Nutag

Nutag 🇲🇳 .

Үүнийг уншиж байвал инээмсэглээрэй. Амьдрал чамд хайртай гэдгийг санаж яваарай.Уулзах завшаан гарвал цайгаар дайлж, тала...
08/04/2026

Үүнийг уншиж байвал инээмсэглээрэй.
Амьдрал чамд хайртай гэдгийг санаж яваарай.
Уулзах завшаан гарвал цайгаар дайлж, талархан тэвэрнэ.
Хоол амтархан идэж, нойроо сайтар аваарай.

Хаврын өдрүүдийг эерэг бодлоор туулаарай.
Хамт байдагт баярлалаа. 🩶

🩶 Байгаа байхгүй зүйлсээ жингийн таваг дээр тавиад жигнэж үзлээ. Байна аа байна. Ажил мэргэжил, дотно хүмүүс, мөрөөдөл, ...
08/04/2026

🩶 Байгаа байхгүй зүйлсээ жингийн таваг дээр тавиад жигнэж үзлээ.
Байна аа байна. Ажил мэргэжил, дотно хүмүүс, мөрөөдөл, эрүүл бие, саруул ухаан, хөдөлмөрч зан, итгэл, гэр орон, зөөлөн сэтгэл, инээмсэглэл, бодит зорилго, хичээл зүтгэл, хайр, эх орон…
Байхгүй зүйлсээ хайтал байдаггүй ээ, олох гэж зүдэрлээ, гүн гүнзгий шинжээд олигтой юм олдсонгүй. Өөрт байгаа зүйлсээ харахаа байж шүү л гэсэн ганц бодол төрөв…

Ийм баян байж тийм гунигаар яах билээ. Юм юмтай байж сэтгэл дүүрэн амьдарцгаая.
Өдөр бүр инээмсэглээрэй. Инээдэг хүнд аз тохиодог юм.
Орой гоё юм авч ирээрэй.😊

Амьдрал бидэнд маш ихийг өгсөн. Тиймээс тайвшрах хэрэгтэй. Ямар ч их мөнгө олох байсан тэнхээгүй болтлоо ажиллах хэрэггү...
08/04/2026

Амьдрал бидэнд маш ихийг өгсөн. Тиймээс тайвшрах хэрэгтэй.
Ямар ч их мөнгө олох байсан тэнхээгүй болтлоо ажиллах хэрэггүй.
Хайрласан хүмүүстээ эргээд хайрлагдах шиг аз жаргал хаа байна. Тэдэнд зөвхөн чи л хэрэгтэй…
Эрүүл энх явахад энэ байтугай олно. Сэтгэл ханамжтай амьдарвал ядаж л нойр сайн хүрнэ…

Чамд зориулав 🩶

🩶 Сайн муу олон зүйл тохиолдоно. Гол нь ухварлах ёстойгоо ухварлаад, элдэв хий юм бодохоо болиод хийх ёстойгоо хийх хэрэ...
06/04/2026

🩶 Сайн муу олон зүйл тохиолдоно. Гол нь ухварлах ёстойгоо ухварлаад, элдэв хий юм бодохоо болиод хийх ёстойгоо хийх хэрэгтэй. Бусдын төлөө өөрийгөө заримдаа хохироож болох ч золиосолж болохгүй. Бас өөртөө бодох цаг зав гарган, хааяа ч болов ажлаас завсарлаж, алдаа оноогоо дүгнэж яваарай. Зөв явж байгаа гэдэгтээ итгэн амьдралынхаа гэрэл гэгээтэй үеийг дурсан, түүнээс ч сайхныг төсөөлж, хортой зүйлсээс хол яваарай. Хохирч үлдэх зүйлээс урьдчилан зугтаж, хэчнээн гоё сайхан байлаа ч үгүй гэж хэлж сураарай. Амьдарсан шиг амьдрахын тулд өмнөх бүхнээ цэгцэлж, бодлоо эмхлээд, зориглон зүтгээрэй.

Хаврыг ирнэ гэж хүлээсэнгүй.Ирчихсэн байна. Ухаарал ч тийм.Мод өвөл болсон гэж гомдоогүй.Хавар эргээд ургана.Итгэл ч тий...
05/04/2026

Хаврыг ирнэ гэж хүлээсэнгүй.
Ирчихсэн байна.

Ухаарал ч тийм.

Мод өвөл болсон гэж гомдоогүй.
Хавар эргээд ургана.

Итгэл ч тийм.

Намар хугарсан мөчир уйлаагүй.
Хавар шинэ навч…

Амьдрал ч тийм.

Цэцэг ургахдаа зөвшөөрөл гуйхгүй
Хүсэл ч тийм.
Байгаль өөрийгөө тайлбарладаггүй.
Хүн тэгж чадвал…

Хавар чамд хэлэв:
- Өөрчлөгдөх бус өөрөөрөө бай…

Сайхан мэдээ.1. Сакура дэлгэрэв. Байгалийн үзэмжид татагдан сэтгэл баясав. 2. Үйлс дэлгэрэв. Бодсон санасан бүхнээ шууд ...
02/04/2026

Сайхан мэдээ.

1. Сакура дэлгэрэв. Байгалийн үзэмжид татагдан сэтгэл баясав.

2. Үйлс дэлгэрэв. Бодсон санасан бүхнээ шууд хийхээр шийдэв.

3. Сэтгэл дэлгэрэв. Гунигтай бодлууд арилж, ирээдүйд итгэлтэй болов.

4. Инээмсэглэл дэлгэрэв. Юун уур бухимдал, юун гомдол. Цоо шинэ хүн шүү.

5. Ажил дэлгэрэв. Их ажиллаж их мөнгөтэй болно оо.

6. Аз дэлгэрэв. Эрүүл энх, эрх чөлөөтэй амьдарч, боломж завшаанаа ашиглана.

7. Чи дэлгэрэв. Инээмсэглэв. Яг наад царай чинь хөөрхөн байна.

8. Хайр дэлгэрэв. Хорвоо уярч хавар болоод…
Манай Сөүлд 21 хэм дулаан байх нь.

9. Баяр дэлгэрэв. Яагаад гэвэл баасан гараг. Даваа биш, мягмар биш баасан шүү дээ…

10. Хийморь дэлгэрэв. Сайхан аялалд яваарай.

11. Мөнгө дэлгэрэв. Өнөөдрийн орлогуудаа бүгдээрээ нийлүүлж байгаад гоё тоолж үзье л даа.

12. Мөрөөдөл дэлгэрэв. Мөрөөдөөд л байгаарай. Гарцаагүй биелнэ.

13. Ямар гоё хүн бэ чи. Амьдралд чинь өдөр бүр сайхан зүйлс дэлгэрнэ.

14. 🩶

15. Нутаг чиний дэргэд байсаар л байна….

16. Аз жаргал дэлгэрэв.

🩶 Хүн амьдралдаа боломжтой, бололцоотой зүйлсийг хүсэж тэмүүлдэг. Боломжгүй зүйлс оюун санаанд төдий буухгүй. Хүсэж тэмү...
02/04/2026

🩶 Хүн амьдралдаа боломжтой, бололцоотой зүйлсийг хүсэж тэмүүлдэг. Боломжгүй зүйлс оюун санаанд төдий буухгүй. Хүсэж тэмүүлдэг бүхэн чинь чинийх болно.
Гэвч завшааныг ашиглах, цагийг хий өнгөрөөхөөс зугтах, үнэн сэтгэлийн угаас хүсэх ёстойг мартаж үл болно. Улмаар хорвоо ертөнц чиний төлөө үгсэн хуйвалдаж зөв газар, зөв цагт чамайг аваачих болно…

😇

🩶 Өөрөө алга болох зүйлтэй зууралдаад ч яах вэ. Өөрөө ирж байгаа зүйлийн урд хөндөлсөөд ч яах вэ. Явж байгаа зүйлтэй чар...
02/04/2026

🩶 Өөрөө алга болох зүйлтэй зууралдаад ч яах вэ.
Өөрөө ирж байгаа зүйлийн урд хөндөлсөөд ч яах вэ.
Явж байгаа зүйлтэй чаргууцалдаад ч яах вэ.
Ирж байгаа зүйлээс зугтаад ч яах вэ.

Бурууг хүсэж, бусдыг хохироосонгүй. Өөрийн биеэр чадахаа хийж л явна.
Харамсвал өөртөө л харамсаж, баярлавал өөртөө баярлаж, гомдвол өөртөө гомдон, оновол өөртөө ононо.
Юутай ч өөдрөгөөр харж, өчүүхэнд ч баярлаж амьдарна. Баярлах ямар багадах биш, баярлах зүйл ч мундах биш…

Зүгээр л бичив😇

🩶 Санана, ганцаардана, тэвчинэ, бүтэлгүйтнэ, зарим үед санаснаар үл болно, амлалт талаар болно, ахиад тэснэ, хугацаа их ...
30/03/2026

🩶 Санана, ганцаардана, тэвчинэ, бүтэлгүйтнэ, зарим үед санаснаар үл болно, амлалт талаар болно, ахиад тэснэ, хугацаа их орно, ядарна, сульдана, харамсана гомдоно… гэдгээ анхнаасаа л мэдэж байсан. Даваад гарна, амархан биш ч гэтлээд гарна, илүү дээрдэнэ, санасандаа алгуур хүрнэ, бүтээнэ чадна гэдгээ ч мэднэ. Бүгдийг мэдэж байгаа.
Гэтэл юу ч мэдэхгүй, юу ч болохгүй байгаа юм шиг санагдах үе бас байна. Зүгээр хэвтмээр, ажлаа “таслаад”, эвшээгээд л хэвтээд баймаар…
Байгаа мөнгөөрөө хоол дуудаж идээд, хэнээс ч ажил мөнгө сэтгэл гуйлгачлахгүй дуугаа хурааж хэвтмээр санагдана… Мэдээж тухалж чадахгүй, өнөө хэрэг хийсэн юм шиг, хичээхгүй байгаа юм шиг гэмших сэтгэл нь хатгаад босгочихно. Уг нь хүчлээд буцаад хэвтчихмээр юм билээ. Маргаашийн юм маргаашдаа гээд оюун санаагаа цуцтал хурцалсан төлөвлөгөө зорилгоо хэдэн өдөр мартмаар юм билээ…
Ийм байгаагаа ухамсрын шилжилт хийж буй эмзэг үе гэж бодсон ч болно. Тэгээд сэтгэлээ анхаарч сонс, ил гарга, хөндүүртэй цэгээ тэмтэр. Хэдхэн хоногийн дараа шинэ ухамсар бүрэлдэнэ. Нээрэн шүү.

Зарим гунигийг ад үзэх хэрэггүй. Мэдрэх бас харилцах хэрэгтэй. Улам хүчтэй болно…

🩶 Токио хотод өдөртөө 20 хэм дулаан.Сарын сүүлчээр ажил оволздог. Сэтгэл ч тогтворгүй. Аль болохуйц тайван хэмээр ажилла...
30/03/2026

🩶 Токио хотод өдөртөө 20 хэм дулаан.

Сарын сүүлчээр ажил оволздог. Сэтгэл ч тогтворгүй. Аль болохуйц тайван хэмээр ажиллаарай.

Хавар шүү дээ. Хэмнэл өөрчлөгдөн ядрах, бухимдах, залхуурах нь байдаг л зүйл. Чадах чинээгээрээ нойроо сайн авч, шимтэй хоол идээрэй.

Харилцаа ойлгомжгүй үе байдаг л юм. Хүнтэй муудахгүй, эвтэй байж, бусдыг ойлгох гэхээс илүү өөрийгөө ойлгох гэж хичээгээрэй.

Мөнгө олдог л юм, үрдэг л юм. Ингэж хичээж авсан цалингаа хэрэгтэй зүйлд өөртөө зарцуулаарай. Хэрэггүй юм, хорт зуршил, ашиггүй зүйлээс мөнгөө харамлаарай.

Өдөр бүхэн сайхан. Хэрвээ сайхан гэж харвал…

Өглөө бүхэн шинэ. Хэрвээ шинээр эхлэхээр
шийдсэн бол…

Цаг бүхэн аз завшаан. Хэрвээ зөв амьдарч байгаа бол…

Шинэ долоо хоногийн ажил үйлст нь амжилт хүсье.

🩶 Маргааш нөгөөдөр гэхэд энэ сар жаргах нь.Хаврын хэмнэлийг мэдэрч байна уу? Цэцэглэх, дэлбээлэх, дэлгэрэхийн өмнөх унду...
30/03/2026

🩶 Маргааш нөгөөдөр гэхэд энэ сар жаргах нь.
Хаврын хэмнэлийг мэдэрч байна уу?

Цэцэглэх, дэлбээлэх, дэлгэрэхийн өмнөх ундуй сундуй…
Тэнийх, баярлах, хөл хөөрийн өмнөх урт уйтгартай хөврөлүүд…

Цэцэглэх, баярлахдаа яарч тэсгэл алдан их ядарч байгаа биз?
Энэ сар 31 хоногтой. Сэтгэл их чилнэ, бие хэсэг цуцна, хаврын хэмнэлд хөл нийлэх гэж гэнэт гуниглана, шалтгаангүй бачуурна, тэгээд эцсэнээ мэдэрнэ. Гагц та биш би, бид адилхан…

Гэрээс хол яваа хүн бодлоо үүрсээр жигтэй болчихдог юм.
Тайтгараад унтах уу? Дотно тэврэлдэх үү? Цэцэглэх үү? Бүр дэлгэрэх үү? Хүлээсээ зад татах уу?

Сэтгэлээ амгалан байлгаарай, эцгийн ширүүн зэмлэл, ээжийн зөөлөн ааль, үрсийн үнэр, ханийн түшиг, найзын урмыг үг, мордоход сонссон ерөөл… бүгдийг тунгаа, нэхэн бод. Эднээс бусдыг өнгөрсөнд нь орхичихоо, зууралдаад яах вэ…

Бодсон уу?

Хэрэгтэй хэрэггүй бодлоор өөрийгөө зовоосон байгаа биз? Ялихгүй үгсээр бусдыг гомдоосон байгаа биз? Хэзээд бүтэх юмыг бүтэхгүй мэтээр төсөөлж түгшсэн байгаа биз?

Яаж байна? Дээрдэж байна уу? Бие сэтгэл хөнгөрч байна уу?

Ертөнцийн элдэв юмыг аль тэр гэхэв. Бид цав цагаахан хувь тавилантай төрсөн, зорьсон бүхэн чинь, хийж буй бүхэн чинь ч цагаан…

Сэтгэлээ өргөж яваарай, дэлбээлээрэй.

Address

Ulaanbaatar
120-0000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nutag posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share