23/08/2020
Дотны танил ах маань суугаа ажил эрхэлдэг болсоноос хойш өдөрт 8-10 цаг компьютер ширтэж, үргэлж машинаар явж хөдөлгөөний дутагдалд орж таргалсан.
Улмаар нуруу, хүзүү нь шохойжиж, нурууны суулттай болж хэдхэн жилийн дотор эрүүл мэндийн маш том асуудалтай болсон байв.
Энэ бол хэдэн жил ажиллаж олсон мөнгөө өвчиндөө зарцуулж, эдгэрэхэд ч хэцүү болсон эмгэнэлтэй үр дүнгийн жишээ.
Бид дасгал хөдөлгөөн, эрүүл хооллолт гэдэг зүйлийг хайхралгүй орхисноос болж маш богино хугацааны дотор Эрүүл мэндээ алдах ёстой гэж үү⁉️⁉️⁉️
Эрүүл мэндээс илүү мөнгө гэж үгүй...
🇲🇳