайранд л ургадаг уул юм шүү !
ХҮҮГЭЭ ХАЙРЛА!
Банзрагчийн Энхтуяа

24/07/2024

Найзыгаа найзгүй юм шиг амьдруулахаас айдаг.
Гунигтай үеэ өөртөө л нөөгөөд байлгүйгээр над руу уйлаад ярьдаг байгаасай. Ингээд байна ш дээ, би ингэмээр байна, хэцүү байна гээд. Шүүхгүй ээ, шоолохгүй.
Надад ийм юмны туслалцаа хэрэгтэй байна ч юм уу. Бүдрээд, шантрахад гүйгээд очих найз байгаа даа гэж бодож амьдраарай. Гэрт ирэхэд нь сайхан цай хоолтой, тухтай байлгамаар байдаг. "Ядарч явахад дулаан байдаг найзын гэр" гээд дууны үг ч байна.
Зүгээр л би байгаа шүү. Би чамайг буруутгахгүй, хэмлэхгүй.
/Нуна/

27/02/2024

https://petition.parliament.mn/Detail?id=186a20d3-d0bd-4f65-93ab-14c7c95d7a01

НИЙТИЙН ӨРГӨДӨЛ, ГОМДЛЫН СИСТЕМ

30/10/2023

🦶 Хөлний бэлдмэл
🏔Хятад төвдийн эмчийн хорооны зөвшөөрөлтэй Хөх нуур төвдийн өндөрлөг уулд ургасан ургамалаар найруулсан
✅️Цусны эргэлт сайжруулж,бодисын солилцоог дэмжиж дотоод шүүрлийг зохицуулах үйлдэлтэй.
✅️Үe мөчний өвчин
✅️Цусны даралт
✅️Хэрх
✅️Тулай
✅️Арьс цагаарах
✅️Цусны өтгөрөх
✅️Судас нарийсах
✅️Эмэгтэйчүүдийн өвчинд
✅️Биеийг хоргүйжүүлж,тайвшруулж нойр сайжруулна
✅️Хэрэглэх заавар; Халуун усанд 2 ширхэг хийж 30 минут хөлөө хийнэ
😉Маш үр дүнтэй шүү та яараарай🏃🏃‍♀️
1савандаа 30 ширхэгтэй
1сав нь 62000 төгрөг
Захиалга авах утас: 90090067

🚗Хотын төвд хүргэлт үнэгүй.
Хөдөө орон нутагт унаанд

14/07/2021

Мэдэхэд илүүдэхгүй мэдээлэл байхаар нь яирээд ирлээ

📣📣📣100 км/цаг буюу хурдтай явж байхад дугуй буудвал юу хийх вэ?📣📣📣

1. Эхний алхам:
Дугуй дэлбэрэх үед аль болох тайван байж, жолоогоо хоёр гараараа чанга барих хэрэгтэй.

2. Хоёр дахь алхам:
Хамгийн чухал зүйл бол хөлөө тоормосноос холдуулж, огт тоормослохгүй байх явдал юм. Тоормосны педал руу бүү хар, тэр тухай бодохын ч хэрэггүй.

3. Гурав дахь алхам:
Явж буй чиглэлээ бүү өөрчил, огцом эргэлт хийж болохгүй аль болох шулуун чигээрээ явахыг хичээ.

4. Дөрөв дэх алхам:
Хэрэв таны машин механик хурдны хайрцагтай бол аажмаар арааг шилжүүлээрэй, гэхдээ ЗӨВХӨН машин бүрэн хяналтанд байгаа гэж бодож байвал шилжүүлээрэй.
Хэрэв таны автомашин автомат хурдны хайрцагтай бол Драйв (D) араанд нь хэвээр байлга. (B) араа байдаг бол шилжүүлээрэй.

5. Тав дахь алхам:
Тоормос бүү ашиглаарай, буудсан дугуй аяандаа машиныг удаашруулна.

6. Зургаа дахь алхам:
Хурд 50 км / цаг хүртэл буурахад та машины тоормозоо зөөлөн гишгэж болно
Бусадтай хуваалцаарай! Та хүний амь аварч ч магадгүй.

#РАДИОЗӨВЛӨГӨӨ

16/06/2021

Aялал зугааллагын улирал ирлээ. Авч явахад хэрэгтэй эвхэгддэг ганбанз их амар шүү.
Үнэ 12к

11/06/2021

Захиалгаар ирнэ